Bagaimana intuisi boleh membantu anda membuat keputusan yang berkesan

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kembangkan intuisi anda dan gunakannya dengan kerap dalam amalan. Kemudian keputusan akan diberikan kepada anda dengan lebih cepat dan mudah.

Apa itu gerak hati

Menurut definisi ahli psikologi, ia adalah pemahaman atau kesedaran segera yang diperoleh tanpa pertimbangan dan pertimbangan. Ia mendorong kita untuk bertindak. Para saintis telah membuktikan bahawa intuisi membantu anda membuat keputusan dengan lebih berkesan. Ia juga menjadikan kita lebih yakin.

Ia berguna dalam pelbagai situasi: daripada memilih kerjaya hingga menilai situasi dengan cepat. Jika anda ingin menjawab soalan atau membuat keputusan, beralih kepada intuisi anda. Dalam kes ini, anda perlu mempercayai bawah sedar anda. Intuisi adalah berdasarkan semua pengalaman yang anda alami dalam hidup. Ia berkembang dan berubah bersama anda.

Mengapa anda perlu mempercayainya

Biasanya orang cuba membuat keputusan secara rasional. Tetapi otak ditimpa oleh banyak maklumat. Menurut penyelidik, hanya satu perempat daripada mereka yang menganalisis semua maklumat yang ada ketika membeli kereta benar-benar berpuas hati dengan pilihan mereka. Dan mereka yang memilih secara intuitif gembira dengan pembelian 60% daripada masa itu. Otak boleh membuat keputusan yang menguntungkan walaupun tanpa maklumat lengkap.

Walaupun otak anda merasionalkan semua sebab mengapa anda harus pergi atau tinggal, intuisi anda mendengar dan melihat isyarat amaran.

Mereka sering muncul sebagai sensasi fizikal apabila anda berfikir tentang penyelesaian. Contohnya, rasa berat di perut atau ringan seluruh badan.

Bagaimana untuk mempraktikkannya

1. Dengar naluri

Katakan anda seorang pemimpin dan ingin meningkatkan peranan gerak hati dalam kerja pasukan anda. Untuk melakukan ini, perkenalkan tarikh akhir tugas yang lebih fleksibel. Kreativiti tidak sesuai dalam rangka kerja yang tegar.

Jika syarikat sudah biasa membuat keputusan selepas analisis teliti, tukar pendekatan. Eksperimen. Menggabungkan data terhad dengan pemikiran intuitif.

Dengar naluri anda dan galakkan pekerja untuk berbuat demikian. Jangan tolak firasat anda.

2. Menjalankan ujian penilaian pantas

Tulis soalan mudah pada sehelai kertas yang boleh dijawab ya atau tidak. Soalan itu tidak seharusnya bersifat teori, tetapi berkaitan dengan tindakan tertentu. Contohnya, "Perlukah saya berhenti kerja?" Daripada "Adakah saya suka bos saya?" Tulis "ya" dan "tidak" di bawah soalan, dan letakkan pen itu di tepi.

Lakukan perkara lain, dan selepas beberapa jam, kembali ke sekeping kertas. Ambil pen dan tutup mata anda. Bukanya dan bulatkan dengan cepat salah satu jawapan. Mungkin ia tidak dijangka atau anda mungkin tidak menyukainya. Tetapi jangan menolaknya. Pemikiran intuitif anda telah berjaya. Walau bagaimanapun, kemungkinan besar anda menjawab dengan jujur.

3. Ambil masa untuk berfikir

Dalam tergesa-gesa berterusan atau di tempat kerja, anda tidak akan melihat sebarang firasat. Untuk membantu intuisi anda berkembang, sediakan masa untuk refleksi dalam jadual anda. Contohnya, antara temu janji, pada waktu pagi sebelum bekerja, atau pada waktu petang sebelum tidur. Simpan jurnal, pergi berjalan-jalan, dan kembangkan kesedaran melalui meditasi.

Helah meditasi mudah adalah dengan memberi perhatian kepada sensasi fizikal. Imbas badan. Anda akan melihat apa yang intuisi anda memberitahu anda. Dari masa ke masa, keupayaan ini akan bertambah kuat.