Tidak sedarkan diri: apa yang patut diketahui tentang bahagian minda yang paling misteri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Alam bawah sedar memainkan peranan yang lebih penting dalam hidup kita daripada yang mungkin kelihatan.

Apa yang tidak sedarkan diri

Yang tidak sedar adalah yang tidak sedar. Psikologi Hari ini adalah sebahagian besar minda manusia yang tidak dapat difahami dan merangkumi pemikiran, ingatan, minat dan motif tersembunyi.

Dalam kehidupan seharian, perkataan "tidak sedarkan diri" sering difahami sebagai penyakit mental dan gangguan, ketidakupayaan untuk mengawal diri dalam situasi tertekan, berada dalam keadaan koma, pengsan, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, ketidaksadaran tidak sama dengan bahagian minda yang tidak sedarkan diri. Realitinya, alam bawah sedar merangkumi pelbagai fungsi: daripada tindakan, diamalkan kepada automatisme, kepada keutamaan dalam situasi pilihan.

Tidak sedarkan diri sering dikaitkan dengan status mistik, kerana bagi kebanyakan orang mekanismenya kabur dan tidak dapat difahami. Perbandingan Cherry K biasanya digunakan untuk menggambarkannya. Apa Itu Tidak Sedar? minda yang sangat baik dengan gunung ais. Bahagian yang boleh dilihat (kesedaran) adalah bahagian atas yang agak kecil, manakala sebahagian besar ais (tidak sedarkan diri) tersembunyi di bawah lajur air.

Senarai kriteria yang jelas untuk tidak sedarkan diri masih belum terbentuk. Walau bagaimanapun, terdapat kriteria yang bertentangan - kesedaran: kesengajaan, kebolehkawalan, konsistensi dan ketersediaan tindakan untuk kesedaran (iaitu, mereka boleh diterangkan dalam kata-kata). Ternyata yang tidak sedarkan diri tidak memenuhi beberapa atau semua kriteria ini.

Secara umum diterima bahawa ketidaksadaran yang sebahagian besarnya menentukan tingkah laku dan tindakan seseorang.

Pandangan Freud

Alam bawah sedar adalah asas dalam konsep psikoanalisis oleh Sigmund Freud. Walau bagaimanapun, harus dikatakan bahawa psikoanalisis Austria jauh dari yang pertama untuk menyiasatnya.

Idea kewujudan bahagian bawah sedar minda wujud dalam Cherry K. What Is the Unconscious? verywellmind telah wujud selama beribu-ribu tahun. Istilah "tidak sedarkan diri" itu sendiri dicipta oleh ahli falsafah Jerman Friedrich Schelling kira-kira satu abad lebih awal daripada Freud - pada akhir abad ke-18.

Walau bagaimanapun, terima kasih kepada Freud bahawa kajian tentang alam bawah sedar mendapat populariti yang begitu luas dan tidak mereda hingga ke hari ini.

Pengasas psikoanalisis mengemukakan idea menentang ketidaksadaran dan kesedaran. Pada masa yang sama, beliau menganggap alam tidak sedarkan diri sebagai salah satu komponen terpenting dalam keperibadian manusia.

Ia, seperti yang dipercayai oleh Freud, mengandungi Cherry K. What Is the Unconscious? perasaan, pemikiran, motif, keinginan dan ingatan yang sangat baik, yang tersembunyi dari kesedaran, dipaksa keluar daripadanya. Oleh itu, tidak sedarkan diri, pada pendapatnya, terutamanya terdiri daripada komponen negatif, tidak menyenangkan dan tidak boleh diterima. Ia mungkin sakit hati, kebimbangan, atau konflik dalaman. Mekanisme mental pelindung tidak membenarkan pengalaman sedemikian untuk mencapai kesedaran, kerana ia terlalu berbahaya - tidak boleh diterima, tidak rasional - untuknya.

Freud percaya bahawa alam bawah sedar mentakrifkan Cherry K. Apa Itu Tidak Sedar? sangat berhati-hati terhadap tingkah laku seseorang, walaupun dia sendiri tidak memahaminya, dan anda boleh "menangkap" dorongannya dengan menganalisis mimpi, tergelincir lidah dan jenaka. Memahami asas tidak sedar tingkah lakunya Freud menganggap kunci untuk mengatasi tekanan dan masalah mental.

Model Freudian yang tidak sedarkan diri adalah salah satu yang paling terperinci dan terperinci. Tetapi ia bukan tanpa kelemahannya, kerana ia berdasarkan bekerja dengan orang yang tidak sihat secara mental dan persepsi subjektif, dan bukan eksperimen saintifik.

Dalam karya pelajar Freud

Jika Freud menyiasat fenomena ketidaksadaran peribadi, maka pelajarnya Carl Gustav Jung menjadi pengsan Kolektif. Britannica kepada komponen kolektifnya. Jung percaya bahawa peribadi dan kolektif adalah dua lapisan utama ketidaksadaran. Dia juga mengandaikan bahawa ketidaksadaran kolektif tidak berbentuk, tanpa kandungan, dan individu itu mengandungi pengalaman peribadi yang tidak dirasakan oleh kesedaran.

Elemen penting dalam konsep Jung ialah archetypes: simbol budaya yang dianggap mengandungi Kolektif tidak sedarkan diri. Britannica termasuk kenangan turun-temurun yang biasa kepada semua manusia. Sebagai contoh, kita boleh memetik archetype ibu sebagai permulaan semua permulaan dan archetype identiti peribadi diri.

Seorang lagi pengikut Freud yang terkenal, Jacques Lacan, memberikan peranan khas dalam psikoanalisis kepada Ackerman C. E. Psikoanalisis: Sejarah Ringkas Teori Psikoanalisis Freud. Bahasa Psikologi Positif. Dia percaya bahawa, setelah menguasai bahasa - sistem simbolik buatan, seseorang kehilangan keupayaan untuk menilai secara objektif realiti sekeliling. Percanggahan antara persepsi dan dunia nyata ini, menurut Lacan, adalah punca tekanan manusia. Dia percaya bahawa tidak sedarkan diri dalam strukturnya menyerupai ucapan, dan itulah sebabnya psikoanalisis cuba menyembuhkan pesakit mereka melalui perbualan.

Dalam psikologi dan psikiatri moden

Sebilangan penyelidik mempunyai keraguan tentang Cherry K. Apa Itu Tidak Sedar? verywellmind dalam kewujudan tidak sedarkan diri. Mereka percaya bahawa sejumlah besar fungsi kognitif dilakukan di luar pemahaman sedar seseorang, dan pada masa yang sama tiada "tidak sedar" tambahan diperlukan untuk ini.

Contohnya, Jean-Paul Sartre dalam buku J. P. Sartre. Menjadi dan tiada apa-apa. M. 2000 "Menjadi dan tiada apa-apa" memanggil konsep Freud yang salah dan mempertikaikan kewujudan alam tidak sedarkan diri. Erich Fromm memanggil Fromm E. Di luar ilusi yang memperhambakan kita. M. 2010 tidak sedarkan diri sebagai penipuan, dengan alasan bahawa jika ia dapat dikesan, maka ia tidak begitu terpendam. Di sini seseorang tidak boleh gagal untuk menyebut kontroversi Ackerman C. E. Psikoanalisis: Sejarah Ringkas Teori Psikoanalisis Freud. PositivePsychology ialah status teori Freud dalam psikologi moden, di mana konsep tidak sedarkan diri berasal.

Walau bagaimanapun, hari ini kedudukan ini tidak begitu kukuh.

Penyelidikan moden dalam bidang psikologi kognitif sampai pada kesimpulan bahawa ketidaksadaran bermakna sangat kritikal dalam persepsi kita tentang dunia di sekeliling kita.

Jadi, pada tahun 2014, sekumpulan penyelidik antarabangsa mendapati bahawa walaupun imej yang kita lihat, tetapi tidak ditangkap secara sedar, mempengaruhi tingkah laku dan pilihan kita.

Penyelidikan menunjukkan bahawa kawasan otak yang sama diaktifkan dalam kedua-dua keadaan sedar dan tidak sedar. Iaitu, kedua-dua kesedaran dan tidak sedarkan diri boleh bertanggungjawab untuk fungsi yang sama.

Menurut John Barg, profesor psikologi di Universiti Yale, mekanisme asas ketidaksadaran datang dari masa lalu, sekarang dan masa depan. Dari masa lalu, kita telah mewarisi motif evolusi untuk kelangsungan hidup, keselamatan, penggunaan, pembiakan dan hubungan sosial. Jangan lupa tentang pengalaman peribadi - pengalaman dari zaman kanak-kanak. Pada masa kini, ketidaksedaran kita dipengaruhi oleh tingkah laku dan emosi orang di sekeliling kita, termasuk mereka yang tidak kita kenali: contohnya, senyuman orang yang melihat boleh menceriakan. Dan rancangan kita untuk masa depan mampu mempengaruhi masa kini, dan, dengan itu, tidak sedarkan diri.

Satu lagi sudut pandangan mengatakan bahawa dalam sifat tidak sedar terletak persepsi (yang dikaitkan dengan sensasi dan deria), tingkah laku evaluatif dan motivasi. Menurut teori ini, pandangan kita, aspirasi dan pengalaman sentuhan-deria - ini adalah tidak sedarkan diri.

Seperti yang anda lihat, pandangan moden tentang alam bawah sedar telah menjadi lebih kompleks daripada zaman Freud. Sains menyokong penegasan psikoanalisis Austria tentang kepentingan alam bawah sedar dalam kehidupan kita, tetapi ia tidak lagi hanya menganggapnya sebagai Tidak Sedar. Psikologi Hari ini sebagai takungan untuk kenangan yang ditindas dan keinginan yang tidak boleh diterima.

Bagaimana keadaan tidak sedarkan diri menjelma dalam kehidupan kita

Cherry K sering dikaitkan dengan tidak sedarkan diri. Apa Itu Tidak Sedar? Aspek negatif tingkah laku manusia yang sangat baik: perkataan yang tidak betul atau tidak pada tempatnya, pencerobohan yang tidak bermotivasi secara tiba-tiba, kesukaran dalam komunikasi. Anda juga boleh memasukkan tekanan, masalah perhubungan, kecenderungan yang merosakkan diri dan berat sebelah menilai dalam senarai ini.

Tetapi ini sama sekali tidak bermakna bahawa alam bawah sedar hanyalah penjara untuk refleks primitif dan fantasi manusia yang sesat. Ia sebenarnya melakukan banyak kerja yang berguna. Wakil psikologi sosial percaya bahawa tidak sedarkan diri mempunyai pengaruh yang besar pada proses mental yang lebih tinggi, seperti pertimbangan dan keputusan.

Oleh itu, dengan bantuan peniruan tanpa sedar rakan sebaya dan orang dewasa, kanak-kanak belajar hidup di dunia di sekeliling mereka. Kebanyakan pembelajaran dan sosialisasi orang berlaku tanpa sedar. Psikologi Hari ini adalah seperti itu.

Alam bawah sedar memainkan peranan penting dalam intuisi, motivasi, dan tarikan. Ia juga merupakan repositori kemahiran automatik, kenangan terkumpul dan fantasi. Contoh tipikal tindakan tidak sedarkan diri ialah memandu kereta oleh pemandu berpengalaman.

Para saintis moden membuat kesimpulan bahawa alam bawah sedar melakukan Tidak Sedar. Psikologi Hari ini kebanyakan kerja otak, termasuk pembentukan emosi dan perasaan. Kekuatan utamanya bukan terletak pada fakta bahawa ia menindas kenangan yang tidak diingini dan tidak boleh diterima, seperti yang dipercayai oleh Freud, tetapi pada kelajuan dan kecekapan tindak balas, tindakan dan membuat keputusan oleh McLeod S. Freud dan Minda Tidak Sedar. SimplyPsychology. Ini adalah mekanisme evolusi, dan pada masa yang sama ia agak pintar dan menyesuaikan diri. Ia diperlukan untuk tidak sedarkan diri itu. Psikologi Hari ini supaya otak dapat memproses maklumat dalam masa yang paling singkat, tanpa terganggu oleh perkara yang tidak penting.

Sebagai contoh, kadangkala keputusan "tidak sedar" spontan adalah lebih baik daripada keputusan yang dibuat selepas pertimbangan yang teliti. Profesor psikologi Ap Diixterius dari Belanda, berdasarkan data eksperimen, membuat kesimpulan bahawa pilihan penting yang tidak sedarkan diri (contohnya kereta atau perumahan) membawa lebih banyak kepuasan daripada yang sedar. Walau bagaimanapun, beliau menjelaskan bahawa tidak sedarkan diri hanya membantu untuk menentukan bagaimana pilihan tertentu sepadan dengan keutamaan seseorang, dan untuk masalah yang lebih kompleks (katakan, pengiraan matematik) ia tidak sesuai.

Oleh itu, kebanyakan tingkah laku orang adalah campuran kompleks Unconscious. Psikologi Hari ini proses mental sedar dan tidak sedar. Mengetahui perkara ini, alam bawah sedar mesti dianggap sebagai bahagian minda yang setara, yang tidak "lebih bodoh" dan tidak "lebih bijak" daripada kesedaran.

Bagaimana pengetahuan tentang alam bawah sedar boleh membantu dalam kehidupan

Menurut Bargh J. A. Bagaimana Menggunakan Minda Tidak Sedar Anda untuk Mencapai Matlamat Anda. Majalah Greater Good Profesor John Barg, tidak sedarkan diri boleh membawa kita kepada bencana tanpa pengetahuan kita, tetapi ia juga boleh digunakan untuk kebaikan. Dia percaya bahawa dengan bekerja dalam keadaan tidak sedarkan diri, anda boleh mengubah hidup anda menjadi lebih baik, meninggalkan tabiat buruk dan mempunyai tabiat yang baik. Nasihat yang Barg tawarkan boleh didapati dalam banyak buku mengenai pembangunan diri atau didengar dalam latihan - dan ternyata, ia masuk akal dari sudut pandangan tidak sedarkan diri.

Pertama sekali, Barg mengesyorkan memikirkan tentang perkara yang anda mahukan. Jika keinginan anda untuk bersukan hanya wujud dalam kata-kata, maka otak akan mencari banyak alasan dan alasan untuk tidak pergi bersenam atau bersenam, kata profesor itu.

Di samping itu, dia mencadangkan untuk melihat dengan lebih dekat persekitaran anda. Hakikatnya kita cenderung meniru tingkah laku orang lain secara tidak sedar, malah orang yang tidak kita kenali. Oleh itu, jika, sebagai contoh, anda berfikir bahawa anda tidak tahu bagaimana untuk berkelakuan dalam situasi konflik, masuk akal untuk mengenali dan berkomunikasi dengan mereka yang mempunyai kualiti dan kebolehan yang diperlukan.

Barg juga mengesyorkan membuat rancangan terperinci untuk masa hadapan. Profesor percaya bahawa jika mereka "dicetak" di kepala anda, maka anda akan mengikuti mereka, walaupun anda melupakannya.