7 kesilapan yang menyebabkan hidung berair

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Anda boleh mendapat rinitis kronik walaupun anda tidak menghembus hidung dengan betul.

Mereka mengatakan bahawa jika hidung berair dirawat, ia akan hilang dalam seminggu, dan jika tidak dirawat, maka dalam tujuh hari. Ini biasanya berlaku. Tetapi kadang-kadang, walaupun rawatan, snot ditangguhkan selama seminggu, dua, tiga … Dan ini sudah menjadi rinitis kronik.

Inilah sebabnya ia berlaku.

1. Anda telah memilih ubat yang salah

Hidung berair kelihatan sangat biasa sehingga anda hanya ingin mengubati sendiri. Sambil menghidu, anda datang ke farmasi dan bertanya kepada ahli farmasi: "Beri saya beberapa titisan hingus." Dan anda mendapat ubat, mungkin popular dan berkesan, tetapi tidak sesuai untuk anda secara khusus.

Hakikatnya ialah hidung berair boleh menyebabkan banyak punca hidung berair, selain selesema biasa. Sebagai contoh:

• alahan: dari bermusim popular hingga sejuk;
• udara yang terlalu kering dan berdebu di dalam bilik di mana anda menghabiskan sebahagian besar hari;
• perubahan hormon dalam badan: kehamilan, menopaus, diabetes dan sebagainya;
• walaupun objek kecil secara tidak sengaja tersangkut di saluran hidung …

Setiap sebab ini memerlukan rejimen rawatannya sendiri. Dan ubat-ubatan yang akan membantu dengan satu akan menjadi tidak berkesan atau bahkan memburukkan gejala dengan yang lain. Jadi, titisan vasoconstrictor tidak akan melegakan anda daripada hidung berair yang disebabkan oleh objek asing dalam hidung anda.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya

Untuk tidak membuat kesilapan dan tidak menitis ke dalam hidung anda apa yang tidak sesuai dalam keadaan anda dan tidak dapat memperbaikinya, beli hanya ubat-ubatan yang ditetapkan oleh ahli terapi atau ENT untuk anda.

Jika anda sudah menggunakan ubat, hentikan dan bincangkan alternatif yang mungkin dengan doktor yang sama.

2. Anda menyalahgunakan ubat vasokonstriktor

Titisan dan semburan vasoconstrictor sangat membantu menghentikan hidung berair dengan cepat. Tetapi arahan untuk kebanyakan mereka tidak ditulis dengan sia-sia: "Gunakan tidak lebih daripada 3-5 hari." Meneruskan menguburkannya melebihi tempoh yang dipersetujui, anda menghadapi risiko mendapat rhinitis ubat yang dipanggil Bolehkah Anda Menggunakan Semburan Hidung Terlalu Banyak? …

Vasoconstrictors, seperti namanya, mengurangkan lumen saluran darah di hidung. Disebabkan ini, edema membran mukus dikeluarkan, yang menyebabkan kita merasakan kesesakan. Bunyinya memberi inspirasi, tetapi sayangnya, terdapat dua detik yang tidak menyenangkan di sini.

Kapal, pertama, membiasakan diri dengan ubat dan berhenti bertindak balas terhadapnya. Dan kedua, mereka keluar dari tabiat menyempitkan diri mereka sendiri - mereka memerlukan ubat. Tetapi mereka tidak lagi bertindak balas terhadapnya. Ternyata semacam lingkaran ganas: hidung tidak lagi dapat menghilangkan kesesakan dengan sendirinya, dan ubat vasoconstrictor tidak lagi membantu.

Masih cuba bernafas dengan bebas, anda meningkatkan dos ubat. Dan untuk seketika ia benar-benar berfungsi, tetapi kemudian semuanya berulang. Dos perlu ditingkatkan berulang kali, dan pada akhirnya anda tidak lagi boleh hidup tanpa botol yang diidamkan, dan hidung berair bertukar menjadi teman yang berterusan.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya

Pergi ke pengetahuan secepat mungkin dan selesaikan masalah dengan kerjasama yang erat. Anda berkemungkinan besar perlu menghentikan ubat dan bertolak ansur dengan hidung tersumbat sehingga saluran darah sembuh.

3. Anda menanam jus bawang dan ubat-ubatan rakyat lain di dalam hidung anda

Bawang sangat bagus untuk melegakan gejala hidung tersumbat. Pakar yang ditemuramah oleh sumber perubatan terkenal WebMD malah mengesyorkan Rawatan Di Rumah untuk Bayi untuk digunakan di bilik di mana bayi tidur dengan selsema. Seperti, potong bawang berair segar menjadi cincin, letakkan di atas pinggan dan letakkan di kepala katil bayi. Sulfur yang terkandung dalam bawang akan membantu menormalkan saliran lendir, dan akibatnya, bayi akan dapat bernafas dengan bebas.

Segala-galanya baik-baik saja, kecuali untuk satu perkara: kita bercakap tentang menghirup bau bawang, tetapi dalam kes tidak mengenai titisan bawang di hidung! Membran mukus nasofaring sangat sensitif. Jus bawang yang pedas boleh merosakkannya atau mengeringkannya, menghilangkan pertahanan semula jadi tubuh terhadap jangkitan. Dan ini bermakna bahawa penyakit itu akan berlarutan.

Perkara yang sama berlaku untuk resipi rakyat lain seperti titisan lemon, larutan sabun cuci pakaian, dan sebagainya. Menggunakannya, anda mengambil langkah yakin ke arah rinitis kronik.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya

Buang titisan bawang dan mula memulihkan membran mukus yang rosak. Ini sebaiknya dilakukan di bawah bimbingan ilmu pengetahuan.

Selalunya, pemulihan membran mukus bermakna hanya pelembabnya: pastikan udara lembap, dan bilas hidung anda dengan larutan garam beberapa kali sehari. Anda boleh membelinya di farmasi atau menyediakan sendiri: tambahkan ¹⁄₄ sudu teh garam dan soda ke dalam segelas air suam.

4. Anda tidur dan bekerja di dalam bilik dengan kelembapan udara yang rendah

Agar hidung (dan seluruh badan secara keseluruhan) berfungsi dengan normal, kelembapan udara di apartmen atau pejabat mestilah 40-60%. Walau bagaimanapun, ia berlaku bahawa udara kering. Selalunya ini berlaku pada musim sejuk kerana tingkap tertutup dan peranti pemanasan berfungsi. Kemudian kelembapan turun kepada 15-20%.

Dalam keadaan sedemikian, mukosa hidung mengering Uruskan Udara Dalaman Kering Musim Sejuk Ini, menjadi lebih nipis. Dan badan sama ada menerima jangkitan dengan lebih mudah (anda tidak dapat keluar dari selsema dengan rinitis sebagai salah satu simptom utama), atau memulakan proses peningkatan pengeluaran hingus untuk mengimbangi kekurangan kelembapan dengan kebocoran dari hidung.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya

Mula melembapkan udara dalaman. Beli peranti khas atau buat sendiri.

Jika ini bukan pilihan anda, sentiasa lembapkan saluran hidung anda dengan larutan garam. Bagaimana untuk melakukannya, baca perenggan sebelumnya.

5. Anda mempunyai hidung berair

Hidung berair bukanlah satu keadaan di mana anda boleh mengambil cuti sakit. Tetapi jika ia disertai dengan selesema dan kemerosotan umum dalam kesejahteraan, sangat dinasihatkan. Apakah ubat rumah yang boleh membantu dengan hidung berair? mengurangkan aktiviti.

Pilihan yang ideal ialah menghabiskan beberapa hari di rumah, di bawah selimut hangat, bersandar pada minuman panas. Dalam kes ini, semua daya badan akan ditujukan untuk melawan jangkitan, dan bersama-sama dengan sejuk, anda akan menyingkirkan rinitis.

Jika anda hanya bermimpi tentang kelonggaran, perjuangan mungkin berlarutan, dan hidung berair mungkin menjadi kronik.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya

Benarkan diri anda berehat dengan membenarkan sistem imun anda mengatasi penyakit ini.

6. Anda mempunyai polip atau komplikasi lain yang anda tidak sedari

Kadang-kadang bengkak tisu di hidung menjadi kebiasaan. Ini berlaku, sebagai contoh, pada mereka yang mengalami alahan bermusim atau telah mengalami selsema di kaki mereka selama bertahun-tahun. Kawasan bengkak membran mukus secara beransur-ansur meningkat. Jadi pertumbuhan muncul dalam nasofaring - polip polip hidung.

Walaupun polip kecil, mereka tidak membuat diri mereka terasa. Tetapi dari tahun ke tahun mereka tumbuh dan pada satu ketika mula mengekalkan lendir di saluran hidung. Jadi ada gejala hidung tersumbat dan hidung berair yang tidak hilang.

Komplikasi lain juga boleh menyebabkan rinitis kronik. Contohnya, keradangan sinus paranasal atau kecederaan sebelumnya yang memesongkan saluran hidung.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya

Sebarang hidung berair yang bertahan lebih lama daripada 5-7 hari harus ditunjukkan kepada doktor. Pakar akan mencadangkan rejimen rawatan yang sesuai untuk anda. Skim ini mungkin termasuk fisioterapi, ubat-ubatan, dan juga pembedahan (jika ternyata punca kesesakan hidung adalah polip besar atau, katakan, kelengkungan septum hidung).

7. Anda meniup hidung anda dengan tidak betul

Membersihkan hidung anda dengan kerap adalah langkah penting dalam merawat selsema. Tetapi ini sering diabaikan. Seseorang malu untuk meniup hidungnya dan dengan lembut menyapu sapu tangan ke hidung mereka. Sesetengah, sebaliknya, meniup hidung mereka terlalu aktif - sehingga lendir hampir keluar dari telinga mereka.

Kedua-dua pilihan adalah buruk. Dalam kes pertama, anda mengumpul hingus di dalam nasofaring, mewujudkan persekitaran yang ideal untuk bakteria membiak. Pada yang kedua, anda menghadapi risiko memacu lendir ke dalam sinus maxillary, yang penuh dengan sinusitis.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya

Menghembus hidung anda dengan kerap dan betul. Apakah cara terbaik untuk meniup hidung anda apabila sakit? … seperti ini:

• Tarik nafas dalam-dalam melalui mulut anda.
• Tekan satu lubang hidung dengan jari anda.
• Hembus nafas tajam melalui lubang hidung yang bebas.
• Sekarang tekan bahagian hidung yang dibersihkan dengan jari anda dan ulangi manipulasi yang sama untuk lubang hidung kedua.

Tiup hidung anda mengikut keperluan, tetapi sekurang-kurangnya beberapa kali sehari. Ini akan menghalang lendir daripada terkumpul di dalam hidung dan akan menyelamatkan anda daripada komplikasi.