Cara cepat menyembuhkan hidung berair

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

8 cara yang benar-benar berkesan.

Terdapat sedozen sebab untuk hidung berair 10 Sebab Anda Mengalami Hidung Berair: daripada SARS dan jangkitan lain kepada alahan bermusim, perubahan hormon atau perubahan suhu secara tiba-tiba.

Tetapi ia tidak penting. Tanpa mengira punca hingus atau hidung tersumbat, terdapat cara mudah untuk menghilangkan masalah tersebut. Sesetengah daripada mereka hanya akan membawa kelegaan sementara, tetapi yang lain akan membantu menyembuhkan hidung berair dengan cepat dan kekal. Pilih pilihan yang kelihatan paling selesa kepada anda.

1. Minum teh panas

Atau minuman lain. Perkara utama ialah ia panas, tetapi tidak melecur. Haba dan wap meningkatkan peredaran darah dalam nasofaring. Hasilnya - hidung berair surut, ia menjadi lebih mudah untuk bernafas Kesan minuman panas pada aliran udara hidung dan gejala selesema dan selesema biasa. …

2. Hanya minum cecair sebanyak mungkin

Memandangkan perkara di atas, lebih baik menjadi hangat - maka kesannya akan meningkat. Tetapi jika anda hanya mempunyai minuman sejuk di tangan atau hanya air dari penyejuk, mereka akan melakukannya juga. Intinya adalah seperti berikut.

Apabila tidak cukup air dalam badan, hidung juga menjadi tidak sihat. Lendir (hingus) di dalam lubang hidung mengering, menjadi lebih tebal, lapisannya menebal - dan ini membawa kepada kesesakan hidung. Di samping itu, virus dan bakteria berasa selesa dalam bantal setebal ingus, iaitu, penyakit ini boleh berlarutan atau berkembang menjadi sesuatu yang lebih tidak menyenangkan daripada selsema. Contohnya, resdung.

Dengan menambah cecair, anda akan menjadikan lendir lebih cair, dan lapisannya lebih nipis. Jika anda mengalami kesesakan hidung, ia akan hilang, dan hingus dengan konsistensi yang mengalir normal akan membolehkan badan dengan cepat membuang virus dari nasofaring dan menghilangkan hidung berair dan selsema secara amnya.

3. Ambil penyedutan

Penyedutan wap panas secara mendadak mengurangkan Kesan penyedutan wap pada patensi hidung dan gejala hidung pada pesakit yang mengalami gejala selsema biasa, termasuk hidung berair, dan memendekkan masa penyakit.

Sumber perubatan berwibawa Healthline mengesyorkan Cara Menghentikan Hidung Berair di Rumah untuk menyedut seperti berikut:

• Panaskan air bersih dalam periuk. Ia tidak perlu mendidih - cukup untuk wap terbentuk di atas cecair.
• Letakkan periuk air di atas meja atau permukaan mendatar lain yang selesa dan tahan muka anda di atasnya selama 20-30 minit, tarik semula jika wap terlalu panas.
• Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung anda. Hembus nafas melalui hidung anda. Cuba menghembus nafas dengan kuat untuk membersihkan lendir.

Beberapa titis minyak pati dekongestan boleh ditambah ke dalam air untuk penyedutan. Eucalyptus, pudina, sage, rosemary, pain, pokok teh, thyme - pilih mengikut citarasa anda.

4. Mandi air panas

Pilihan yang baik jika anda memerlukan bantuan segera. Seperti penyedutan atau teh panas, mandi berkesan menghentikan kebocoran hidung dan melegakan rasa tersumbat.

5. Buat kompres hidung hangat

Sapukan serbet yang direndam dalam air panas (tetapi tidak melecur!) Air ke hidung anda selama 2-3 minit 3-4 kali sehari.

6. Siram hidung anda dengan garam

Anda boleh membeli semburan garam siap pakai di farmasi, atau anda boleh menyediakannya sendiri. Resipinya mudah: Tambah ½ sudu teh garam dan secubit baking soda ke dalam segelas (240 ml) air suam. Bilas hidung anda dengan larutan ini 3-4 kali sehari sehingga gejala yang tidak menyenangkan hilang sepenuhnya.

7. Gunakan semburan hidung atau titisan vasoconstrictor

Mereka menghilangkan bengkak dan melambatkan pembentukan ingus baru. Hasilnya hampir serta-merta: hidung bernafas semula dan tidak menitis daripadanya. Kesan ajaib ini berlangsung, sebagai peraturan, selama beberapa jam, maka prosedur itu perlu diulang. Kecuali, sudah tentu, badan pada masa ini tidak menangani punca utama yang menyebabkan hingus.

Adalah penting untuk diingat: dana sedemikian tidak boleh digunakan selama lebih daripada 3 hari.

Jika tidak, kesan sampingan yang tidak menyenangkan adalah mungkin: dari ketagihan mudah kepada ubat tertentu (maka kapal hanya akan berhenti bertindak balas terhadapnya) kepada penipisan mukosa hidung, perkembangan rinitis yang disebabkan oleh dadah dan perkara jahat yang lain.

8. Dan jumpa doktor

Hidung berair bukanlah penyakit bebas, tetapi hanya gejala. Untuk menyingkirkannya sepenuhnya, adalah perlu untuk mengatasi penyakit itu, yang "kesan sampingan"nya. Ini paling berkesan dilakukan di bawah bimbingan doktor profesional - ahli terapi atau pakar yang lebih sempit (ENT, alahan).

Nota penting: terdapat jenis rhinitis yang memerlukan perhatian perubatan segera. Berjumpa ahli terapi atau sekurang-kurangnya hubungi untuk perundingan jika:

• Hidung berair anda disertai dengan bengkak dahi, mana-mana bahagian hidung atau pipi, mata, atau dikaitkan dengan penglihatan kabur.
• Selain hidung berair, anda mengalami sakit tekak yang teruk atau anda melihat bintik putih atau kuning pada tonsil dan bahagian lain nasofaring.
• Hingus mempunyai bau yang tidak menyenangkan.
• Hidung berair muncul dengan latar belakang batuk yang berlangsung lebih dari 10 hari, dan hingus berwarna kuning-hijau atau kelabu.
• Hidung berair muncul serta-merta selepas kecederaan kepala.
• Hidung berair disertai dengan demam.

Gabungan simptom ini menunjukkan bahawa anda mungkin mempunyai penyakit yang lebih serius daripada rinitis biasa. Kita boleh bercakap tentang angina, sinusitis, gangguan hormon yang serius, lebam otak, lesi bakteria, termasuk meningitis, dan sebagainya. Dan dalam kes ini, lebih baik bermain dengan selamat.