6 tanda hubungan tidak sihat yang orang anggap normal

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Hubungan adalah perkara yang halus. Dan kami menganggap beberapa tandanya adalah semula jadi, walaupun ia penuh dengan bahaya. Business Insider telah menyusun senarai enam tabiat paling berbahaya yang kami ambil mudah.

Apabila bercakap tentang hubungan, kita sering mendapati diri kita tidak bersedia untuk mereka. Kebanyakan masalahnya ialah kita tidak apa-apa dengan tabiat tertentu yang menghilangkan rasa sayang bersama.

Berikut adalah enam tanda hubungan yang tidak sihat. Mereka biasa, tetapi penuh dengan bahaya.

1. Permainan "Siapa yang mengacau lebih keras"

Apa itu. Rakan kongsi mengingati kesilapan lalu antara satu sama lain dan mengekalkan markah maya. Jika pasangan itu tidak dapat meneruskan ke peringkat seterusnya, maka hubungan itu bertukar menjadi permainan yang tidak berkesudahan "Siapa yang paling kacau." Hubungan sedemikian menjadi siksaan yang nyata.

Mengapa begitu teruk. Menjaring dan sentiasa mengingati kesilapan lalu membawa kepada rasa tidak puas hati dan cubaan untuk membuat pasangan lebih bersalah, bukannya menyelesaikan masalah yang timbul.

Apa nak buat. Berhenti mengingati kesilapan lalu pasangan anda. Lupakan markah. Tidak mengapa jika pasangan gagal tiga tahun lalu. Setiap orang adalah jumlah tindakan masa lalu, jadi terimalah dia seadanya.

2. Petunjuk dan keagresifan pasif

Apa itu. Daripada bercakap secara terbuka tentang keinginan dan masalah mereka, pasangan itu mendorong anda ke arah penyelesaian yang diinginkan dan secara rahsia membalas dendam terhadap anda.

Mengapa begitu teruk. Ini menunjukkan bahawa anda tertutup apabila berkomunikasi dengan pasangan anda. Tiada alasan untuk tingkah laku pasif-agresif yang menyebabkan rasa tidak selamat dan rasa selamat yang palsu.

Apa nak buat. Bersikap terbuka tentang masalah dan keinginan anda. Dan anda akan faham bahawa pasangan anda akan menyokong anda.

3. ugut emosi

Apa itu. Salah seorang rakan kongsi, mengadu tentang tingkah laku yang lain, mengancam untuk memutuskan hubungan. Daripada berkata, "Saya fikir anda tidak peduli dengan saya," orang seperti itu berkata, "Saya tidak boleh bertemu dengan seseorang yang tidak menunjukkan apa-apa perasaan kepada saya."

Mengapa begitu teruk. Ini adalah pemerasan emosi dan menimbulkan banyak masalah yang tidak perlu. Setiap pertengkaran kecil menjadi sebesar gajah. Adalah penting bagi pasangan untuk merasakan bahawa mereka boleh menyuarakan ketidakpuasan hati mereka tanpa menjejaskan hubungan itu sendiri. Jika tidak, orang menindas perasaan mereka, yang membawa kepada ketidakpercayaan dan manipulasi.

Apa nak buat. Bimbang tentang masalah hubungan adalah bagus. Ini bermakna anda adalah orang biasa. Tetapi penting untuk memahami bahawa keterikatan dengan seseorang dan cinta adalah dua perkara yang berbeza. Rakan kongsi yang boleh membincangkan isu dengan tenang tanpa memeras ugut dan mencela mengeratkan hubungan.

4. Menyalahkan pasangan atas perasaan sendiri

Apa itu. Katakan anda mengalami hari yang buruk. Satu-satunya perkara yang anda mahukan ialah pulang ke rumah secepat mungkin. Pada saat-saat seperti itu, adalah penting untuk tidak mengeluarkan mood buruk anda pada pasangan anda. Bukan salah dia kalau keadaan jadi teruk.

Mengapa begitu teruk. Menyalahkan pasangan anda untuk emosi negatif anda sendiri adalah bentuk keegoisan yang halus dan contoh klasik ketidakupayaan untuk memisahkan peribadi daripada umum. Apabila anda menyalahkan pasangan anda untuk perasaan buruk anda sendiri, anda menetapkan duluan: Sekarang anda dan pasangan anda akan mempunyai perkaitan antara mood yang tidak baik dan tindakan separuh lagi, walaupun mereka tidak berkaitan dalam apa-apa cara. Kehidupan salah seorang pasangan mula berputar di sekitar perasaan yang lain.

Apa yang perlu dilakukan mengenainya. Ambil tanggungjawab untuk emosi anda. Ingat, apabila orang berasa bersalah, ia memberi mereka insentif untuk menyembunyikan perasaan mereka dan memanipulasi satu sama lain.

5. Cemburu yang tidak sihat

Apa itu. Ia menjengkelkan anda kerana pasangan anda banyak berkomunikasi dengan orang lain. Anda menjadi curiga dan cuba mengawal kalangan sosial pasangan anda: semak telefon, mel, rangkaian sosialnya.

Mengapa begitu teruk. Sesetengah orang berfikir bahawa tidak cemburu adalah tanda tidak peduli. Tetapi pada hakikatnya, orang yang cemburu menimbulkan masalah besar. Dia memalukan pasangan, memusnahkan hubungan yang saling mempercayai.

Apa nak buat. Percaya pasangan anda. Ia basi, tetapi tidak ada cara lain. Sedikit cemburu memang lumrah. Tetapi jangan melampaui batas. Jangan malukan pasangan anda. Anda perlu berurusan dengan serangan cemburu.

6. Membeli-belah dan hadiah sebagai penyelesaian kepada masalah

Apa itu. Selepas pertengkaran besar, ramai pasangan tidak memahami masalah, tetapi cuba melupakannya dengan bantuan membeli-belah atau hadiah mahal.

Mengapa begitu teruk. Ini bukan sahaja menyebabkan masalah perhubungan menjadi latar belakang, tetapi juga membawa komersialisme. Apa yang akan berlaku jika seorang lelaki, selepas setiap kesalahan, membawa gadis itu ke restoran? Ini akan memberinya insentif untuk sentiasa menyalahkan pasangannya. Hasilnya ialah hubungan yang tidak bertanggungjawab, seorang gadis yang sentiasa tersinggung dan seorang lelaki yang berasa seperti seorang ATM.

Apa nak buat. Selesaikan masalah perhubungan. Kepercayaan sudah terhakis? Bercakap mengenainya. Adakah sesiapa yang berasa kurang dihargai? Dengar cakap pasangan anda, ambil tindakan. Berhubung. Hadiah tidak dapat memulihkan kepercayaan dan suasana yang sihat. Beri hadiah bukan kerana semuanya buruk, tetapi kerana semuanya baik. Jangan tutup masalah anda dengan mereka.