Perceraian orang yang sihat: bagaimana untuk meninggalkan dengan cara yang baik dan tidak membahayakan kanak-kanak

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

PhD, ahli psikologi dan ahli sosiologi Christina Carter bercakap tentang cara melindungi kanak-kanak daripada akibat negatif perceraian, dan bagaimana dia sendiri melalui tempoh yang sukar ini.

Bolehkah perceraian tidak menyakitkan? Jawapannya nampak jelas. Peristiwa ini amat menyukarkan semua ahli keluarga terutamanya kanak-kanak. Tidak pernah ada peristiwa yang lebih sukar dan menyedihkan dalam hidup saya daripada perceraian. Dan ini walaupun hakikatnya saya dan suami dapat berpisah dengan cara yang baik.

Pada masa yang sama, jika ibu bapa tidak berpuas hati dalam perkahwinan mereka, anak-anak mereka boleh mendapat manfaat daripada perceraian mereka. Perkara utama ialah mendekatinya dengan cekap, dengan cara dewasa. Ini bermakna, pertama sekali, anda perlu memikirkan anak dan keperluan mereka.

Jangan biarkan kemarahan menguasai anda

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa, berpandukan prinsip tertentu, ibu bapa boleh melegakan pengalaman anak-anak dalam tempoh yang sukar ini. Perkara utama daripada kajian ini ialah anda tidak seharusnya membiarkan kemarahan menentukan tindakan anda.

Jika anda mempunyai anak, anda tidak boleh hanya menghempas pintu dan pergi. Dalam satu cara atau yang lain, anda perlu terus mengusahakan hubungan itu. Cuma hubungan ini akan berubah secara kualitatif. Anda tidak lagi menjadi pasangan suami isteri, tetapi anda akan kekal sebagai ibu bapa selama-lamanya. Dan walaupun pada hakikatnya anda akan tinggal di rumah yang berbeza, anda masih akan terlibat dalam membesarkan anak-anak.

Ia juga penting untuk diingat bahawa kebencian menghalang anda daripada bahagia. Saya mungkin mengatakan perkara yang jelas, tetapi kadang-kadang ia tidak begitu mudah untuk difahami.

Walaupun seseorang melakukan kesalahan kepada anda, kebencian tidak akan menenggelamkan kesakitan anda.

Dan ia tidak akan membantu anak-anak anda bertahan dalam perpisahan ibu bapa mereka, tetapi hanya trauma. Nah, kesakitan kanak-kanak akan lebih menyakitkan anda.

Bekerjasama

Ibu bapa harus bekerjasama untuk menjadikan perceraian itu paling tidak menyakitkan bagi semua pihak. Kesejahteraan kanak-kanak harus diutamakan.

Saya dan suami menerima nasihat ini secara literal. Kami duduk bertentangan antara satu sama lain dan mula berfikir bersama-sama tentang bagaimana untuk memberitahu anak-anak tentang sebab perpisahan kami dan bagaimana untuk bercerai secara beradab. Kami telah keluar sebagai barisan bersatu.

Tetapi ia tidak mudah. Kami terpaksa sentiasa mengawal diri agar tidak saling menuduh dan tidak bertukar menjadi musuh. Ini amat sukar apabila melibatkan pembahagian harta. Tetapi kita sentiasa ingat bahawa perselisihan pendapat kita boleh menyakiti anak-anak kita.

Menurut ahli sosiologi, apabila ibu bapa mengelakkan konflik dan bekerjasama untuk membuat perceraian berjalan tanpa pengorbanan, mereka biasanya berjaya.

Saling memaafkan dan ambil mudah apa yang berlaku

Saya dan suami terpaksa berusaha bersungguh-sungguh untuk memaafkan satu sama lain atas segala kesilapan yang merosakkan perkahwinan ini. Dan maafkan diri kita kerana tidak dapat menyimpannya. Untuk melakukan ini, kami terpaksa menerima apa yang berlaku.

Untuk memahami bahawa keputusan untuk bercerai adalah wajar, saya membuat senarai semua perkara yang tidak sesuai dengan saya dalam perkahwinan saya. Tetapi renungan panjang tentang kekurangan suami dan kesusahan hidup kami hanya membuat saya marah dan lebih membenci pasangan saya.

Tetapi apabila saya dapat menerima apa yang berlaku dan menyedari bahawa perkara seperti itu berlaku dan saya tidak boleh berbuat apa-apa mengenainya, saya bertenang.

Saya hanya memberitahu diri saya bahawa saya adalah saya, dan kini saya seorang wanita yang menceraikan suaminya. Dan jalan keluar terbaik bagi saya adalah untuk hidup pada masa sekarang dan melakukan segala usaha yang mungkin untuk memastikan semuanya berjalan lancar.

Dan beberapa lagi petua dari ahli psikologi

1. Untuk memudahkan anak-anak anda melalui perceraian anda, anda perlu sentiasa berhubung dengan mereka. Walaupun anda tidak dapat melawan kebencian pasangan anda, jangan berhenti berkomunikasi dengan anak-anak anda.
2. Banyak masalah yang dihadapi oleh anak-anak selepas perceraian ibu bapa mereka adalah berkaitan dengan isu wang. Jika ibu atau bapa perlu menyelesaikannya sendirian, anak itu sering mengalami banyak keterbatasan. Ibu bapa hanya tidak mempunyai wang yang cukup untuk membayar pendidikan anak di institusi yang baik, untuk tutor, pelajaran muzik, dan sebagainya. Oleh itu, tidak kira siapa anak itu ditinggalkan, jangan lupa untuk menyediakannya.
3. Kemungkinan bergerak hanya akan menyebabkan tekanan tambahan kepada kanak-kanak. Cuba untuk mengekalkannya pada tahap minimum.
4. Satu perkara terakhir: jangan lupa untuk menjaga diri anda. Kanak-kanak akan lebih selesa jika semuanya baik-baik saja dengan anda. Oleh itu, cuba untuk mengatasi tekanan prosiding perceraian. Berbual dengan rakan-rakan, berjumpa dengan kaunselor atau urut yang menenangkan. Tidur yang baik dan senaman yang kerap juga boleh membantu anda.

Jadi bolehkah perceraian tidak menyakitkan untuk anak-anak anda? Soalan ini tidak boleh dijawab dengan jelas. Tidak semuanya bergantung pada anda. Tetapi jika anda dapat menyelesaikan konflik yang telah timbul dan menamatkan perang ini dengan perjanjian yang baik, jika anda menunjukkan belas kasihan dan memaafkan satu sama lain, maka peluang anak anda selamat bertahan dalam masa sukar akan meningkat dengan ketara.