Bagaimana untuk menangani kritikan terhadap kerja anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Freelancer Anastasia Polyakova berkongsi petua tentang cara mempertahankan diri dengan betul daripada kritikan dan cara anda boleh mendapat manfaat daripadanya.

Seperti kebanyakan orang lain, saya berpendapat bahawa kritikan harus boleh diterima. Tetapi sebenarnya, adalah lebih penting untuk belajar bagaimana untuk bertahan daripadanya. Untuk mengelakkan ulasan kritikal daripada melumpuhkan atau melumpuhkan anda, anda perlu mula membina barisan pertahanan dan penjagaan diri.

1. Semak pensabotaj

Walaupun sebagai seorang kanak-kanak, kami diajar untuk melihat kesilapan kami dan malu dengannya - ini adalah sebahagian daripada didikan kami. Tetapi jika anda keterlaluan, maka didikan yang agak ketat menjadikan kita hakim yang paling keras. Pada asasnya, tidak salah untuk menjadi hakim utama anda sendiri. Adalah buruk untuk tidak menjadi pertahanan terpenting anda.

Salah satu kesukaran yang kita hadapi apabila kita menerima kritikan dari luar ialah kita tidak boleh berhenti tanpa ragu bersetuju dengannya. Pada saat-saat seperti itu, hakim keras yang sama dalam diri kita bergema hampir semua kritikan secara serentak. Melindungi kita daripada membuat kesilapan, dia juga menyembunyikan kita daripada banyak penemuan, kajian dan kemenangan, jalan yang berbahaya dan berduri. Ia meninggalkan kita dalam keselamatan steril langkah-langkah kecil. Tetapi jika kita masih mahu keluar dari zon selesa?

Terdapat dua pihak untuk diwakili di mahkamah ini: pendakwaan dan pembelaan. Jadi, inilah latihan berani dalam kepintaran: Apabila berdepan dengan kritikan, tampilkan hujah untuk peguam juga. Anda sentiasa mempunyai masa untuk menyalahkan diri sendiri.

2. Senjata yang bagus

Anda perlu mempunyai senjata pertimbangan rasional yang boleh dibawa kembali ke saat-saat apabila anda dikritik. Senjata ini boleh diisi semula dan diselaraskan untuk diri sendiri. Berikut adalah kaedah yang saya gunakan.

• Celaan yang anda terima selalunya lebih berkaitan dengan pengkritik dan pengalaman hidupnya daripada anda.
• Satu pendapat, walaupun dengan lantang dinyatakan, bukanlah pendapat semua orang di dunia.
• Kesilapan adalah penting untuk pembangunan, penemuan dan penyelidikan.
• Anda bukan sekeping emas untuk menggembirakan semua orang. Malah perlu bagi seseorang untuk tidak menyukainya, kerana ini adalah perkara biasa. Dan hubungan peribadi akan sentiasa memainkan peranan dalam penilaian kerja.

Apabila mengemukakan idea rasional anda, pilih idea yang mengingatkan anda bahawa pengkritik juga boleh salah. Dia hanya manusia.

3. Tindakan tindak balas

Selepas pukulan dilakukan, anda perlu melawan supaya tidak terperangkap dalam air liur kaustik rungutan orang lain. Oleh itu, langkah ketiga dalam pertahanan kita adalah tindakan balas dendam.

• Baca atau ingat sebarang pujian atau maklum balas positif.
• Beri perhatian kepada mereka yang memuji kerja anda. Terima maklum balas dan pujian yang positif. Atau sekurang-kurangnya berlatih mengambilnya - anda juga perlu dapat melakukannya.
• Pertimbangkan untuk mencari orang yang berfikiran sama. Tetapi bukan mereka yang hanya bercakap tentang kerja, tetapi mereka yang serius meminati perkara yang sama seperti anda. Komunikasi dengan orang sedemikian akan membantu anda berkembang.
• Baca ulasan kritikal sekali lagi dan analisa jika terdapat sesuatu yang berguna di dalamnya. Teguran yang berharga, pemikiran yang boleh anda mulakan dan perbaiki kerja anda. Malangnya, tidak setiap kritikan membawa idea yang berfaedah. Tetapi jika anda terjumpa satu, anggap diri anda bertuah. Adalah betul untuk menggunakan kritikan untuk keuntungan anda.
• Bekerja adalah cara terbaik untuk menangani kritikan. Hanya mula bekerja dengan segera. Dan jangan risau tentang kualiti.

Kesimpulannya, saya ingin memberitahu anda apa yang saya fikirkan tentang kritikan, dan mungkin anda akan berpihak kepada saya.

Satu-satunya titik kritikan adalah untuk memberi anda makanan untuk berkembang. Satu yang anda sendiri tidak dapat temui, kerana satu kepala adalah baik, dan sudut pandangan yang berbeza boleh menjadi tidak dapat diramalkan dan mengejutkan. Segala-galanya yang tidak memenuhi tujuan ini, semua yang anda tidak boleh gunakan untuk pembangunan anda, adalah maklumat yang tidak perlu atau merosakkan yang mesti dipelajari untuk diabaikan. Adalah sangat penting untuk dapat mempertahankan diri daripada kritikan berbahaya untuk memisahkan zarah emas idea berharga dan memperbaiki kerja anda.