Mengapa ada kesejukan dan apa yang perlu dilakukan dengannya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jika anda rasa menggigil, pastikan ia tidak membawa maut.

Menggigil adalah tindak balas fisiologi badan terhadap kekejangan saluran darah cetek. Selalunya, menggigil kecil disebabkan oleh sejuk. Walau bagaimanapun, menggigil mempunyai punca yang lebih tidak menyenangkan.

Mengapa ada kesejukan pada suhu

Selepas hipotermia, penyebab paling biasa menggigil adalah demam. Doktor mendefinisikan Demam pada Orang Dewasa keadaan ini sebagai peningkatan suhu kepada 37, 7 ° C dan ke atas.

Demam itu sendiri boleh menjadi gejala sejumlah besar penyakit, termasuk jangkitan bakteria dan semua jenis proses keradangan dalam organ dalaman. Walau bagaimanapun, selalunya kita menghadapinya apabila kita jatuh sakit dengan ARVI atau selesema.

Mekanisme menggigil dengan demam adalah mudah. Cuba untuk melawan jangkitan, badan meningkatkan suhu - ini memudaratkan banyak virus dan bakteria. Untuk mempercepatkan pemanasan dan mengekalkan haba di dalam, saluran darah cetek kekejangan dan gegaran dicetuskan. Oleh itu, apabila suhu meningkat dengan cepat, orang itu kelihatan pucat dan sangat menggigil.

Kenapa ada menggigil tanpa demam

1. Sejuk

Ia adalah sejuk yang membuat kapal mengecut untuk mengekalkan haba di dalam badan. Badan bertindak balas dengan menguncup dan mengendurkan otot untuk memanaskan badan.

Untuk mula menyejukkan badan, ia tidak perlu untuk melompat keluar ke dalam sejuk separuh berpakaian. Perubahan mendadak dalam suhu sudah memadai (contohnya, apabila anda memasuki bilik dengan penghawa dingin dari jalan yang panas) atau sedikit tiupan angin apabila anda memakai pakaian basah.

2. Mengambil ubat-ubatan

Sesetengah ubat, termasuk ubat bebas kaunter, menyebabkan berpeluh berlebihan dan menggigil. Kesan sampingan ini diterangkan dalam arahan untuk digunakan.

Juga, gabungan ubat atau dos berlebihan mereka boleh mencetuskan gegaran.

By the way, atas sebab ini, orang tua sering menggigil. Mereka mengambil pelbagai jenis ubat yang mengagumkan, tidak benar-benar membaca arahan.

3. Aktiviti fizikal yang melampau

Apabila anda berlari maraton, berenang sejauh satu kilometer, atau entah bagaimana memberikan yang terbaik, otot melepaskan Apakah Kesan Senaman Terhadap Suhu Badan Anda? banyak kehangatan. Kerana ini, badan menjadi panas dan mula sejuk melalui peluh.

Perbezaan suhu antara kulit dan udara sekeliling sering menyebabkan menggigil. Selalunya, atlet menggigil pada terlalu panas (apabila badan berpeluh aktif) atau terlalu sejuk.

4. Gangguan endokrin

Kesejukan yang berterusan dan menggigil yang berkaitan adalah simptom biasa Kenapa Saya Sejuk? hipotiroidisme (penurunan pengeluaran hormon tiroid). Oleh kerana kekurangan hormon, badan tidak dapat mengawal suhu dengan berkesan. Oleh itu, ia cuba memerangkap haba dengan mengejang saluran darah subkutan dan mencetuskan menggigil.

5. Senggugut dan putus haid

Dalam situasi ini, turun naik yang ketara dalam tahap hormon juga berlaku.

6. Hipoglisemia

Ini adalah nama untuk penurunan mendadak dalam paras gula darah. Ia boleh berlaku atas pelbagai sebab. Sebagai contoh, anda telah terlalu memaksa diri anda secara fizikal atau mental. Atau anda menjalani diet yang terlalu ketat dan badan anda kekurangan glukosa. Atau anda menghidap diabetes, tetapi doktor anda salah dengan dos ubat anda.

Dengan hipoglikemia, kita mengalami kelemahan akut, termasuk kelemahan otot. Otot yang letih mula menggeletar halus, menggigil muncul.

Hipoglisemia adalah keadaan berbahaya. Jika gula darah terus turun, ia boleh mengakibatkan kerosakan sistem saraf, termasuk sawan epilepsi, kehilangan kesedaran dan koma.

7. Malnutrisi

Kesannya adalah sama seperti hipoglikemia. Tetapi dalam kes ini, kelemahan otot disebabkan bukan sahaja oleh kekurangan glukosa dalam darah, tetapi juga nutrien lain.

Jika anda kerap berasa menggigil akibat diet atau penurunan berat badan, pastikan anda berjumpa doktor anda. Lagipun, menggigil diikuti oleh kerosakan, keguguran rambut, ketidakupayaan untuk hamil, insomnia, kemurungan dan juga anoreksia, yang boleh membawa maut. Anda perlu menormalkan diet anda secepat mungkin.

8. Tekanan dan tekanan emosi

Tekanan meningkatkan tahap adrenalin. Antara lain, hormon ini menyebabkan kekejangan saluran dangkal dan, akibatnya, gegaran. Itulah sebabnya orang "tergoncang" apabila mereka marah atau sangat bimbang.

Cara merawat selsema

Memandangkan pelbagai sebab, tiada algoritma rawatan umum. Ia adalah perlu untuk bertindak bergantung pada keadaan:

• Jika anda sejuk, minum teh panas, cuba memanaskan badan dan berehat. Ini akan melegakan kekejangan.
• Jika menggigil timbul pada latar belakang penyakit berjangkit dan kenaikan suhu, berjumpa doktor dan ikut cadangannya.
• Jika anda terlalu tertekan secara fizikal atau emosi, biarkan diri anda berehat beberapa minit: tarik nafas, bertenang.
• Jika anda kerap menggigil, berjumpa dengan doktor anda untuk menolak ketidakseimbangan hormon, menghidap diabetes, atau kekurangan nutrisi.