3 langkah untuk membantu anda mencari panggilan anda dalam hidup

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Teknik mudah dari pengarang buku "Destiny" Alexander Ray.

Mana-mana orang mempunyai kerjaya sendiri, tidak terkecuali. Setiap orang mempunyai keupayaan untuk melakukan sesuatu di mana dia boleh menunjukkan dirinya sendiri. Masalahnya ialah tidak mudah untuk memahami apa ini. Lagipun, sehingga anda mencuba, anda tidak akan tahu.

Pakar psikologi Alexander Rey menawarkan metodologi tiga langkah: kesedaran, hala tuju dan tindakan. Mari kita bincangkan secara ringkas mengenainya dan latihan yang boleh anda lakukan sekarang.

Segala-galanya yang berfaedah dihidupkan berkat kaedah tiga langkah. Tanpa menyedarinya, melalui percubaan dan kesilapan orang melalui ketiga-tiga langkah ini sendiri dan memperbaiki kehidupan mereka.

Langkah 1. Realisasi

Tidak akan ada perubahan dalam hidup anda sehingga suatu hari anda bangun dengan pemikiran bahawa sudah tiba masanya untuk mengubah sesuatu. Untuk tidak menunggu hari yang indah ini, anda boleh bertindak lebih bijak - tanya diri anda soalan yang betul.

Terdapat tiga soalan utama untuk dimulakan:

1. Apa yang salah dalam hidup dan dalam diri anda?
2. Apa yang tidak sesuai dengan anda?
3. Apa dan bagaimana anda ingin berubah?

Dan inilah latihan pertama. Tulis 3-5 mata untuk setiap bidang dalam hidup anda. Jika tiada apa-apa yang terlintas di fikiran serta-merta, fikirkan setiap item sebanyak yang diperlukan.

Apa yang tidak sesuai dengan anda dan apa yang anda mahu ubah?

• Dalam hubungan dengan pasangan: _
• Dalam hubungan kekeluargaan: _
• Dalam hubungan dengan kanak-kanak: _
• Dalam hubungan dengan ibu bapa: _
• Dalam kerja: _
• Dalam kekayaan anda: _
• Dalam wataknya sendiri: _
• Dalam badan anda: _
• Dalam keadaan kesihatan: _

Senarai ini adalah titik permulaan anda. Rei menasihatkan anda untuk menghubunginya dari semasa ke semasa untuk menjejaki kemajuan dan mengingatkan diri anda bahagian mana dalam hidup anda perlu diubah.

Langkah 2. Arah

Kesedaran bahawa ada perkara dalam hidup anda yang tidak sesuai dengan anda tidak mencukupi. Anda perlu memahami apa yang perlu dilakukan dengan fakta ini dengan lebih lanjut. Pada ketika ini, adalah penting untuk mencari arah yang betul.

Satu pilihan yang mungkin dibincangkan Rei ialah mencari tujuan melalui tindakan. Apabila anda tidak tahu apa yang anda mahu lakukan, cuba semuanya secara rawak, anda akan bertuah suatu hari nanti. Tetapi ia mengambil terlalu banyak masa dan sumber.

Cara lain ialah menyambung pengalaman anda sendiri. Untuk melakukan ini, ikuti latihan mudah.

1. Apa yang anda akan lakukan jika anda kaya?

Bayangkan anda kaya raya. Anda boleh menulis jumlah ini - jumlah wang yang anda perlukan untuk berasa terjamin sepenuhnya. Anda sangat kaya sehingga anda boleh melakukan apa sahaja yang anda kehendaki.

Tulis lima perkara yang akan anda lakukan. Tetapi ini sepatutnya berlaku (dan bukan aktiviti terbiar seperti "berbaring di lautan") yang memerlukan penyertaan anda. Matlamat anda adalah untuk menghasilkan pekerjaan yang akan membuat anda lebih bahagia.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Apakah yang anda akan lakukan sekiranya anda miskin?

Sekarang mari kita pergi dari sebaliknya. Bayangkan anda telah dipecat dan anda langsung tidak mempunyai sumber sara hidup. Fikirkan lima perkara yang boleh anda lakukan untuk menyara hidup anda. Perlu diingat bahawa ini adalah peluang anda untuk bermula dari awal, jadi pilih apa yang anda suka.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Apakah aktiviti yang membuatkan anda lebih gembira?

Dan tugasan terakhir. Tulis lima perkara yang anda suka lakukan selama berjam-jam. Senaraikan hobi dan minat anda, tidak bertindak tidak dikira.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Kursus yang betul tersembunyi dalam tiga senarai ini. Baca semula dengan teliti sekali lagi dan tentukan ke mana anda akan pergi.

Langkah 3. Tindakan

Peringkat yang paling penting. Tanpanya, dua langkah sebelum ini hanya tinggal mimpi. Memilih arah akan membantu anda menetapkan matlamat tertentu. Pecahkan matlamat anda kepada tindakan tertentu. Dan pergi untuk itu.

Apa yang diperlukan hanyalah kerja harian yang diukur, langkah-langkah kecil tetapi nyata.

Buku Latihan Tujuan ialah koleksi petua berguna dengan ilustrasi, latihan dan diari untuk mengesan kemajuan. Mungkin dia yang akan memberi anda dorongan yang diperlukan dan memberi inspirasi kepada perubahan.