9 cara untuk mencari inspirasi apabila kaedah biasa tidak lagi berfungsi

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Tidak, anda tidak perlu sumbang saran.

1. Masuk ke pertandingan

Ambil bahagian dalam maraton atau pertandingan, buat pertaruhan dengan rakan atau tetapkan had masa dan peraturan anda sendiri. Jadi keseronokan akan timbul dalam diri anda, dan dengan itu inspirasi. Di samping itu, dalam persekitaran masa yang terhad, anda tidak akan mempunyai masa untuk terganggu oleh pengkritik dalaman anda, dan ia akan menjadi lebih mudah untuk bekerja, mencipta atau menghasilkan idea.

Terdapat banyak cabaran dan pertandingan di rangkaian sosial dan blog yang akan membantu anda menjadi lebih baik, mengurangkan berat badan tambahan, meningkatkan kemahiran kreatif atau profesional anda, dan kadangkala memenangi hadiah. Terdapat maraton untuk mereka yang melukis (seperti Inktober) dan bagi mereka yang menulis (katakan NaNoWriMo). Dan juga untuk orang yang ingin bermain sukan, belajar bahasa asing, bekerja pada hubungan, dan sebagainya.

Ini adalah format yang sangat popular, hanya cari sedikit dan anda pasti akan menemui ujian mengikut keinginan anda. Jika tidak, buat sendiri.

2. Lukis bulatan

Tepat sekali. Hanya ambil buku lakaran, beberapa pen berwarna atau pen felt-tip dan lukis. Gerakkan penanda di sepanjang kertas ke mana-mana arah, tanpa berfikir atau bimbang untuk menjadikan lukisan itu kelihatan cantik. Anda juga boleh menutup mata anda jika anda suka. Gunakan penanda warna yang berbeza apabila anda merasakannya. Hasilnya adalah gambar yang agak huru-hara dan abstrak, terdiri daripada garisan dan bentuk geometri.

Kadang-kadang ia akan menjadi sesuatu yang indah dan luar biasa, dan kadang-kadang ia hanya menyapu kebudak-budakan. Tetapi hasilnya tidak begitu penting di sini, proses itu sendiri adalah penting.

Meditasi seperti ini di atas kertas dipanggil neurografik, dan ia membantu untuk mengatur pemikiran, membangkitkan inspirasi, mengatasi ketakutan dan menyesuaikan diri untuk bekerja.

3. Berpura-pura menjadi orang lain

Teknik ini dicadangkan oleh Julia Cameron dalam buku kultusnya The Artist's Way. Dia menasihatkan untuk menulis siapa yang anda sentiasa mahu menjadi (tetapi tidak pernah berani) dan benar-benar menjalani sedikit kehidupan impian. Sudah tentu, sebanyak mungkin.

Pernahkah anda bermimpi untuk menjadi model? Ambil pakaian, pergi ke artis solek dan pesan sesi foto untuk diri sendiri. Berfikir tentang membuka kedai gula-gula? Kumpul resipi, bakar dan gambar kek. Adakah anda mahu menulis skrip? Pergi ke bengkel penulisan skrip, baca buku teks, atau hanya duduk di kafe dengan komputer riba anda dan fikirkan cerita.

Walaupun aktiviti utama anda tidak berkaitan dengan kek atau perniagaan model, permainan seperti ini boleh memberi inspirasi kepada anda dan memberi anda idea dan penemuan menarik. Dan jika tidak, sekurang-kurangnya ia akan menjadi sangat lucu.

4. Tetapkan matlamat yang jelas

Nampaknya, di manakah inspirasi - satu proses yang misteri dan tidak terkawal - dan di manakah perancangan yang membosankan dan tidak berjiwa. Tetapi sebenarnya, kedua-dua kawasan ini sangat digabungkan. Untuk memasuki keadaan aliran, adalah penting untuk menetapkan matlamat - inilah yang dia tulis dalam bukunya "Flow. Psikologi Pengalaman Optimum "Mihai Csikszentmihalyi.

Matlamatnya harus boleh dicapai dan spesifik, tetapi pada masa yang sama cukup sukar supaya anda tidak kehilangan minat dalam tujuannya.

Tugas utama harus dipecahkan kepada yang pertengahan. Untuk setiap peringkat, sediakan kriteria penilaian - bagaimana anda akan memahami bahawa keputusan telah dicapai. Pendek kata, jangan lupa untuk menulis matlamat dan objektif dan merangka rancangan terperinci untuk mencapainya. Dan kemudian anda akan mempunyai bukti yang jelas bahawa kerja sedang berjalan, dan anda sedang berkembang - sejenis maklum balas daripada anda sendiri. Pelan hala tuju ini akan membuatkan anda sentiasa bersemangat dan memberi inspirasi.

5. Kaji pengalaman orang biasa

Kami tahu banyak tentang kejayaan besar jutawan dan selebriti. Walaupun pencapaian mereka sememangnya mengagumkan, mereka tidak mempunyai kaitan dengan kehidupan sebenar. Ya, Brad Pitt pernah menelefon pelanggan di kafe yang berpakaian seperti ayam, Natalya Vodianova berniaga di pasar, dan J. K. Rowling hidup atas sokongan seorang ibu tunggal. Dan kesemua mereka - seperti kebanyakan ahli perniagaan, penyanyi dan penyampai - dapat mengatasi banyak perkara dan naik ke puncak.

Tetapi kita berada pada titik masa dan ruang yang berbeza, kita mempunyai data awal yang berbeza. Dan kemudian, lepas landas yang kuat selalunya merupakan merit kebetulan yang menggembirakan yang tidak dapat kita ramalkan dalam apa jua cara. Dalam satu perkataan, terdapat sedikit inspirasi.

Tetapi inspirasi dan idea baru akan diperolehi dengan berkomunikasi dengan orang biasa.

Atau dengan membaca blog mereka. Jika anda bersiar-siar di rangkaian sosial, anda boleh menemui cerita tentang bagaimana orang belajar bahasa asing dan berpindah ke luar negara, bagaimana mereka menulis buku, belajar melukis dan membuat wang untuk kerja mereka, mengambil bahagian dalam uji bakat untuk pertandingan muzik, dan sebagainya. Ya, tidak ada orang kaya dan terkenal gila di kalangan mereka, tetapi itulah keindahannya.

Melihat orang yang tidak sempurna, rakan sebaya anda, yang tinggal di negara yang sama dengan anda dan dapat mendekati impiannya, anda pasti akan merasakan lonjakan inspirasi: "Jika dia boleh, saya juga boleh!" Selain itu, cerita seperti ini boleh mendedahkan banyak perkara tentang aktiviti di sebalik tabir yang anda minati, masalah yang menanti anda dan kesilapan yang dilakukan oleh pemula.

6. Dapatkan inspirasi daripada kejayaan anda

Dalam budaya kita, berbangga dengan diri sendiri, apatah lagi menunjukkan kejayaan anda, dianggap sesuatu yang memalukan. Kononnya ini adalah kesombongan dan anda perlu lebih sederhana. Tiada apa-apa jenis: terdapat beberapa perkara yang membebankan anda seperti pencapaian anda sendiri.

Jika anda telah kehilangan semangat anda, lihat kerja lepas anda dan bandingkan dengan apa yang anda lakukan sekarang. Anda pasti akan melihat bahawa anda telah berkembang dengan banyak.

Baca semula ulasan daripada pelanggan, majikan atau peminat. Pergi melalui sijil, diploma dan anugerah. Anda juga boleh mengumpul semua pencapaian ini dalam "folder trofi" khas dan kerap melihatnya untuk merasakan betapa hebatnya anda dan mengecas semula bateri anda untuk pencapaian baharu.

7. Buat katalog idea

Tulis apa sahaja yang terlintas di fikiran, dan sentiasa simpan buku nota idea di dekat tangan. Sebagai contoh, penulis terlaris James Patterson melakukan ini: dia mempunyai folder dengan fail, dan dalam setiap fail terdapat idea untuk plot. Jika dia tidak tahu apa yang hendak ditulis, maka dia hanya membuka "katalog"nya, membukanya dan mencari idea yang sesuai.

Pasti ramai pengarang, artis, penulis skrip, pengiklan dan semua mereka yang sentiasa perlu mencipta sesuatu yang baru melakukan ini. Cabaran utama adalah mengingati untuk menulis idea, dan kemudian menyusunnya dan memastikannya teratur.

8. Putuskan sambungan

Kami hidup dalam persekitaran bunyi maklumat yang berterusan: suapan berita, rangkaian sosial, e-mel dan mesej segera. Otak kita terpaksa menampung aliran ini dari awal pagi hingga lewat malam. Sememangnya, dalam keadaan sedemikian, dia tidak mempunyai masa untuk menjana idea-idea baru dan melibatkan diri dalam kerja.

Secara umumnya diterima bahawa untuk inspirasi anda perlu memuatkan diri anda sepenuhnya: banyakkan membaca, menonton filem, mendengar podcast dan kuliah, melihat seni yang indah, membuat senarai main baharu. Kemudian telaga ajaib dari mana idea datang akan diisi, dan kreativiti akan menjadi lebih mudah. Ini sebahagiannya benar.

Tetapi kadang-kadang, untuk mencipta sesuatu yang baru, anda perlu, sebaliknya, mengunci diri anda dalam kekosongan maklumat.

Tetapkan masa - dari beberapa jam hingga beberapa hari - yang anda habiskan tanpa Internet, majalah dan TV. Untuk but semula sepenuhnya, anda boleh cuba untuk meninggalkan pembacaan sepenuhnya dan jangan biarkan diri anda mendekati buku - inilah yang dicadangkan Julia Cameron untuk dilakukan dalam "The Artist's Way" yang disebutkan di atas. Intinya ialah semasa detoks maklumat sedemikian, anda pada mulanya akan menjadi sangat kosong dan bosan, tetapi kekosongan ini secara beransur-ansur akan mula diisi dengan idea dan pemikiran baru.

9. Jangan cari ilham

Memikirkan masalah atau menghasilkan idea, kami kebanyakannya mengharapkan cerapan - cerapan terang, mentol yang sangat terang yang berkelip di kepala dan menyerlahkan penyelesaian yang paling sesuai. Tetapi, sebelum ini berlaku, anda mesti membiasakan diri dengan masalah itu dan tunggu sehingga "tempoh inkubasi" berlalu. Maksudnya, sehingga semua maklumat sesuai, otak akan memprosesnya dan memberi penyelesaian.

Dan jika anda benar-benar mahu menunggu wawasan, maka dalam tempoh ini anda mesti memutuskan sambungan sepenuhnya dari tugas dan melakukan sesuatu yang lain. Jangan berfikir, jangan sumbang saran, jangan berunding dengan rakan dan rakan sekerja. Lupakan saja. Dan idea yang baik akan datang dengan sendirinya.

Contohnya, semasa tidur atau semasa tertidur. Semasa tidur REM, terdapat lonjakan kreativiti dalam otak kita, dan pada waktu pagi kita mungkin mendapati bahawa kita sudah mempunyai penyelesaian yang sempurna di kepala kita. Perkara utama ialah menulisnya dengan segera.