Mereka berkata anda perlu tidur di atas katil sutera. Ini adalah benar?

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Pakar menyokong, tetapi bukti tidak mencukupi.

Beberapa tahun lalu, model, penyanyi dan pereka Victoria Beckham berkata bahawa salah satu rahsia kulit cantik dan rambut licinnya ialah sarung bantal sutera yang dia tidur setiap malam. Seorang lagi model, Cindy Crawford, berkata perkara yang sama.

Selepas selebriti mengemukakan topik ini, peralatan tempat tidur sutera menjadi sangat popular: berpuluh-puluh laman web berbahasa Inggeris dan beberapa laman berbahasa Rusia mengaitkan Adakah Sarung Bantal Sutera Benar-Benar Memberi Manfaat kepada Kulit dan Rambut Anda? / Goodhousekeeping dia harta ajaib. Ia dipercayai membantu melawan jerawat, kedutan, rambut tidak teratur, dan juga tidur yang tidak lena. Adakah begitu?

Adakah benar sutera membantu mencegah kedutan?

Pendapat ini sering dinyatakan oleh pakar dermatologi dan pakar kosmetik. Terdapat logik dalam kata-kata ini: apabila kita menggoyangkan muka kita di atas bantal, kulit menjadi renyuk, lipatan kekal di atasnya. Ini, seterusnya, boleh berkembang menjadi kedutan dalam.

Kami biasanya tidur di atas kapas, tetapi sutera lebih licin. Apabila bersentuhan dengannya, terdapat kurang geseran dan kulit hanya meluncur, dan tidak berkumpul seperti akordion. Ini bermakna bahawa lipatan dan lipatan harus lebih sedikit.

Tetapi pakar kosmetologi mengakui bahawa ini hanya teori. Dalam mimpi, kita memperoleh kedutan tertentu. Tetapi sama ada sarung bantal sutera menyelamatkan daripada ini, tiada siapa yang diperiksa.

Benarkah sutera mengekalkan kelembapan kulit?

Kapas, dari mana peralatan tempat tidur biasanya dibuat, adalah salah satu penyerap terbaik. Ia menyerap lembapan dengan sempurna, dan tidur di atas seluar dalam seperti sentiasa mengeringkan diri dengan tuala. Penghalang lipid semulajadi terganggu, kelembapan diserap ke dalam tisu, kulit kering dan menjadi jengkel. Ini benar terutamanya bagi mereka yang sudah mempunyainya kering dan sensitif. Dan sutera menyerap lebih teruk dan, oleh itu, membantu kulit untuk kekal terhidrat. Ini adalah hujah yang dibuat oleh pakar kosmetik.

Di sini, juga, segala-galanya nampaknya betul: sutera sebenarnya tidak menyerap sebaik kapas. Tetapi ini hanyalah hak milik fabrik, dan dalam kajian semua orang memetik, kesan bahan ini pada kulit tidak dipertimbangkan.

Selain itu, ia tidak menunjukkan jenis cecair yang digunakan untuk eksperimen. Iaitu, tiada data yang boleh dipercayai tentang cara sutera menyerap peluh atau sebum.

Benarkah sutera menyembuhkan jerawat

Di sini, pakar dermatologi dan wartawan biasanya bergantung pada Masanya untuk Menambah Sarung Bantal Sutera atau Tembaga ke Rutin Tidur / Garis Kesihatan Anda pada eksperimen kecil Keberkesanan Sutera - Sarung Bantal Fabrik Seperti Tempat Tidur dalam Rawatan Jerawat Vulgaris / Ujian Klinikal, yang dijalankan di Amerika Syarikat di 2017. Di dalamnya, satu kumpulan pesakit jerawat tidur selama 12 minggu di atas sarung bantal sutera dan satu lagi di atas sarung bantal kapas. Akibatnya, dalam subjek pertama, gejala penyakit menjadi kurang ketara: bilangan ruam berkurangan, keamatan gatal-gatal dan kemerahan berkurangan.

Tetapi jika anda membacanya dengan teliti, menjadi jelas bahawa kerja itu tidak bercakap tentang sutera, tetapi mengenai kain sintetik sutera yang diperbuat daripada nilon dan poliester dengan kesan antibakteria. Dan penyelidikan itu sendiri telah diperintahkan oleh syarikat pembuatan.

Satu lagi hujah yang memihak kepada sutera adalah ini: ia licin, jadi lebih selesa untuk kulit yang meradang bersentuhan dengannya daripada dengan kapas.

Ini sebahagiannya benar. Sebagai contoh, selepas melecur, adalah lebih menyenangkan untuk berbaring di atas sesuatu yang sejuk dan licin supaya kurang geseran dan kulit tidak merengsa. Tetapi berapa banyak kesan ini akan membantu dalam merawat jerawat tidak jelas.

Benarkah sutera menjadikan rambut lebih mudah diurus

Sesetengah orang percaya bahawa struktur tisu boleh memberi kesan yang baik terhadap keadaan rambut.

Pakar Gugur Rambut Simone Thomas, dipetik dari Stylist.co.uk.

Dalam mimpi, kita bergerak tanpa henti, dan rambut mengalami ini. Tekstur sutera yang licin tidak memukul mereka sekeras sarung bantal biasa. Di samping itu, tidak seperti kapas, ia tidak "mencuri" kelembapan dari rambut dan kulit.

Diandaikan bahawa disebabkan ini, rambut kurang berpecah, kusut dan patah. Dan secara umum mereka kelihatan lebih sihat, dan mereka lebih mudah untuk disusun. Tetapi anda boleh menyemak sama ada ini hanya berdasarkan pengalaman anda sendiri. Memandangkan tekstur rambut dan keadaannya berbeza-beza di kalangan orang, ada yang mungkin melihat kesan positif sarung bantal sutera, dan ada yang tidak.

Dan hampir tidak ada saintis yang akan membandingkan rambut kusut selepas tidur di atas pelbagai jenis sarung bantal.

Benarkah sutera membantu meningkatkan tidur

Penyokong cadar sutera mencerminkan: lebih selesa untuk tidur dengan seluar dalam seperti itu, ia meluncur dengan menyenangkan apabila bergerak, dan seseorang lebih jarang bangun. Ini adalah perkara pertama.

Dan kedua, sutera semulajadi berfungsi sebagai termostat yang baik. Ia menyerap lembapan dengan lebih teruk, membenarkannya menguap, dan melindungi kita daripada terlalu panas, dan dengannya daripada terjaga yang kerap.

Tidur di atas cadar yang lembap peluh sememangnya tidak menyenangkan dan hampir pasti akan menjadi lebih sibuk. Hanya, sekali lagi, tidak jelas berapa banyak sutera boleh membetulkan keadaan.

Pakar Psikologi Perubatan Moira Jung, dipetik dari The Sydney Morning Herald.

Fabrik peralatan tempat tidur tidak mungkin mempunyai kesan yang besar terhadap kualiti tidur. Faktor lain adalah lebih penting: pemakanan, tahap tekanan, kehadiran atau ketiadaan berat badan berlebihan, apnea tidur obstruktif dan masalah kesihatan lain.

Sekiranya anda terlalu panas dalam mimpi, pertama sekali, lebih baik untuk memberi perhatian bukan kepada komposisi kain cadar dan sarung bantal, tetapi pada suhu di dalam bilik, selimut mana anda tidur dan seberapa baik bilik tidur. berventilasi.

Adakah berbaloi membeli seluar dalam sutera

Berbaloi jika anda mempunyai kemampuan kewangan: sutera asli adalah bahan yang sangat menyenangkan dan cantik. Ada kemungkinan bahawa ini adalah perasaan - wow, betapa mewahnya linen yang saya miliki! - akan membantu anda tidur dengan lebih seronok dan tidur lebih lena.

Tetapi ia mungkin tidak berbaloi menunggu cadar sutera untuk melegakan kedutan dan jerawat secara ajaib, membantu meningkatkan tidur dan menjadikan rambut lebih licin. Perundingan doktor yang cekap dan kosmetik yang baik akan mengatasinya dengan lebih baik.