Ajar Anak Remaja Anda Untuk Mendapat Apa yang Anda Mahukan: Mitos dan Kebenaran Mengenai Penetapan Matlamat

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 02:30

Mengenai bagaimana ibu bapa boleh membantu seorang remaja memahami keinginan sebenar mereka, mengajarnya untuk mencapai matlamat dan membawa apa yang dia mulakan ke penghujungnya.

Menetapkan matlamat dan mencapainya tidak diajar di sekolah dan universiti. Ibu bapa sendiri perlu menjelaskan kepada anak mengapa ia penting dan bagaimana untuk mencapai apa yang mereka inginkan. Di bawah ialah garis kasar tentang cara bercakap dengan anak remaja anda tentang matlamat, serta latihan yang mudah dan berguna untuk membantunya menjadi berorientasikan matlamat.

Mitos

Tidak semua yang dikatakan tentang matlamat boleh dipercayai. Mari kita fikirkan apa itu fiksyen dan apa yang benar.

Mitos nombor 1. "Semuanya boleh dicapai tanpa matlamat"

Sasarannya seperti tanglung pada waktu malam. Mengelak dan tersandung, agak mungkin untuk sampai ke tempat yang dikehendaki. Tetapi ia tidak betul-betul. Dan dengan tanglung, laluan ini diatasi dengan lebih pantas dan lebih mudah. Matlamat bukan sahaja memberikan arah yang betul, tetapi juga memberi inspirasi untuk maju ke hadapan.

Mitos nombor 2. "Untuk menetapkan matlamat, anda memerlukan alasan"

Beginilah cara seseorang diatur bahawa dia merancang untuk memulakan hidup baru pada 1 Januari, 1 September, atau, paling teruk, pada hari Isnin depan. Ini semua stereotaip. Dalam tempoh kehidupan ini, dan masalah yang cukup, tarikh yang "cantik" bukanlah masa terbaik untuk perubahan penting. Jangan tunggu majlis istimewa, hari ini adalah hari yang sesuai untuk itu.

Mitos nombor 3. "Anda perlu melakukan semuanya sendiri"

Matlamat adalah perkara individu, tetapi ia tidak mengikuti daripada ini bahawa anda tidak boleh mengharapkan bantuan. Membantu seseorang yang mengetahui dengan tepat ke mana mereka pergi adalah lebih menyenangkan daripada membantu seseorang yang hidup dalam keraguan atau tanpa keinginan untuk mencapai sesuatu. Guru, rakan, saudara mara - semua orang dalam kehidupan remaja - mungkin bersedia untuk membantu dan menyokong.

Kebenaran

Kebenaran # 1. Matlamat Adalah Penting

Matlamat adalah peluang untuk seorang remaja membayangkan dirinya pada masa hadapan, untuk memahami jenis kehidupan yang dia impikan. Pemahaman ini membantu mengekalkan keseimbangan mental, meningkatkan kesejahteraan fizikal dan emosi dan membawa kepada kejayaan. Pasti ada seseorang dalam persekitaran anda yang telah mencapai sesuatu yang signifikan. Galakkan anak remaja anda untuk bercakap dengannya. Orang yang berjaya boleh memberitahu bagaimana dia mula-mula menetapkan matlamat, bagaimana dia mencapai impiannya, dan pada masa yang sama berkongsi nasihat dan sokongan.

Kebenaran # 2. "Tidak semua orang menetapkan matlamat"

Menurut kajian, hanya tiga daripada 100 orang yang mempunyai matlamat, malah ketiga-tiga matlamat ini selalunya abstrak dan tidak mempunyai tarikh akhir. Mungkin inilah sebabnya sedikit yang berjaya. Anda tidak sepatutnya dipandu oleh majoriti.

Kebenaran # 3. "Semua orang boleh menjadi bertujuan"

Kesungguhan adalah sama seperti kemahiran membaca, menulis, atau mengira. Dari seorang remaja, hanya keinginan untuk menguasainya, serta tindakan, diperlukan. Dia boleh bermula tepat pada minit ini, inilah tugas pertama:

• Biarkan remaja itu merenung apa yang dia mahu lakukan, apa yang dia mahu capai.
• Kemudian minta mereka menuliskan fikiran pada pad nota atau pada sehelai kertas.
• Anda perlu melihat ke dalam buku nota anda setiap hari atau menggantung sekeping kertas di tempat yang mudah dilihat.

Jadi tiga langkah pertama telah diambil di jalan menuju dedikasi. Ia kekal untuk merangka pelan tindakan dan berpegang padanya sehingga yang diingini dicapai.

Apakah "tangga gol" dan bagaimana untuk memanjatnya

Minta anak remaja anda membayangkan sebuah tangga. Mimpi menantinya di tingkat atas. Untuk mencapainya, anda perlu menaiki tangga, dan setiap langkah adalah matlamat kecil dalam perjalanan ke impian besar. Inilah intipati tangga tujuan.

Untuk membina "tangga" sedemikian, anda perlu mengikuti langkah-langkah di bawah.

Langkah satu. Pilih

Pada mulanya, anda perlu memutuskan apa yang anda ingin capai di tempat pertama. Jangan biarkan ia menjadi matlamat jangka panjang untuk berlatih, berasa yakin, dan diilhamkan oleh hasil pertama. Dalam contoh kami, matlamat ini berbunyi seperti "cari tempat untuk latihan."

Langkah kedua. Merumus dengan betul

Matlamatnya hendaklah:

• khusus ("dapat lima dalam peperiksaan algebra", bukan "belajar algebra");
• boleh diukur (sepatutnya sangat jelas apa dan berapa banyak yang perlu dilakukan: contohnya, dapatkan A, baca lima buku, lari sepuluh kilometer);
• boleh dicapai (anda perlu benar-benar menilai kekuatan anda: tidak mungkin anda akan dapat menjadi pelakon Hollywood dalam masa setahun);
• penting (seorang remaja harus mendengar sendiri: adakah dia benar-benar mahu mencapai ini, atau adakah dia jatuh di bawah pengaruh rakan, rancangan kegemaran atau filem);
• mempunyai tarikh akhir (iaitu, anda sentiasa perlu menetapkan tarikh yang anda mahu mencapai apa yang anda mahukan).

Jika keinginan memenuhi kriteria ini, anda boleh meneruskan ke langkah ketiga. Jika tidak, anda perlu merumuskan semula matlamat. Berikut adalah contoh.

Sasaran: untuk menjadi orang yang baik.

Mengapa matlamat sedemikian tidak sesuai: menjadi orang yang baik adalah matlamat yang berbaloi, tetapi tidak jelas apa yang perlu dilakukan untuk ini. Apakah tindakan yang lebih baik? Mengemas meja? Banyak aktiviti dalam kelas? Membantu tempat perlindungan gelandangan? Untuk menjadikan matlamat anda boleh dicapai, anda perlu menambah kata kerja pada perkataan yang bermaksud tindakan khusus yang membawa kepada matlamat.

Matlamat yang betul: Pimpin sekurang-kurangnya dua jam seminggu untuk kanak-kanak kecil di perpustakaan.

Langkah ketiga. Tentukan tindakan

Minta remaja menjawab soalan: "Apa yang perlu dilakukan untuk mencapai apa yang anda mahukan?" Kami bercakap secara khusus tentang langkah-langkah kecil yang akan membantu anda mencapai bahagian paling atas tangga. Adalah lebih baik untuk membuat seberapa banyak langkah yang mungkin dan tuliskan langkah-langkah ini dalam lajur pada sehelai kertas. Ini boleh menjadi panggilan kepada seseorang, permintaan bantuan, kajian bahan, kelas tambahan, menguasai beberapa kemahiran.

Langkah keempat. Isikan semua "langkah"

Dalam pelan tindakan yang terhasil, anda perlu memotong ulangan dan mata yang kelihatan tidak berguna. Kemudian tulis semula item yang tinggal dalam pelan dalam susunan yang logik. Sebagai contoh, untuk mendapatkan A dalam ujian, anda perlu:

• tanya guru apa yang akan dilakukan pada ujian;
• membaca bab daripada buku teks mengenai topik yang berkaitan;
• melihat bahan daripada pelajaran;
• menyelesaikan masalah;
• mengambil ujian amalan;
• minta seseorang menguji ilmu.

Panjang tangga sasaran bergantung pada kerumitan sasaran. Lebih sukar, lebih banyak mata.

Langkah kelima. Tentukan masa

Matlamat akan kekal sebagai impian, jika anda tidak menetapkan jangka masa tertentu. Apa yang diperlukan ialah menambah pada setiap "langkah" tarikh yang dirancang untuk menyelesaikan tugas ini atau itu.

Langkah keenam. Mula mendaki

Anda boleh mendaki "langkah" pertama hari ini. Setelah menyelesaikan tindakan paling mudah, remaja itu akan membetulkan perasaan "Saya boleh!" Di kepalanya. Jangan tangguh sehingga esok atau Isnin apa yang boleh anda lakukan sekarang.

Adalah dinasihatkan untuk memastikan "tangga" ini sentiasa di hadapan mata anda. Jadi remaja itu akan ingat ke mana dia pergi dan perhatikan jika dia menyimpang dari rancangan itu.