Mengapa kuku mengelupas dan apa yang perlu dilakukan mengenainya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Dari gunting kusam kepada psoriasis.

Plat kuku yang sihat licin, tanpa lubang atau alur, dan mempunyai warna yang seragam. Tetapi kadangkala mereka memulakan Kuku Jari: Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk kuku yang sihat / Klinik Mayo untuk mengelupas - kami telah mengumpulkan sebab yang mungkin.

1. Manikur teruk

Jika anda menggunakan gunting kusam dan fail yang kasar, atau menggunakan alat berkualiti baik secara tidak betul, anda boleh menyahlamina kuku anda. Selain itu, plat kuku rosak oleh pemakaian unsur lanjutan yang berpanjangan atau penggunaan pengilat gel yang kerap.

Apa nak buat

Ia cukup untuk mengikuti cadangan ini:

• Selesaikan manicure anda oleh pakar yang dipercayai. Jika anda hanya mempercayai diri sendiri, ingatlah untuk memastikan alatan anda bersih dan gunakan penanggal pengilat kuku tanpa aseton.
• Pakai kuku panjang dan pengilat gel tidak lebih dari 4-6 minggu berturut-turut, dan kemudian berehat selama 1-2 minggu untuk memulihkan plat.
• Sapukan asas lakuer khas sebelum menggunakan lapisan warna.
• Gunakan kikir paku seramik atau kaca yang melelas halus - pegang ia berserenjang dengan plat paku dan gerakkan ke satu arah.

2. Kebersihan yang berlebihan

Detergen yang keras dan juga gel pencuci pinggan mangkuk biasa boleh merosakkan tangan anda dengan serius: menjadikan kulit anda kering dan kuku anda kusam, lemah dan rapuh. Selain itu, kuku mengelupas apabila Kuku Jari: Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk kuku yang sihat / Mayo Clinic bersentuhan dengan air untuk masa yang lama.

Apa nak buat

Kuku perlu disimpan Kuku: Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk kuku yang sihat / Mayo Clinic kering dan bersih. Sekiranya anda terpaksa membasuh pinggan mangkuk, mencuci tangan atau terkena bahan kimia, sebaiknya gunakan sarung tangan getah dengan alas kapas.

3. Tabiat menggigit kuku

Dalam kes ini, plat kuku bukan sahaja sentiasa basah, tetapi juga cedera.

Apa nak buat

Untuk menghentikan tabiat itu, cuba Adakah menggigit kuku menyebabkan kerosakan kuku jangka panjang? / Klinik Mayo yang berikut:

• Cari cara untuk menangani tekanan atau kebimbangan menggigit kuku semasa kebimbangan.
• Pastikan kuku anda dipotong dengan kemas.
• Sibukkan diri anda apabila anda gugup. Contohnya, bermain alat muzik atau mengunyah gula-gula getah.
• Sapukan pengilat pahit pada kuku anda.

4. Kekurangan zat besi

Kuku rapuh yang pecah / American Osteopathic College of Dermatology mungkin menjadi lebih lembut dan lemah jika seseorang itu kekurangan zat besi.

Apa nak buat

Mula-mula anda perlu mengambil kiraan darah lengkap untuk memastikan anda mengalami anemia, dan kemudian ujian untuk serum besi, transferrin dan feritin. Penyelidikan akan menunjukkan dengan tepat sama ada seseorang itu mempunyai kekurangan mikronutrien. Jika disahkan, doktor akan memberi ubat.

5. Psoriasis kuku

Bentuk patologi ini diperhatikan dalam Psoriasis Kuku: The Journey So Far / jurnal dermatologi India dalam 10-78% orang yang mempunyai psoriasis, dan dalam 5-10%, hanya plat kuku yang terjejas. Lubang, alur melintang dan penebalan mungkin muncul di atasnya.

Apa nak buat

Rawatannya sangat sukar dan tidak selalu memberikan hasil. Seorang doktor boleh menetapkan Psoriasis Kuku: Perjalanan Setakat ini / jurnal dermatologi India:

• Ubat-ubatan. Salap dengan hormon steroid atau analog vitamin D, imunosupresan.
• Fototerapi. Kuku disinari dengan cahaya ultraviolet.
• Terapi radiasi. Pada masa yang sama, pelbagai versi sinaran mengion digunakan, yang tidak menembusi jauh ke dalam kulit di bawah kuku.
• Terapi laser. Laser berdenyut digunakan pada plat kuku dan tisu di sekelilingnya.

Doktor juga menasihatkan supaya memotong kuku pendek, mengelakkan kecederaan dan terkena air atau bahan kimia.

Artikel ini diterbitkan pada 25 Disember 2016. Pada September 2021, kami mengemas kini teks.