Isi kandungan:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Kesedaran diri adalah kunci kejayaan peribadi. Walau bagaimanapun, belajar memahami diri sendiri tidak begitu mudah.
Terdapat tiga perkara yang sangat sukar dilakukan: memecahkan keluli, menghancurkan berlian, dan mengenali diri anda.
Benjamin Franklin ahli politik, saintis dan pencipta
Tanya diri anda 20 soalan ini
Malangnya, tidak ada jalan tunggal untuk kesedaran diri. Setiap orang adalah unik. Dan satu-satunya yang boleh membantu anda mengenali diri anda adalah diri anda sendiri.
Ada yang mengatakan bahawa untuk ini anda hanya perlu hidup, dan kebijaksanaan akan datang dengan sendirinya. Bagaimana jika ia mengambil masa 60 tahun? Anda boleh menunggu, tetapi kemudian anda akan mempunyai kehidupan tidak sedarkan diri di belakang anda.
Untuk mempercepatkan proses ini, mula-mula jawab soalan berikut dengan jujur. Anda boleh melakukan ini dalam sebarang urutan. Jangan fikir panjang tentang jawapan anda. Orang yang mula-mula muncul dalam fikiran adalah orang yang setia.
- Apa yang boleh saya lakukan dengan baik?
- Apa yang saya lakukan dengan baik?
- Apa yang saya buat teruk?
- Apa yang saya jemu?
- Apakah perkara yang paling penting dalam hidup saya untuk saya?
- Siapa orang yang paling penting dalam hidup saya?
- Berapa jam tidur yang saya perlukan setiap malam?
- Apa yang membuatkan saya gementar?
- Apa yang menenangkan saya?
- Apakah kejayaan dalam pemahaman saya tentang perkataan ini?
- Apakah jenis pekerja saya?
- Bagaimana saya mahu melihat di mata orang lain?
- Apa yang membuatkan saya sedih?
- Apa yang menggembirakan saya?
- Apa yang membuatkan saya marah?
- Saya nak jadi orang macam mana?
- Aku nak jadi kawan macam mana?
- Apa pendapat saya tentang diri saya?
- Apa yang saya nilai dalam hidup?
- Apa yang saya takut?
Sila ambil perhatian bahawa setiap orang mentafsir soalan ini secara berbeza. Ini bermakna tiada jawapan yang betul atau salah kepada mereka.
Analisis jawapan
Menjawab soalan ini dengan jujur akan membantu anda mentakrifkan semula dan memperbaiki kehidupan anda. Proses itu sendiri adalah penting di sini. Dengan menjawab soalan dengan jelas, anda mengembangkan pemikiran anda.
Aristotle menggunakan perkataan "logos" - konsep yang mengandungi hujah logik yang tidak berat sebelah penutur.
Belajar untuk meluahkan perasaan dan emosi anda dengan kata-kata. Jawapan anda mestilah ikhlas supaya anda memahami kekuatan dan kelemahan anda. Jangan cuba menyembunyikan sesuatu daripada diri anda atau membuat diri anda kelihatan baik.
Perhatikan kualiti apa yang anda ingin ubah, apa yang menghalang anda dalam hidup. Lakukan apa yang anda tahu bagaimana dan apa yang membuat anda gembira. Elakkan apa yang anda lakukan salah dan apa yang membuat anda tidak gembira.
Cuma jangan keterlaluan. Ingat bahawa terdapat saat-saat indah dan situasi sukar dalam hidup. Sekiranya anda menghadapi masalah dalam kehidupan peribadi anda, anda tidak sepatutnya menamatkan hubungan dengan segera. Hanya sedar punca kesukaran ini, seperti mementingkan diri sendiri, pembohongan atau salah faham, dan cuba menghapuskannya.
Petua Tambahan
- Kaji karya ahli falsafah.
- Bersikap neutral dalam perbualan anda. Jangan cuba untuk menjadi betul sepanjang masa. Lihat masalah dari perspektif yang berbeza.
- Tuliskan fikiran anda. Sentiasa bertanya kepada diri sendiri mengapa sesuatu berlaku.
- Cakap. Komunikasi sangat penting. Bercakap dengan keluarga, rakan, rakan sekerja. Dengan meluahkan perasaan anda, anda akan mengenali diri anda, terutamanya jika anda diajukan soalan yang membuat anda berfikir.
Kaedah ini boleh menjadi permulaan laluan anda kepada kesedaran diri.
Disyorkan:
7 peretasan kehidupan yang akan membantu anda memahami orang dengan lebih baik
Menonton rancangan TV, menyanyi dalam koir dan idea lain yang tidak jelas, keberkesanannya telah dibuktikan oleh saintis. Ketahui Cara Membangun Empati Dengan Teknik Mudah
10 ujian psikologi untuk membantu anda mengenali diri anda dengan lebih baik
Ujian SMIL, ujian orientasi bermakna kehidupan, serta tujuh lagi soal selidik yang akan memberi anda banyak maklumat berguna tentang intelek dan jiwa anda
11 buku berguna untuk membantu anda memahami anak anda dengan lebih baik
Buku-buku ini akan membantu ibu bapa memahami kanak-kanak itu dan mengajar cara mendengarnya dengan betul, memuji, memarahi dan menggalakkannya, serta bertindak balas dengan secukupnya
Kemahiran mudah untuk membantu anda memahami orang dengan lebih baik
Untuk mengembangkan kesedaran, anda perlu melihat objek perhatian orang lain. Melatih kemahiran ini dengan ketara mengembangkan keupayaan mana-mana orang
12 soalan penting untuk membantu anda memahami diri anda
Menjawab soalan ini dengan jujur adalah penting untuk penemuan diri. Dan mereka juga akan memberitahu anda apa yang anda benar-benar berusaha dan ke mana untuk meneruskan. Pada tamat pengajian saya di sekolah gula-gula Perancis, sebagai tambahan kepada diploma utama, saya dianugerahkan dalam kategori tambahan - untuk keupayaan untuk bertanya soalan yang betul.