Isi kandungan:
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Apa yang menanti mereka yang menghabiskan sepanjang hari melihat skrin.
Penglihatan kabur
Jenis aktiviti yang berbeza mempengaruhi penglihatan dengan cara mereka sendiri. Mereka yang terlibat dalam memancing musim sejuk boleh mengalami rabun salji - kornea terbakar dengan sinaran ultraungu yang memantulkan salji. Jurukimpal cedera oleh sinaran arka. Pemerhati kapal sedang berhalusinasi. Mereka yang melihat skrin sering mengalami penglihatan kabur.
Untuk sementara waktu, kita tidak perasan bahawa penglihatan kita semakin teruk. Jika kita tidak dapat melihat dengan cukup jelas, maka kita hanya perlu meningkatkan kecerahan skrin. Hanya ini masih tidak membantu untuk melindungi penglihatan.
Tanda pertama penurunan penglihatan: Anda mula menjeling semasa melihat telefon anda. Kemudian dekatkan ke muka anda, besarkan saiz fon pada skrin. Akhirnya, anda menyerah dan membeli cermin mata. Sudah tentu, mereka akan membantu anda menikmati membaca pada telefon anda semula tanpa gangguan. Tetapi lingkaran setan timbul.
Kami menilai penglihatan kami dengan seberapa baik kami melihat huruf pada telefon kami. Dan kami tidak fikir ia adalah telefon yang menjejaskan keupayaan kami untuk melihat.
Kebutaan sementara
Beberapa kes buta sementara daripada telefon pintar telah pun direkodkan. Dengan dia, keupayaan untuk melihat dengan sebelah mata hilang untuk beberapa lama. Masalah ini timbul daripada membaca terlentang dalam gelap. Dalam kes ini, mata yang anda lihat pada skrin menyesuaikan diri dengan cahaya, dan mata yang dilindungi oleh bantal menyesuaikan diri dengan kegelapan. Selepas itu, mata, yang telah menyesuaikan diri dengan cahaya, "menjadi buta". Nasib baik, ini hanya mengambil masa beberapa minit.
Sindrom penglihatan komputer
Semua masalah penglihatan yang disebabkan oleh perenungan yang lama pada skrin dirujuk oleh istilah umum "sindrom penglihatan komputer". Ia biasanya termasuk gejala seperti penglihatan kabur, mata kering dan terbakar, dan sakit kepala. Istilah itu sendiri agak kabur. Persatuan Optometrik Amerika meletakkan sindrom ini sebagai sebarang ketidakselesaan yang dialami oleh orang ramai apabila mereka menatap skrin untuk masa yang lama.
Sebagai rawatan, mereka mencadangkan senaman yang dipanggil 20x20x20. Setiap 20 minit, berehat selama 20 saat dan lihat sesuatu 20 kaki (enam meter) dari anda. Latihan ini akan membantu merehatkan mata anda.
Walau bagaimanapun, sindrom ini merangkumi lebih daripada tekanan daripada membaca cetakan kecil atau keletihan daripada lampu latar yang terang.
Secara lebih luas, ia juga merangkumi konsep buta yang lebih umum - ketidakupayaan untuk melihat objek di dunia nyata, terutamanya yang semula jadi.
Sebagai contoh, beberapa orang kini membezakan pelbagai jenis pokok. Kami hanya tidak memberi perhatian kepada mereka. Dan begitu juga dengan banyak fenomena lain di dunia sekeliling. Ini, mungkin, adalah bahaya utama telefon pintar.
Sudah tentu, anda tidak akan dapat meninggalkan telefon pintar dan peranti lain sepenuhnya. Tetapi anda boleh mengurangkan kesan negatif mereka. Contohnya, gunakan yang khas untuk penglihatan. Jangan lupa buat. Dan lebih kerap, kerana dunia sekeliling itu sendiri indah.
Disyorkan:
Bagaimana membaca kertas dan e-buku mempengaruhi ingatan dan produktiviti kita
Penyelidikan menunjukkan bahawa membaca buku kertas dan bukannya e-buku boleh membantu anda mengingati maklumat dengan lebih baik dan menjadi lebih produktif
Bagaimana Kekacauan Mempengaruhi Kita dan Perkara yang Perlu Dilakukan Mengenainya
Gangguan di rumah, kekacauan dalam pemikiran dan, akibatnya, masalah dalam kehidupan. Para saintis telah menemui hubungan yang jelas antara kecenderungan untuk mengumpul sampah dan tekanan berterusan
Bagaimana penglihatan kita berfungsi dalam situasi yang tertekan
Aaron Kuan, pengarang jawatan ini, berkhidmat dalam Tentera AS dan Pengawal Kebangsaan, meneruskan perniagaan kontrak swasta. Kemudian dia menjadi peronda di Kementerian Pertahanan dan ahli kumpulan respons khas, dicalonkan sebagai ketua kumpulan ini dan pengajar kumpulan penembak tepat.
Bagaimana untuk menjalankan pembantu pintar Bixby pada telefon pintar Samsung yang lebih lama
Samsung telah memperkenalkan Bixby bersama telefon pintar Galaxy S8 baharu. Walau bagaimanapun, nampaknya Bixby boleh dipasang pada telefon Samsung yang lebih lama juga
Sifat tidur: mengapa kita tidur dan bagaimana kekurangan tidur mempengaruhi kita
Sifat tidur masih kurang difahami. Kami memberitahu anda perkara yang telah ditemui oleh saintis sehingga kini dan harus dipelajari oleh kita semua