Brainfoods - makanan ringan yang sihat di tempat kerja dan sekolah

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Menolak snek yang tidak perlu (atau berbahaya) demi buah-buahan dan beri yang berkhasiat adalah idea yang bagus. Makanan ringan Brainfoods boleh menjadi langkah pertama anda ke arah gaya hidup sihat.

Snek adalah tabiat yang sihat. Makan tengah hari sudah berlalu, masih lama sebelum makan malam, dan jika anda tidak memberi badan tenaga tambahan, maka keletihan pasti akan muncul dan, lebih-lebih lagi, metabolisme akan melambatkan. Oleh itu, kebanyakan pakar pemakanan menasihatkan untuk makan beberapa kali sehari, tetapi dalam bahagian kecil. Nasihat yang baik, tetapi ada satu masalah. Snek biasa di pejabat adalah minum teh dan kopi dengan biskut, yang tidak dapat dielakkan (sebagai tambahan kepada gaya hidup yang tidak aktif) membawa kepada masalah dengan angka itu, dan, dalam jangka panjang, dengan kesihatan secara umum.

Snek yang baik, antara lain, harus memuaskan, terutamanya dengan aktiviti mental yang kuat atau senaman fizikal. Ia harus memberikan rasa kenyang, tetapi tidak membebankan perut, dan rasa memainkan peranan penting. Oleh itu, saya menetapkan sendiri percubaan: dalam masa 10 hari saya menyerahkan coklat coklat yang sudah biasa sebagai makanan ringan dan membawa satu pek dari Brainfoods bersama saya ke pejabat editorial. Pengilang mendakwa bahawa makanan ringan mereka bukan sahaja memberikan bekalan tenaga, tetapi juga, apabila dimakan secara teratur, mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun dan meningkatkan prestasi. Secara umum, apa yang anda perlukan.

Tinju "Pelbagai"

Kotak ialah kotak yang mengandungi 10 makanan ringan dalam bekas kecil dan berguna. Petua untuk mereka yang belum mencuba snek Brainfoods: mula-mula ambil pek Assorted, supaya anda boleh merasai pelbagai perkara dan tentukan pilihan anda. Tetapi jika anda tahu dengan pasti apa sebenarnya yang anda perlukan, maka anda boleh menyusun pek peribadi anda sendiri.

Pakej saya mengandungi:

• kacang (gajus, pistachio, campuran "walnut + badam + hazelnut", campuran "gajus + hazelnut + kacang Brazil");
• buah-buahan kering (campuran "mangga + kelapa", "mangga + nanas + pisang");
• beri kering beku (campuran ceri, raspberi + strawberi);
• detoks (campuran "pisang + beri biru + bit" dan "epal + bayam + oren").

Setiap hari makanan ringan berbeza dari yang sebelumnya.

Secara berasingan, saya akan perhatikan pembungkusan. Bekas itu padat dan tidak mengambil banyak ruang, ringan dan dengan reka bentuk yang bagus. Setiap bekas mengandungi kandungan kalori, kandungan protein, lemak, karbohidrat - maklumat penting bagi mereka yang mengikuti angka tersebut. Brainfoods menawarkan empat jenis snek: klasik, ringan, kecergasan dan menggembirakan. Mereka berbeza dalam kandungan makronutrien - nutrien. Sebagai contoh, jika anda ingin menurunkan berat badan, maka buah beri kering beku dari kategori Ringan sesuai, dan jika anda terlibat dalam sukan, detoks dari kategori Kecergasan.

Cuba ia

Saya akan memberitahu anda dengan segera tentang tanggapan saya: secara umum, saya menyukai segala-galanya, makanan ringan adalah makna emas antara "sedap" dan "sihat". Dalam kebanyakan kes, snek sedemikian sudah cukup untuk tidak menunggu dengan tidak sabar untuk makan malam. Jadi makanan ringan melakukan tugas mereka. Dan dari kemuncak pengalaman 10 hari saya, saya ingin memberikan satu nasihat: jangan takut mencuba perkara baru. Snek biasa menjadi lebih menarik jika anda tidak tahu apa sebenarnya yang menanti anda. Jadi, terima kasih kepada Brainfoods, saya mencuba buah beri kering beku dan detoks buat kali pertama.

Sublimasi ialah penyingkiran ais, semua lembapan daripada produk beku menggunakan kaedah vakum. Beri kering beku kering, sedikit lapang (terutama strawberi). Tetapi yang paling penting, mereka mengekalkan semua sifat pemakanan dan vitamin. Pada masa yang sama, harga beri tersebut, walaupun kaedah pengeluaran yang susah payah, kekal dalam had pasaran.

Tujuan utama snek detox adalah untuk membersihkan badan dari toksin. Sudah tentu, dalam beberapa hari sukar untuk melihat perbezaan dan bercakap tentang beberapa perubahan dalam hal ini. Tetapi rasanya sangat luar biasa, contohnya gabungan epal, bayam dan oren. Dan dalam penilaian peribadi saya, snek detoks berada di tempat kedua dalam rasa kenyang selepas kacang.

kebaikan

1. Sedap dan pelbagai. Rasa dan warna, seperti yang mereka katakan, tetapi saya suka kebanyakan makanan ringan. Jika anda mempunyai banyak kerja yang perlu dilakukan dan tidak mempunyai masa untuk memasak secara fizikal, sukar untuk memanjakan diri anda dengan pelbagai. Apabila terdapat 10 kotak dengan kandungan yang berbeza di tangan, masalah seperti itu, sudah tentu, tidak timbul.

2. Membantu. Semua orang tahu bahawa buah-buahan dan kacang mengandungi vitamin dan mineral. Dan mereka berterusan walaupun selepas pemprosesan seperti pengeringan atau pengeringan beku.

3. Mudah. Saya telah menyatakan kelebihan kotak. Saya akan menambah bahawa makanan ringan disimpan untuk masa yang lama, ini adalah pilihan yang bagus untuk snek cepat dalam perjalanan atau mendaki.

4. Senyuman. Walaupun bahagiannya kelihatan kecil, ia benar-benar mengenyangkan. Saya menasihati eksekutif syarikat untuk mengambil nota Brainfoods: anda boleh meletakkan pendirian korporat di pejabat, pekerja akan menghargainya.

5. Murah. Harganya tidaklah tinggi (terutamanya memandangkan berapa harga buah-buahan kering dan kacang baru-baru ini).

6. Kemungkinan pilihan. Anda lebih tahu daripada orang lain apa yang baik untuk badan anda dan apa yang tidak. Oleh itu, tambah yang berasingan adalah untuk peluang membina pek anda sendiri.

7. Hanya pilih dan pesan. Adalah jelas bahawa laman web ini mempunyai hubungan yang sangat sederhana dengan makanan ringan itu sendiri. Tetapi pada pendapat saya, semua butiran adalah penting. Apabila anda melihat bahawa orang ramai cuba melakukan segala-galanya untuk pesanan yang paling mudah dan mudah, kepercayaan meningkat. Pilihan daftar keluar, spesifikasi dan foto produk terperinci, artikel maklumat makanan ringan, blog korporat - Brainfoods boleh melakukannya.

Minus

Tidak semua campuran adalah menyenangkan. Khususnya, jika strawberi kering beku terasa enak, maka raspberi ternyata, terus terang, tidak begitu-begitu. Sekali lagi, saya ulangi: soal rasa. Perkara yang sama berlaku untuk rasa kenyang: campuran dari kategori Cahaya ternyata, pada pendapat saya, terlalu ringan.

Biar saya ringkaskan. Pengalaman itu menarik dan, mungkin, berguna untuk saya. Tidak ada keinginan untuk kembali ke coklat: berbanding dengan buah-buahan dan kacang, ia kehilangannya bukan sahaja dalam manfaat untuk tubuh, tetapi juga dalam nilai pemakanan. Saya akan memberitahu anda perkara utama tentang snek Brainfoods: ini adalah snek yang benar-benar sihat, dan juga pada harga yang menarik. Jadi cuba dan ingat untuk makan dengan betul!