Bagaimana untuk sedar dengan cepat

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Cara mudah dan selamat untuk membantu anda sedar.

Sebagai permulaan, berita buruk. Kemabukan datang apabila alkohol sudah ada dalam darah, dan kita tidak dapat mengeluarkannya dari situ. Etanol diproses oleh enzim pada kadar yang ditetapkan dengan ketat, yang tidak kami pengaruhi, jadi secara teknikalnya mustahil untuk disedarkan dengan cepat. Tetapi anda boleh sedar dan menumpukan perhatian untuk memanggil teksi, tidur, atau sekurang-kurangnya menahan diri daripada perkara bodoh.

Apa nak buat

Berhenti minum alkohol

Apabila anda terlalu sarat dengan alkohol, menambah lebih kepada diri anda adalah idea yang paling buruk. Kami menghentikan minuman keras dan tidak mencari sesuatu untuk diminum supaya ia akan dilepaskan.

Mulakan minum teh

Anda perlu minum banyak, banyak. Lebih banyak kita minum, lebih banyak kita membuang, dan kita perlu membuang untuk mengeluarkan produk penguraian alkohol, menghilangkan loya dan dehidrasi. Oleh itu, adalah perlu untuk memasuki mod "minum dan kencing".

Ia dibenarkan menggunakan air (hanya tidak berkarbonat!), Jus, kompot, teh. Tetapi semasa minum, sukar untuk memaksa diri anda menelan hanya air atau jus, tetapi teh manis, sebagai peraturan, datang dengan lebih mudah. Walau bagaimanapun, jika anda tidak suka teh, tetapi boleh minum air, lakukan sesuka hati.

Tetapi kopi pekat kegemaran anda berkesan lebih teruk. Kafein menyempitkan saluran darah, membantu menjadi lebih aktif, tetapi pada akhirnya ia tidak menyumbang kepada detoksifikasi, iaitu, ia tidak menghilangkan mabuk. Lebih buruk lagi, mobilisasi sementara selepas kopi boleh memberi gambaran palsu bahawa semuanya teratur dan anda adalah normal, dan ini membawa kepada penemuan yang paling mengejutkan dan tidak selalu menyenangkan.

Teh juga mengandungi kafein, tetapi ada lebih sedikit, jadi anda akan dapat menceriakan sedikit, tetapi tidak ada lagi untuk menipu perasaan anda.

Ambil sorben

Apabila anda baru menyedari bahawa anda melampaui batas, ambil sorben. Mereka mengganggu penyerapan alkohol, dan sesuatu dari minuman itu tidak akan memasuki aliran darah. Sorben tidak mempunyai daya retroaktif, iaitu, anda tidak akan sedar, tetapi sekurang-kurangnya anda tidak akan mabuk.

Makan snek

Ini juga merupakan cara untuk memperlahankan penyerapan alkohol jika anda minum segelas dan menyedari bahawa ia tidak perlu.

Jangan tahan loya

Apabila semuanya terapung di depan mata anda dan anda berasa loya, mungkin muntah adalah penyelesaian yang baik. Jika mana-mana alkohol kekal di dalam perut, ia tidak akan memasuki aliran darah. Selain itu, badan tidak akan terganggu oleh penghadaman apabila sudah sibuk memproses etanol. Bukan untuk menjadi sedar daripada ini, tetapi rasa mual yang menindas akan surut, dan ini sudah lebih baik daripada tiada.

Bergerak

Adalah lebih baik untuk berjalan di udara segar dengan berjalan sepantas yang dibenarkan oleh keadaan. Ia membantu untuk fokus dan pulih sedikit.

Pergi mandi

Mandi air sejuk adalah idea yang tidak baik. Ia, sudah tentu, bertindak kira-kira seperti kopi yang kuat, tetapi kesan menenangkannya adalah palsu. Tetapi anda boleh mengalami vasospasm atau serangan jantung semasa mabuk di bawah pancuran air sejuk. Jadi air harus suam. Dan, sebenarnya, anda memerlukan mandi untuk menunggu detik yang paling tidak menyenangkan di dalamnya, kerana ia lebih mudah dengan cara itu.

Urut tangan, kaki dan telinga anda

Ini adalah tindakan mudah yang membantu anda memberi tumpuan kepada sensasi anda, meningkatkan aliran darah ke kepala anda (jika kita bercakap tentang menggosok telinga anda), supaya lebih mudah untuk anda fokus untuk seketika.

Pergi tidur

Kesemua separuh langkah ini membantu untuk pulih sedikit, tetapi anda boleh sedar hanya dengan masa. Sudah jelas bahawa lebih baik menghabiskan masa ini dalam mimpi. Adalah lebih baik untuk berehat selama 30 minit di atas kerusi untuk mendapatkan kekuatan daripada mengatasi diri sendiri.

Tetapi jangan sekali-kali tidur jika anda hampir tidak dapat menahan loya anda. Sama ada tunggu sehingga keadaan bertambah baik, paksa muntah, atau pastikan ada seseorang berhampiran anda yang boleh mengikut anda tidur. Jika tidak, anda berisiko tercekik muntah semasa tidur mabuk.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Banyak laman web memberikan lebih banyak petua tentang cara menyedarkan diri dengan cepat. Kesannya adalah berdasarkan satu perkara: semasa anda mencuba segala-galanya, ia akan mengambil sedikit masa dan anda akan berasa lebih baik. Tetapi beberapa kaedah ini berbahaya kepada kesihatan. Jadi, anda tidak perlu:

1. asap. Darah sudah menjadi koktel pembunuh. Di mana lagi ada nikotin?
2. Minum ubat. Jangan gabungkan sebarang ubat dengan pengambilan alkohol. Pertama, jika anda mendapat idea yang begitu cemerlang, anda tidak lagi dapat membaca arahan. Kedua, ubat dikumuhkan dengan cara yang sama seperti alkohol: terutamanya oleh hati dan buah pinggang, yang sudah terlebih beban. Ketiga, anda tidak mungkin dapat menilai keadaan anda dengan betul jika ubat dengan alkohol menyebabkan kesan sampingan.
3. Hidu ammonia. Kecuali nak muntah.
4. Pergi ke rumah mandian. Mandi benar-benar menghidupkan anda, tetapi tidak berbaloi masuk ke bilik wap panas apabila mabuk: terdapat risiko tinggi untuk melecur, terlalu panas atau mendapat serangan jantung. Jadi ini adalah cara untuk yang sangat sihat dan tidak terlalu mabuk.
5. Keretapi. Ia tidak selamat apabila anda mabuk. Anda lebih cenderung untuk terluka daripada sedar.