Kerja seumur hidup, jangan hidup untuk kerja

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Mencuba untuk menyelesaikan lebih banyak perkara, kami menghabiskan hari bekerja. Tetapi ini hanya menjejaskan produktiviti.

Sebelum kita sampai ke bahagian bawahnya, mari kita lihat sejarah dan lihat bagaimana hari kerja 8 jam itu datang untuk menguasai seluruh standard buruh.

Semasa revolusi perindustrian pada akhir abad ke-18 dan awal abad ke-19, pendidik dan ahli falsafah Robert Owen membangunkan prinsip bahawa menjaga pekerja bergaji memberi manfaat kepada majikan. Sebelum itu, orang dewasa dan kanak-kanak bekerja dengan cara yang sama dalam pengeluaran, 14-16 jam sehari. Bermula dengan sekatan buruh kanak-kanak, Owen secara beransur-ansur mula mempromosikan idea hari kerja 8 jam, yang pada masa itu tidak begitu meluas, walaupun eksperimennya pasti membuktikan kelebihan ideanya.

Slogan terkenal beliau ialah:

Lapan jam adalah buruh. Rehat lapan jam. Lapan jam adalah mimpi.

Peraturan 8/8/8 menjadi standard apabila Henry Ford memperkenalkan lapan jam sehari di kilang Ford Motors pada tahun 1914. Walaupun pada hakikatnya walaupun pada masa itu ia adalah langkah yang sangat berani dan berisiko, hasilnya mengagumkan. Dengan mengurangkan jumlah waktu bekerja dan menggandakan gaji, Ford berjaya menggandakan keuntungannya. Ini menjadi model untuk syarikat lain, yang tidak lama kemudian turut memperkenalkan 8 jam hari kerja sebagai standard.

Tiada penjelasan saintifik mengapa kita bekerja 8 jam sehari. Ia hanyalah satu piawaian yang diterima pakai seabad yang lalu untuk meningkatkan kecekapan pengeluaran perindustrian.

Bekerja lebih bijak, bukan lagi

Masa telah menjadi unit ukuran untuk produktiviti buruh kerana ia adalah metrik yang mudah diukur. Kami sentiasa berusaha untuk bekerja sebanyak mungkin jam setiap hari, kerana pada penghujung hari ia membuatkan kami berasa seperti telah mencapai sesuatu yang penting. Tetapi masa adalah metrik yang tidak bermakna untuk mengukur produktiviti.

Dalam ekonomi yang semakin kreatif hari ini, tidak kira berapa jam kita bekerja setiap hari. Hanya apa yang telah kita capai pada masa ini yang penting.

Pelbagai kajian oleh syarikat, universiti dan persatuan industri mencadangkan perkara ini: Secara purata, anda tidak menghasilkan lebih banyak dalam 10 jam sehari bekerja berbanding dalam 8 jam sehari.

Lakukan lebih sedikit, capai lebih banyak

Penulis artikel telah banyak bereksperimen dengan pelbagai cara untuk meningkatkan produktiviti harian. Dia berakhir dengan senarai petua dan helah berikut:

1. Tulis tiga tugas yang paling penting. Sebelum meninggalkan pejabat, buat senarai tiga tugasan untuk esok yang akan memberi impak yang paling besar pada perkara yang sedang anda kerjakan. Jika anda sudah mempunyai senarai sedemikian, pilih tugasan yang paling lama tertangguh. Dan letakkannya di bahagian paling atas.
2. Bekerja dalam selang 90 minit, kemudian berehat. Daripada memikirkan hari kerja anda sebagai sebahagian daripada masa yang berterusan, pecahkannya kepada 4-5 selang (satu tugas dalam senarai tugasan anda setiap 90 minit). Semasa rehat, lakukan memanaskan badan, berlari atau berbual dengan rakan sekerja - apa sahaja yang boleh mematikan otak anda untuk seketika.
3. Kurangkan masa untuk diri sendiri. Ingat Undang-undang Parkinson, yang berfungsi untuk semua yang anda lakukan: "Kerja mengisi masa yang diperuntukkan untuk itu."
4. Dok tugas yang serupa. Menjawab mel anda? Hubungi melalui telefon? Menyiarkan tweet? Lakukan aktiviti serupa bersama-sama, secara konsisten. Multitasking adalah syaitan yang membuat otak anda bolak-balik, dari satu tugas ke tugas seterusnya.
5. Meminta bantuan. Gunakan kekuatan anda, tetapi jangan cuba mengatasi semua kelemahan anda. Jika anda terperangkap dalam sesuatu, luangkan masa 5 saat untuk bertanya kepada rakan sekerja, jiran atau rakan yang mungkin tahu jawapannya. Pada masa yang sama, anda akan meningkatkan kemahiran rangkaian anda, yang boleh menyelamatkan anda daripada tekanan dan menjimatkan masa.

Cuba kaedah ini dan, kemungkinan besar, pada akhirnya anda akan berasa seperti samurai pejabat yang lebih produktif dan gembira.