2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Hanya pengulangan berulang dan berterusan bagi tindakan yang anda perlukan, serta aplikasi mudah alih untuk Android yang dipanggil HabitBull, boleh membantu dalam membangunkan dan menyatukan tabiat baik baharu.
Tabiat baik, tabiat buruk - inilah yang membentuk kehidupan seharian kita dan menjadi punca dan asas kepada semua kejayaan dan kegagalan kita. Jika anda berjaya memupuk dalam diri anda tabiat pemakanan sihat, membaca, bersukan, maka secara beransur-ansur ia akan menjadi sifat kedua anda dan anda tidak akan dapat hidup tanpanya. Walau bagaimanapun, bukan mudah untuk menghilangkan tabiat yang baik dan menyingkirkan yang buruk. Ini hanya boleh dibantu dengan pengulangan berulang dan berterusan tindakan yang anda perlukan, serta aplikasi mudah alih untuk Android yang dipanggil HabitBull.
Selepas memasang dan menjalankan program, anda akan digesa untuk menambah tabiat pertama anda. Klik pada tanda tambah dan masukkan nama kemahiran yang akan dibangunkan dan pilih warna. Pengekodan warna berguna untuk navigasi pantas jika anda menambah berbilang tabiat sekaligus. Di samping itu, anda boleh menentukan kategori dan penerangan untuk setiap tabiat.
Kemudian pilih kekerapan anda merancang untuk melakukan tindakan yang diingini. Sebagai contoh, jika anda ingin belajar cara berlari pada waktu pagi, anda boleh memilih untuk memulakan dengan rutin dua kali seminggu, dan kemudian menambah satu senaman pada satu masa selepas beberapa ketika. Di sini anda juga boleh menentukan masa di mana program akan mengingatkan anda untuk berlari.
Semua entri yang anda tambahkan muncul pada skrin utama program. Di sini anda boleh melihat pembilang bilangan kali anda melakukan tindakan yang diperlukan. Ketik pada salah satu entri akan memaparkan maklumat terperinci tentang pembentukan tabiat tertentu. Terdapat rancangan kalendar, dan bilangan hari yang berjaya, dan statistik lain yang sepatutnya mendorong anda kepada pencapaian baharu.
Program ini mempunyai keupayaan untuk memaparkan maklumat pada skrin utama menggunakan widget yang mudah dan intuitif. HabitBull adalah percuma dan tidak mengandungi iklan, jadi anda boleh mengesyorkan program ini dengan selamat kepada semua orang yang ingin menyingkirkan yang buruk atau memperoleh tabiat baik baharu.
Disyorkan:
"Menyingkirkan tabiat buruk memerlukan ganjaran untuk tabiat yang baik" - Charles Duhigg on the Power of Habits
Bagaimana untuk membuang tabiat buruk dan menanamkan dalam diri anda yang baik? Baca petua daripada Charles Duhigg, pengarang The Power of Habit
15 tabiat yang akan membawa anda keluar dari zon selesa dan mengubah hidup anda menjadi lebih baik
Untuk keluar dari zon selesa anda, cuba kembangkan tabiat. Pada mulanya mereka mungkin tidak kelihatan sangat menyenangkan kepada anda, tetapi hasilnya berbaloi dengan usaha
Bagaimana untuk membuang tabiat buruk dan mengembangkan tabiat yang baik
Hampir semua yang kita lakukan adalah kebiasaan. Dan mereka boleh dikawal. Dalam artikel ini, anda akan belajar bagaimana untuk menghilangkan tabiat buruk dan memperoleh berguna
Kebiasaan! akan membantu untuk menghilangkan tabiat buruk dan memperoleh berguna
Apl Freemium dipanggil Hab It! untuk Android akan membantu anda menambah dan menyatukan tabiat baik dalam hidup anda dan menyingkirkan tabiat buruk
Senarai Tabiat boleh membantu anda menghapuskan tabiat buruk dan mencipta tabiat yang baik
Senarai Tabiat membantu anda mengawal tabiat anda. Ini adalah aplikasi yang menjejaki tabiat baik dan buruk, memberikan anda keupayaan untuk melihat kemajuan anda. Tabiat adalah yang membentuk watak dan gaya hidup kita. Dan kita semua, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita, cuba menghilangkan tabiat buruk dan mencari yang baru.