6 jenis orang yang merosakkan keyakinan diri anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jangan biarkan orang lain membunuh harga diri anda, memotivasikan atau merosakkan mood anda.

1. Pengkritik sofa

Mereka sentiasa tahu dengan tepat bagaimana orang lain harus hidup, membina hubungan, membesarkan anak, menjana wang, atau menjalankan perniagaan. Mereka adalah yang paling mahir dalam sastera, muzik, lukisan dan boleh mencipta karya agung dengan mudah. Dalam politik dan psikologi, mereka, tentu saja, juga pakar - dengan mereka, kemarahan seperti itu pasti tidak akan berlaku.

Pengkritik sofa bersedia untuk berkongsi pendapat mereka yang berharga mengenai sebarang isu dengan orang di sekeliling mereka. Dan tidak mengapa, sebenarnya, tiada siapa yang bertanya kepada mereka, bahawa mereka tidak mempunyai anak, mereka tidak boleh menarik, mereka mendapat sedikit, dan hubungan itu berakhir dengan perceraian. Walau bagaimanapun, jika anda menunjukkan perkara ini kepada seseorang, dia akan menjawab bahawa "dia hanya menyatakan pendapatnya."

Semua ini jelas dari luar. Tetapi apabila seseorang berada dalam situasi, dia boleh menjadi sangat terdedah kepada kritikan yang tidak tahu malu dan tidak membina. Terutama jika ia bukan daripada orang yang tidak dikenali di Internet, tetapi daripada rakan atau saudara. Teguran dan keraguan boleh menyebabkan sayap teruk.

Pada masa yang sama, maklum balas yang cekap, yang akan berguna untuk pembangunan anda, haruslah baik, beralasan dan membina. Iaitu, untuk menunjukkan bukan sahaja kepada zon pertumbuhan, tetapi juga kepada kelebihan, serta menawarkan idea untuk membetulkan kekurangan. Dan ia juga harus datang dari orang yang arif dalam perkara itu. Dan jika seseorang mengkritik anda tanpa mengikuti prinsip ini, pendapat mereka boleh diabaikan.

2. Pencinta drama

Nampaknya kehidupan mereka menyerupai siri putar belit yang terkenal, di mana watak utama jatuh ke dalam jurang keghairahan, menitiskan air mata pedih kerana hati yang hancur, berkeliaran dalam cinta segitiga dan membongkar tipu muslihat musuh. Dan pencinta drama, tentu saja, memainkan peranan utama dalam cerita ini. Tetapi kehidupan orang lain dengan latar belakang semua liku-liku yang menarik ini kelihatan sangat membosankan dan membosankan, tidak patut diberi perhatian.

Orang seperti itu sentiasa menarik selimut ke atas diri mereka sendiri, membincangkan masalah mereka, tetapi mereka melayan orang yang tidak dikenali tanpa banyak minat, tidak bersemangat untuk mendengar dan menyokong. Mereka boleh melibatkan orang lain dalam drama mereka, menggambarkan mereka sebagai penjahat, dan memainkan diri mereka sebagai mangsa, bermain dengan perasaan.

Akibatnya, seseorang di sebelah "bintang" seperti itu berasa tidak penting dan tidak menarik, menghabiskan banyak masa dan emosi untuknya, dan tidak mendapat balasan. Dan ini tidak menjejaskan harga diri dengan cara yang terbaik.

Pakar percaya bahawa kadangkala pencinta drama berkelakuan sedemikian kerana trauma zaman kanak-kanak atau gangguan personaliti sempadan. Oleh itu, jika anda tinggal bersama orang sedemikian, cadangkan dia berjumpa ahli psikoterapi. Dan jika ini adalah seseorang daripada kenalan jauh atau rakan sekerja anda, taktik terbaik ialah mengurangkan komunikasi atau tidak mengambil serius keseluruhan teater ini.

3. Tahu-semuanya

Mereka, seperti pengkritik sofa, tahu segala-galanya tentang segala-galanya. Hanya matlamatnya berbeza - untuk menghancurkan lawan bicara dengan pengetahuan anda dan menegaskan diri anda atas perbelanjaannya. Apa sahaja yang anda bincangkan, orang yang tahu segala-galanya akan memotong anda pada pertengahan ayat, dia akan "naik ke podium" dan akan bersiaran dari sana dengan udara seorang ahli.

Baru-baru ini, seorang "pakar" seperti itu mula bijak di Facebook: dia memberitahu seorang gadis bahawa dia secara tidak sengaja menyiarkan semula artikel mengenai ujian senjata nuklear, tetapi dia sendiri tidak memahami isu itu. Ternyata rakan bicaranya adalah seorang wartawan dan ini adalah artikelnya, dan yang tahu segala-galanya dengan komennya yang tidak masuk akal menjadi terkenal di Twitter dan di BuzzFeed.

Malangnya, tidak semua cerita seperti ini berakhir dengan menyeronokkan. Selalunya orang yang bijak pandai membuat kita ragu-ragu dengan kecekapan kita, tidak membenarkan kita meluahkan idea dan fikiran kita. Jika anda tidak boleh menjauhkan diri daripada orang sedemikian, anda perlu bersabar dan menjelaskan kepadanya bahawa dia tidak berkelakuan dengan betul dan anda tidak menyukainya.

4. Ulser dan sinis

Mereka mahir merendahkan pencapaian, idea dan perasaan anda. Apa sahaja yang anda kongsikan dengan mereka, mereka akan mendapat keraguan, sindiran, dan pengesahan diri sebagai balasan.

- Saya menukar kereta!

- Hebat. Adakah ia terpakai? Mengapa ia tidak baru?

Akibatnya, anda berasa lemah, lemah dan sengsara, seolah-olah emosi dan kemenangan anda hanya zilch. Anda terpaksa membuat alasan dan secara tidak sengaja membandingkan diri anda dengan orang lain - dan perbandingan itu tidak memihak kepada anda.

Keupayaan untuk memuji diri sendiri dan menghargai pencapaian anda adalah sangat penting untuk meneruskan, yakin dengan kebolehan anda dan berasa baik tentang diri anda. Dan orang yang merendahkan nilai anda perlu menjelaskan bahawa ini tidak menyenangkan untuk anda. Dan jika mereka terus berkelakuan seperti ini, kurangkan komunikasi dengan mereka.

5. Pemikir kebenaran

“Gunting rambut baru tidak sesuai dengan awak, lebih baik sebelum ini. Kenapa awak tersinggung, saya ambil berat tentang awak!" Di bawah sos "Saya hanya mengatakan segala-galanya sebagaimana adanya," penyokong kebenaran ini mengkritik penampilan dan tindakan orang lain, naik dengan nasihat yang tidak diminta dan hanya menenggelamkan orang lain dengan penghinaan yang tidak terselindung. Mereka tidak mengambil berat tentang perasaan anda dan kadang-kadang dengan ikhlas percaya bahawa mereka melakukan perbuatan baik, bangga dengan keterusterangan mereka, enggan menyedari bahawa kejujuran tanpa permintaan itu sudah menjadi kekasaran dan pelanggaran sempadan.

Serangan sebegini boleh sangat mengganggu, menjatuhkan tanah dari bawah kaki, membuat anda berasa bodoh, hodoh dan orang yang tidak cekap. Pakar psikologi menasihatkan untuk membina sempadan dalam hubungan dengan pemberi kebenaran: bantah mereka, hentikan perbualan, tukar topik. Dan jika semua ini tidak membantu, jauhkan diri.

6. Bouncers

Adalah wajar untuk bercakap tentang kejayaan dan pencapaian anda. Ini adalah salah satu pilihan untuk meraikan kemenangan, memuji diri sendiri, menjadi inspirasi untuk perbuatan selanjutnya. Tetapi ada orang yang bermegah tanpa henti, dan mereka melakukannya dengan cara yang angkuh dan merendahkan. Mesej utama kenyataan mereka adalah seperti berikut: "Lihat, betapa baiknya saya, dan sesiapa yang tidak seperti saya hanyalah seorang yang gagal dan tidak mencuba dengan baik."

Dalam cerita tentang kejayaan penurunan berat badan, pasti akan ada suntikan yang ditujukan kepada mereka yang makan banyak, tidak bersukan dan "lari sendiri". Catatan tentang kejayaan perniagaan atau kerjaya anda sendiri tidak akan lengkap tanpa menyebut perengek yang hanya mengeluh tentang kehidupan dan tidak mahu bekerja sendiri.

Bouncer suka mengkritik, memberi nasihat dari ketinggian pengalaman mereka, merendahkan masalah orang lain. Membaca dan mendengar semua ini boleh menjadi sukar: kenyataan sedemikian membuat orang lain membandingkan diri mereka dengan orang yang sombong dan menjadi tawar hati. Jika ini adalah kes anda, lebih baik menapis orang seperti itu: kurangkan komunikasi, tukar topik perbualan, minta untuk menjadi lebih betul dalam kenyataan.