Isi kandungan:
- Pilih matlamat sebenar
- Dan lebih kecil lagi
- Peneguhan positif
- Mencari pertolongan
- Lakukan perkara utama dan wakilkan segala-galanya
- Tanamkan pemikiran positif
- Buat pilihan yang tepat
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Kita membuat pilihan berkali-kali setiap hari, dan adalah penting bahawa setiap pilihan kita membawa kita walaupun satu milimeter lebih dekat kepada matlamat kita. Secara konsisten dan konsisten.
Setiap kali kita membaca teks motivasi yang berbeza, kita dapati nasihat yang sama: "Untuk mencapai sesuatu, anda hanya perlu mengambilnya dan melakukannya." Ini sebahagiannya benar: orang yang tidak melakukan apa-apa pasti tidak akan mencapai apa-apa. Tetapi ini hanya separuh daripada kebenaran, dan separuh kedua ialah tindakan anda harus sangat tertumpu. Bagaimana untuk mencapai ini, saya akan memberitahu anda dalam artikel ini.
Anda mungkin telah bertemu orang yang sangat aktif lebih daripada sekali dalam hidup anda, yang bagaimanapun tidak dapat mencapai apa-apa dalam hidup. Mereka sangat bertenaga, tetapi semua tenaga mereka pergi ke atmosfera; mereka sentiasa bergerak, tetapi vektor pergerakan ini berubah hampir setiap hari. Sudah tentu, terdapat sedikit makna dari aktiviti sedemikian.
Sebaliknya, terdapat satu lagi kategori orang yang kelihatan tidak begitu aktif, tetapi sentiasa mencapai matlamat mereka. Mereka mengatakan tentang orang sedemikian bahawa mereka sentiasa bertuah dan kehidupan itu sendiri menyumbang kepada semua usaha mereka. Namun, adakah ia hanya soal nasib? Sudah tentu tidak. Terdapat beberapa cara mudah mereka boleh menggunakannya.
Pilih matlamat sebenar
Anda boleh bermimpi seberapa banyak yang anda suka tentang mengembara ke seluruh dunia atau menjadi orang terkaya di dunia. Anda bukan sahaja boleh bermimpi, tetapi juga dengan berani menetapkan matlamat sedemikian kepada diri sendiri. Tetapi perkara itu biasanya tidak pergi lebih jauh daripada ini, kerana matlamat ini sangat besar dan jauh sehingga tidak jelas cara mendekatinya.
Oleh itu, cuba tetapkan matlamat yang realistik dan boleh dicapai untuk diri sendiri sahaja. Boleh dicapai bukan "kadang-kadang dan jika", tetapi dalam tempoh yang singkat dan boleh dilihat dengan jelas. Biarkan matlamat anda tidak begitu megah dan tinggi, tetapi anda akan tahu dengan pasti bahawa anda boleh mencapainya.
Dan lebih kecil lagi
Dalam perenggan pertama, kami cuba mengurangkan selera kami kepada saiz sebenar. Sekarang kita akan mengambil apa yang tinggal dan memotongnya kepada bahagian yang lebih kecil. Satu yang boleh ditelan dalam satu hari tanpa tercekik.
Cuba pecahkan rancangan anda untuk mencapai matlamat utama anda kepada tugas-tugas kecil dan selesaikan sekurang-kurangnya satu daripadanya setiap hari. Hanya dengan cara ini, dengan langkah-langkah kecil yang berterusan, yang mungkin tidak dapat dilihat dengan teliti, anda boleh mencapai matlamat utama anda.
Peneguhan positif
Dalam latihan haiwan, kaedah peneguhan positif digunakan secara meluas, apabila haiwan menerima rawatan untuk melakukan senaman. Walaupun primitif, helah ini berfungsi pada orang, dan ia tidak kurang berkesan.
Cuba hadiahkan diri anda dengan ganjaran kecil setiap kali anda menyelesaikan tugasan seterusnya, maju ke hadapan, selesaikan peringkat. Mungkin ia akan membeli sesuatu, sekeping kek, atau hanya bersantai, tetapi adalah penting untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri. Ini adalah satu-satunya cara untuk menjadikan kerja yang sukar dan kadangkala membosankan untuk mencapai matlamat anda sebagai acara yang menarik dan juga menyeronokkan.
Mencari pertolongan
Jika anda benar-benar akan mencapai keputusan dalam hidup ini, maka anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan luar. Terdapat ramai orang di dunia yang telah mengikuti jalan yang anda lalui sekarang, dan pengalaman mereka boleh membantu anda. Cuba cari guru terbaik, gunakan sastera dan kursus, tarik pembantu dan orang yang berfikiran sama. Tidak kira betapa anda ingin mencapai segala-galanya sendiri, bersama-sama ia akan menjadi lebih mudah dan lebih cepat untuk melakukannya.
Lakukan perkara utama dan wakilkan segala-galanya
Jika anda mempunyai idea yang jelas tentang matlamat dan kaedah anda untuk mencapainya, maka jangan biarkan butiran yang tidak penting melambatkan pergerakan anda ke arah itu. Cuba potong semua yang tidak perlu dan sekunder, yang mengganggu anda atau membawa anda pergi. Jika anda tidak boleh melepaskan sepenuhnya tugasan sampingan ini, cuba alihkannya sebanyak mungkin ke bahu orang lain.
Tanamkan pemikiran positif
Tidak kira betapa seriusnya tindakan dan usaha anda, ia tidak akan berhasil jika anda tidak berazam untuk berjaya. Percaya pada diri sendiri, jangan meragui kebolehan anda, jangan tunduk kepada keputusasaan dan panik walaupun dalam kes kegagalan. Sikap positif yang betul adalah separuh daripada kejayaan dalam mana-mana perniagaan.
Buat pilihan yang tepat
Kehidupan setiap hari menawarkan kita sejuta kemungkinan yang berbeza. Dan ia hanya bergantung kepada kita yang mana antara kemungkinan ini akan kita terima, dan mana yang akan kita lewati. Kita membuat pilihan berkali-kali setiap hari, dan adalah penting bahawa setiap pilihan kita membawa kita walaupun satu milimeter lebih dekat kepada matlamat kita. Secara konsisten dan konsisten. Seperti yang dikatakan oleh penunggang basikal yang berpengalaman, "orang yang mengayuh lebih laju bukan di hadapan, tetapi orang yang melakukannya tanpa henti". Dan dalam hal ini mereka betul.
Disyorkan:
Bagaimana untuk mencapai matlamat dan mencapai keputusan tanpa kekerasan terhadap diri sendiri
Petikan dari buku oleh podcaster Nikita Maklakhov "Ia akan dilakukan!" akan membantu anda mengubah tabiat dengan lebih cepat dan lebih mudah untuk membangunkan cara terbaik untuk mencapai matlamat anda
5 tabiat mudah untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat
Tabiat kita mengawal kehidupan kita. Dalam artikel ini, kami akan berkongsi lima tabiat untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat
9 jenis motivasi untuk membantu anda mencapai matlamat anda
Tentukan pilihan mana yang paling sesuai untuk anda, dan gabungkan jenis motivasi untuk mencapai lebih banyak lagi
Hari demi Hari untuk Android akan membantu anda mencapai matlamat anda
Apl Hari demi Hari menggunakan kaedah rantaian berterusan. Teknik mudah tetapi berkesan ini akan membantu anda mengekalkan tabiat yang baik
Beeminder ialah perkhidmatan dalam talian untuk membantu anda mencapai matlamat anda
Penghujung tahun lama dan permulaan tahun baru adalah masa terbaik untuk mengambil stok dan merancang tugas baru. Kami sangat berharap bahawa tahun lalu berjaya untuk anda dan anda mencapai semua matlamat anda. Dan supaya yang seterusnya tidak kurang pro, kami ingin memperkenalkan anda kepada perkhidmatan dalam talian yang baharu Beeminder , yang akan membantu anda dalam tugas yang sukar ini.