9 jenis motivasi untuk membantu anda mencapai matlamat anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Tentukan yang mana antara pilihan ini paling sesuai untuk anda dan gabungkan pilihan tersebut untuk mencapai lebih banyak lagi.

Jenis utama

1. Motivasi intrinsik

Dalam kes ini, orang itu diilhamkan oleh keinginan dalaman. Sebagai contoh, apabila kita sendiri ingin menurunkan berat badan dan menjadi lebih sihat, kita bercakap tentang motivasi intrinsik. Matlamat kami adalah untuk mendapatkan kepuasan daripada kesejahteraan yang lebih baik dan imej yang diperbaharui dalam cermin.

2. Motivasi ekstrinsik

Dengan motivasi jenis ini, kita terdorong untuk mencapai kehendak orang lain atau keadaan. Katakan jika kita juga ingin menurunkan berat badan dan kelihatan lebih baik, tetapi sudah kerana tekanan daripada separuh lagi kita. Matlamat kita bukan kepuasan kita sendiri, tetapi simpati orang tersayang.

Motivasi ekstrinsik mungkin kurang berkesan daripada motivasi intrinsik, kerana di sini aspirasi kita tidak bergantung kepada kita.

Jenis sekunder

3. Motivasi melalui ganjaran

Pilihan ini adalah berdasarkan menerima ganjaran tertentu. Sebagai peraturan, kita bercakap tentang galakan luaran. Tetapi anda boleh menggunakan pendekatan ini sendiri. Sebagai contoh, berjanji kepada diri sendiri untuk membeli apa yang anda inginkan sejak sekian lama jika anda mencapai matlamat anda.

4. Motivasi oleh ketakutan

Perkataan "ketakutan" dikaitkan dengan sesuatu yang dahsyat, tetapi dalam kes motivasi, ini tidak semestinya berlaku. Apabila anda bertanggungjawab terhadap sesuatu, terutamanya di hadapan orang tersayang, tindakan anda secara automatik diperkuatkan oleh ketakutan kegagalan.

Pendekatan ini juga mudah digunakan untuk mencapai matlamat anda sendiri. Contohnya, suarakan tugas di hadapan secara terbuka dan katakan anda boleh mengendalikannya. Beginilah cara anda memotivasikan diri anda dengan ketakutan akan janji yang mungkir.

5. Motivasi untuk mencapai

Jika anda sering datang dengan cabaran untuk diri sendiri dan tidak mahu berhenti di situ, anda sedang berhadapan dengan motivasi pencapaian. Ia adalah pelbagai intrinsik, jadi ia mungkin berprestasi lebih baik daripada pilihan ganjaran. Jika bos anda berhenti menggalakkan anda melakukan kerja profesional dengan bonus, anda masih akan kekal bermotivasi.

6. Motivasi kuasa

Mereka yang cuba mempengaruhi keadaan dan mempertahankan pendapat mereka didorong oleh motivasi berdasarkan kuasa. Orang seperti itu mahu mengawal segala-galanya dan menggalakkan orang lain untuk mengambil tindakan yang perlu. Matlamat seseorang tidak selalunya baik, tetapi pilihan ini bagus untuk mereka yang ingin mengubah dunia di sekeliling mereka.

7. Motivasi untuk kekitaan

"Beritahu saya siapa kawan awak dan saya akan beritahu awak siapa." Frasa ini digunakan oleh orang yang mempunyai motivasi kekitaan. Mereka berkembang apabila mereka berkomunikasi dengan mereka yang mengatasi mereka dalam status, profesionalisme dan tahap pendidikan. Mereka suka apabila orang ini memuji kerja mereka.

Anda boleh mengelilingi diri anda dengan mereka yang telah mencapai matlamat yang anda sendiri usahakan. Kemudian anda bukan sahaja dapat meminta nasihat daripada orang ini, tetapi anda juga akan bermotivasi untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran anda.

8. Motivasi untuk kecekapan

Adakah anda sentiasa mahu menjadi yang terbaik dalam apa yang anda lakukan? Adakah matlamat anda untuk melakukan kerja anda dengan sempurna dan berjaya dalam hobi anda? Kemudian anda mendapat inspirasi untuk mendapatkan kecekapan.

Motivasi jenis ini membantu dalam mempelajari kemahiran baru. Dan ia boleh menjadi lebih berkesan daripada rangsangan ganjaran. Sebagai contoh, apabila seseorang belajar dengan baik demi peningkatan biasiswa, dia tidak berminat dengan ilmu, tetapi dalam gred. Dan jika matlamatnya adalah untuk menjadi seorang siswazah, maka dia akan memberi tumpuan kepada memperoleh kemahiran baru, dan biasiswa itu hanya akan menjadi bonus yang menyenangkan.

9. Motivasi sikap

Anda merasakan jenis motivasi ini jika anda ingin mengubah pandangan anda tentang dunia dan diri anda di dalamnya.

Kejayaan sering difahami sebagai satu set pencapaian yang sangat spesifik: wang, pengiktirafan, keluarga. Tetapi setiap daripada kita boleh berpuas hati dengan perkara lain, dan ini jarang sesuatu yang material. Kami mahu dihargai, kami mahu berbangga dengan tempat kami bekerja dan menikmati apa yang kami lakukan. Semua tindakan yang bertujuan untuk mencari tempat mereka dalam kehidupan dan keharmonian dengan diri sendiri dikaitkan dengan motivasi hubungan.