Cara Mudah Memantau Paras Air Badan Anda untuk Pemilik Android

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Seseorang boleh hidup tanpa makanan selama beberapa minggu, tetapi tanpa air dalam cuaca panas dia boleh mati dalam beberapa jam. Malangnya, kita sama sekali tidak memberi perhatian yang sewajarnya kepada air dan tidak memantau jumlahnya dalam badan kita. Kita perlu membetulkan perkara ini! Telefon pintar Android dan beberapa aplikasi berguna boleh membantu kami dengan ini.

Lifehacker kerap menerbitkan pelbagai artikel tentang kepentingan mengekalkan keseimbangan air dalam badan. Jika anda masih merasa sukar untuk meminum jumlah cecair yang diperlukan, maka pastikan anda membaca dan cuba menggunakan salah satu aplikasi yang dicadangkan di bawah.

Jurulatih Hidro

Aplikasi pertama yang saya ingin perkenalkan kepada anda ialah Hydro Coach. Pada pelancaran pertama, anda akan digesa untuk memasukkan alamat e-mel anda, melanggan surat berita dan menyediakan penggunaan air peribadi dan pemberitahuan. Langkah pertama ialah masukkan nama, jantina, umur dan berat badan anda. Seterusnya, anda perlu memilih rutin harian anda dan jumlah gelas air anda. Hasilnya, jumlah air yang perlu anda minum setiap hari akan dikira.

Bergantung pada jumlah gelas anda dan jumlah air yang anda perlukan, pada selang waktu tertentu anda akan menerima peringatan untuk minum bahagian seterusnya. Aplikasi ini menyimpan statistik tentang air yang anda minum setiap hari, minggu, bulan. Pembangun telah menjadikan Hydro Coach hampir sama dengan aplikasi Google, yang saya fikir adalah satu kelebihan. Terdapat versi berbayar di mana iklan dilumpuhkan, diari tidak terhad, terdapat statistik tambahan dan pemberitahuan yang lebih baik.

Siram badan anda

Apl seterusnya untuk membantu anda menjejaki jumlah air dalam badan anda ialah Air Badan Anda. Persediaan pada permulaan pertama juga terdiri daripada empat langkah: unit ukuran, berat, permulaan dan tamat peringatan, dan pemilihan isipadu bekas minuman. Seperti dalam permohonan pertama, terdapat log minuman, laporan mengenai air yang diminum dan berat. Iaitu, anda mempunyai peluang untuk menggunakan aplikasi ini untuk mengesan perubahan dalam berat badan anda. Permohonan dibuat dalam warna hijau yang menyenangkan, yang dikaitkan dengan kesihatan.

Peringatan minum air

Peringatan Air Minum ialah aplikasi paling mudah dalam koleksi kami. Ia adalah dalam bahasa Inggeris, tetapi pelajar tingkatan lima mungkin akan dapat menanganinya. Kami menunjukkan unit ukuran, berat, kekerapan dan bila untuk mengingatkan anda untuk minum air. Kami menekan butang Minum Air, menunjukkan berapa banyak yang telah kami minum, dan dengan gelombang biru yang semakin meningkat, kami memahami berapa banyak yang kami tinggalkan untuk minum hari ini.

Aqualert

Aqualert ialah satu lagi aplikasi berbahasa Inggeris. Tidak seperti Peringatan Air Minuman, ia lebih berfungsi. Saya tahu bahawa pembaca kami lebih suka aplikasi bahasa Rusia, tetapi Aqualert mempunyai keupayaan yang hebat untuk disegerakkan. Bahasa Rusia berada dalam tetapan aplikasi, tetapi pada Nexus 5 saya, selepas memilih bahasa Rusia, tiada apa yang berubah. Untuk $ 1, anda boleh mematikan iklan sedia ada. Aplikasi ini sangat terang dan terima kasih kepada ini, anak anda mungkin menyukainya. Lagipun, penting juga untuk kanak-kanak minum air yang mencukupi.