9 Cara untuk Meningkatkan Pemikiran Kreatif Anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Had, jarak, ciptaan yang tidak masuk akal dan cara lain yang tidak dijangka untuk menjadi kreatif.

Kreativiti berpunca daripada pencarian perkara yang tidak dijangka dan melampaui pengalaman sendiri.

Masaru Ibuka

Apabila bercakap tentang kreativiti, ramai yang menarik perhatian mereka dan berfikir tentang cara menjana idea yang lebih baik daripada yang terlintas di fikiran. Penyelidikan dalam bidang ini tidak memberikan jawapan yang jelas dan pasti. Berikut ialah beberapa amalan terbaik untuk membantu anda mengembangkan kreativiti anda.

Semua kaedah ini bagus untuk tugasan seharian yang berlaku dalam kehidupan kita. Cuba sendiri beberapa daripadanya dan lihat mana yang paling sesuai untuk anda.

Hadkan diri anda

Penyelidikan telah mendedahkan masalah berbahaya. Ternyata ramai yang memilih jalan rintangan psikologi yang paling sedikit dan sebagai hasilnya bergantung pada idea sedia ada, cuba gunakan sumber yang ada.

Sekatan sukarela sangat meningkatkan kreativiti. Mereka juga membantu orang kreatif melangkah keluar dari zon selesa mereka (mereka juga mempunyai satu).

Salah satu contoh yang paling terkenal ialah apabila Dr. Seuss mencipta buku terlarisnya, Green Eggs and Ham. Dia berbuat demikian selepas bertengkar dengan editornya, yang mencabarnya untuk menulis buku menggunakan 50 perkataan berbeza.

Bekerja dengan teks, anda mungkin mendapati bahawa apabila terdapat beberapa sekatan, ia membawa kepada penyelesaian yang agak bijak. Sebagai contoh, apabila anda akan membuat teks sebanyak 800 perkataan, dan anda hanya memerlukan 500 perkataan.

Cuba tetapkan beberapa sekatan dalam kerja anda - dan anda akan melihat bagaimana otak anda akan mencari penyelesaian kreatif dalam rangka kerja yang telah anda tetapkan.

Bingkai semula masalah

Biasanya, orang yang kreatif mempunyai tabiat mengkonseptualisasikan masalah, dan mereka melakukannya lebih kerap daripada rakan sekerja mereka yang kurang bersemangat. Ini bermakna bahawa daripada membuat keputusan muktamad yang cepat, orang seperti itu duduk dan mempertimbangkan situasi dari sudut yang berbeza sebelum mula mengusahakannya.

Berikut ialah satu contoh: Saya sering perlu membuat artikel yang akan menjadi popular. Jika saya mendekati penulisan dengan pemikiran "Apakah yang boleh saya tulis untuk mendapatkan banyak tweet semula?", Maka saya hampir tidak dapat menghasilkan sesuatu yang baik. Tetapi jika saya mengambil langkah ke belakang, lihat masalah dari sudut yang berbeza dan tanya diri saya soalan "Apakah artikel yang benar-benar bergema dengan orang ramai dan menarik minat mereka?"

Jadi, jika anda buntu apabila menyelesaikan masalah biasa seperti "Apakah yang menarik untuk dilukis?", Cuba fikirkan semula masalah itu, memfokuskan pada aspek yang lebih penting: "Gambar apakah yang akan menyebabkan mereka yang melihatnya, hampir biasa dengannya. semua orang rasa kesunyian selepas putus cinta?"

Kekalkan jarak psikologi

Telah lama diketahui bahawa berehat sebentar daripada menyelesaikan masalah boleh menghilangkan halangan dalam perjalanan untuk menyelesaikannya. Membina jarak psikologi juga membantu. Manusia mampu menyelesaikan dua kali lebih banyak masalah apabila diminta memikirkan sumber matlamat sebagai sesuatu yang jauh.

Cuba bayangkan tugas kreatif anda, menjauhkan diri anda sedikit daripadanya, seolah-olah berada pada jarak tertentu.

Dapatkan kreatif … dan kemudian kembali bekerja

Walaupun banyak penyelidikan bercakap tentang faedah bertukar dan berkhayal, semua penemuan ini nampaknya terlepas satu bahagian penting.

Semakin sedikit kerja telah dilaburkan untuk menyelesaikan masalah tertentu, semakin kurang fantasi dan impian bekerja untuk mencapai matlamat. Iaitu, ia membantu untuk bermimpi apabila anda telah meletakkan banyak usaha kreatif untuk menyelesaikan masalah. Oleh itu, sebelum menjadikan tidur siang dan mimpi sebagai alasan untuk kemalasan anda, jujurlah pada diri sendiri dan bermain-main dahulu!

Datang dengan sesuatu yang tidak masuk akal

Membaca atau mengalami pengalaman yang tidak masuk akal membantu mengenali imej dan mengembangkan pemikiran sisi (subjek membaca Franz Kafka, tetapi penyelidik telah mencadangkan cerita seperti Alice in Wonderland).

Otak kita sentiasa cuba memahami perkara-perkara yang dilihatnya. Seni surealistik meletakkannya dalam mod kerja "dipercepatkan" untuk tempoh masa yang singkat di mana kita membaca atau melihat objek sedemikian. Contohnya, membaca cerita "Soalan Terakhir" oleh Isaac Asimov boleh membantu anda.

Pisahkan pemikiran kreatif dan kerja

Teknik keadaan penyerapan membantu dalam proses penyediaan dan jauh lebih berkesan daripada cuba menggabungkan tenaga kerja dengan pemikiran kreatif.

Sebagai contoh, jika anda seorang penulis, adalah lebih produktif untuk melakukan semua penyelidikan yang diperlukan terlebih dahulu dan kemudian mula bekerja pada teks.

Cipta Mood Bercas yang Kuat

Untuk masa yang lama, saintis telah berhujah bahawa kebahagiaan adalah ideal untuk kreativiti. Tetapi kajian 2007 mengenai proses kreatif di tempat kerja mendapati bahawa pemikiran dirangsang oleh kedua-dua puncak emosi positif dan negatif.

Sudah tentu, mood yang buruk boleh menjadi pembunuh keinginan untuk mencipta, ia tidak sejagat seperti emosi positif yang disebabkan oleh kegembiraan, keseronokan, cinta, dan sebagainya. Tiada siapa yang menasihatkan untuk mendorong diri anda ke arah negatif, tetapi apabila anda mendapati diri anda berada di bawah pengaruh emosi yang kuat, cuba gunakannya untuk mencipta sesuatu yang berguna. Hasil akhirnya mungkin mengejutkan anda.

Bergerak

Bersenam juga membantu meningkatkan kreativiti kita. Melalui aktiviti fizikal, anda mendapat adrenalin dan mood yang baik. Dan seperti yang kita sedia maklum, sikap positif merangsang pemikiran kreatif.

Jika anda buntu dalam menyelesaikan masalah dan anda ingin berehat, maka berehatlah untuk bersenam. Selagi otak anda terus bekerja pada tahap bawah sedar, latihan akan mempercepatkan kemunculan idea yang berguna.

Tanya diri anda apa yang boleh berlaku

Menurut penyelidikan mengenai proses pemikiran hipotesis, melihat situasi lepas dengan soalan "Apa yang boleh berlaku?" membolehkan anda meningkatkan kreativiti dalam tempoh yang singkat.

Menurut penyelidikan, adalah lebih baik untuk menyelesaikan tugasan analitikal, strategik menggunakan model pemikiran subtraktif, memikirkan apa yang boleh diperolehi dalam keadaan semasa. Masalah yang meluas, sebaliknya, paling baik ditangani melalui pemikiran kontrafaktual, memikirkan apa yang boleh ditambah kepada keadaan.