Cara Mengelakkan Melanggar Peraturan Vegetarian di Restoran

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Menjadi vegetarian dan pergi ke restoran dan kafe pada masa yang sama dengan rakan-rakan yang tidak menyokong pandangan anda tentang makanan adalah sukar, tetapi mungkin. Perkara utama ialah membiasakan diri dengan hidangan terlebih dahulu dan memilih sesuatu vegetarian untuk diri sendiri. Semua masakan di dunia mempunyai diet sihat yang lazat dan vegetarian.

Oh ya! Ia juga dinasihatkan untuk membiasakan diri dengan menu restoran terlebih dahulu melalui Internet, jika boleh. Jadi, apakah masakan Mexico, Itali, Asia, Oriental dan Perancis yang lazat dan sihat yang boleh ditawarkan kepada kami? Hidangan yang disenaraikan dalam artikel ini pasti menjadi menu mana-mana restoran.

Jadi, pilihan yang berbeza untuk melawat restoran yang berbeza.

makanan Asia

Ketiadaan relatif produk tenusu menjadikan tugas ini lebih mudah. Anda boleh memesan sayur-sayuran kukus, tauhu goreng, lo mein, beras perang atau sebarang tawaran kurus lain di restoran Cina. Dalam bahasa Jepun, anda boleh memesan gulung sayur, sayur goreng atau sup miso. Di restoran Thai anda boleh merasai nasi goreng atau pad thai yang lazat dengan sayur-sayuran, salad betik pedas dan banyak lagi hidangan lazat. Dan jangan lupa untuk mengingatkan pelayan sekali lagi bahawa sup berasaskan sup sayur-sayuran.

Masakan Asia sesuai untuk anda!

B-B-Q

Selain daging, barbeku juga mempunyai banyak pilihan vegetarian yang lazat. Ini adalah jagung goreng atau asparagus, brokoli kukus, lada bakar - sayur-sayuran panggang yang dibumbui dengan sos balsamic dan herba kadang-kadang lebih sedap daripada daging!

Sarapan pagi dan makan tengah hari

Di pertubuhan sedemikian, pilihan anda ialah oatmeal di atas air, roti bakar dengan jem tanpa mentega, roti gulung dan bagel. Tidak terlalu banyak, tetapi anda pasti tidak perlu duduk lapar.

masakan Perancis

Penggunaan mentega atau krim agak biasa dalam masakan Perancis. Tetapi dalam kes ini, anda boleh memintas semua perangkap dengan memesan, sebagai contoh, ratatouille, sup sayur-sayuran dan kentang goreng atau bakar.

dapur India

Restoran India adalah syurga untuk vegetarian. Satu-satunya "Tetapi" - anda perlu meminta untuk tidak menambah mentega minyak sapi dan menggantikan krim dari susu lembu dengan kelapa. Nasi pedas, samosa dengan sayur-sayuran, roti dan banyak lagi akan mengelakkan anda daripada kelaparan.

makanan Itali

Roti yang baru dibakar wangi dengan minyak zaitun dan herba kering hampir tiada snek kegemaran anda! Dan sebagai tambahan kepada sup sayur-sayuran, ia akan menjadi sangat baik. Anda juga boleh meminta spageti dengan tomato segar, bawang putih dan sos minyak zaitun. Dan jangan lupa tentang bruschetta dengan tomato atau cendawan!

makanan Mexico

Kerepek jagung dengan salsa atau guacamole sama baiknya tanpa keju. Anda juga boleh meminta untuk menggantikan daging dengan kacang hitam dalam burrito dan taco. Begitu juga dengan nasi Sepanyol.

timur

Hummus dengan roti rata segar, baba ghanoush, falafel atau dolma tanpa daging dan tabbouleh sebagai snek! Dan kemudian terdapat kebab vegetarian, yang disajikan dengan pilaf.

Pizza

Dalam kes ini, anda boleh meminta pizza Primavera (dengan sayur-sayuran) hanya tanpa keju dan dengan sos tomato berganda. Dan lebih banyak sayur-sayuran!

Seperti yang anda lihat, di hampir mana-mana restoran anda boleh menemui hidangan yang sesuai dengan anda, akan menjadi lazat dan akan membuatkan anda berpuas hati. Jadi berhenti mengganggu pelayan dan lihat dengan lebih baik hidangan masakan dunia, yang anda tuju;)