Tiada alasan: "Lakukan apa yang anda tidak boleh!" - temu bual dengan powerlifter Stanislav Burakov

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Stanislav Burakov ialah seorang atlet profesional. Dia terlibat dalam barbell, olahraga balapan dan padang serta senaman para. Melihat lelaki ini menarik diri, anda berfikir: “Wah! Sangat hebat! . Dan hanya selepas itu anda perasan bahawa dia melakukan ini bersama-sama dengan kereta dorong.

Masa untuk keluar, kawan

- Hai, Nastya! Senang dipanggil.

- Saya dilahirkan di bandar Saldus di Latvia dalam keluarga tentera. Apabila saya berumur tujuh tahun, kami berpindah ke wilayah Murmansk. Ini adalah tempat yang hebat: siang dan malam kutub, cahaya utara. Di sana, di bandar tentera, saya menghabiskan seluruh zaman kanak-kanak saya yang sedar. Dia bermain hoki, pergi memancing dengan bapanya. Di Utara, jika anda bukan seorang nelayan, maka anda seorang pemburu. Kenangan dari sana adalah yang paling menggembirakan dan hangat. Kemudian kami berpindah ke Yaroslavl, di mana saya lulus dari sekolah, memasuki universiti dan sebenarnya masih hidup.

- Saya mempunyai kelas kimia dan biologi, tetapi atas sebab tertentu saya memasuki politeknik kejuruteraan mekanikal. Jika ia adalah kalendar, maka dengan kesedihan saya belajar di sana selama tiga tahun.

- Saya tidak pernah suka menjejalkan. Di sekolah, saya pergi ke mata pelajaran kegemaran saya dan penyertaan aktif dalam acara. Di institut itu, pengajian tidak pergi sama sekali: mereka diusir - saya telah dipulihkan. Sehingga dia akhirnya berhenti dan pergi bekerja. Dia bekerja dalam perniagaan pembinaan sehingga kemalangan.

- Saya berumur 27 tahun. Pada malam musim panas saya menunggang motosikal, tenang, tenang. Teknik itu gagal - dia jatuh, basikal itu patah tulang belakang.

Tidak ada kemarahan. Saya tidak mengalami kemurungan pun. Saya hanya berkata kepada diri saya sendiri: "Kawan, ini telah berlaku, tidak ada mesin masa - anda tidak boleh memundurkannya. Jom keluar!" Sudah tentu, terdapat banyak kesukaran: tiga bulan di hospital, dua operasi, pemulihan yang panjang dan kekurangan pemahaman yang lengkap di mana hendak berlari, apa yang perlu dilakukan. Tetapi tidak ada kemarahan pada nasib, yang bermaksud bahawa ia sepatutnya begitu. Lagipun, tidak diketahui sama ada saya sekarang akan pergi bersukan atau berehat pada waktu malam di atas sofa dengan setin bir dan alat kawalan jauh di tangan.

Lakukan apa yang anda tidak boleh

- Semuanya bermula dengan pemulihan. Tidak lama selepas kemalangan itu, saya menemui hospital yang baik berhampiran St. Petersburg. Pada masa itu, saya masih tidak boleh duduk, tetapi di sana mereka segera meletakkan saya di atas walker, memaksa saya untuk berlatih.

Untuk lima tahun akan datang, saya menghabiskan semua wang, tenaga dan masa saya hanya untuk pemulihan. Dia melengkapkan "gim" di rumah: palang dinding, basikal, tikar, mesin senaman.

Anda bangun pada waktu pagi dan berfikir: "Kita mesti pergi belajar." Atau sebaliknya, pergi dan cuba lakukan apa yang anda tidak boleh: merangkak, gerakkan kaki anda, dan seterusnya …

Dua senaman yang sukar dari segi psikologi dan memakan tenaga sehari.

Secara jujur, kadang-kadang sukar untuk memaksa diri sendiri: lebih baik di atas katil, anda boleh menonton TV atau melayari Internet. Tetapi apabila saya mendapati diri saya berfikir bahawa saya sedang mencari alasan, cuba mengelak daripada latihan, hati nurani saya hanya memakan saya dari dalam: “Awak lemah! Awak mengalah! . Kritikan diri mengajar saya disiplin. Oleh itu, apabila saya mula bersukan secara profesional, saya tidak menghadapi masalah sama ada dengan disiplin diri mahupun motivasi.

- Adakah. Selama dua tahun hanya satu pemikiran yang berputar di kepala saya: "Sekarang saya akan bersenam dan bangun, sedikit lagi, setengah tahun lagi …" Saya rasa semua pengguna kerusi roda melalui ini. Tetapi ada saat apabila anda berhenti menutup telefon, anda faham bahawa masa semakin suntuk dan anda perlu teruskan hidup.

Kesedaran ini datang kepada saya kira-kira lima tahun kemudian, apabila saya tiba di pusat pemulihan Moscow "Mengatasi" dan melihat berpuluh-puluh kanak-kanak yang hidup aktif, masuk untuk bersukan, mencipta, dan memberi manfaat kepada masyarakat.

Saya bertemu dengan Seryozha Semakin di sana. Dia mengajar saya untuk menekan bangku, membawa saya ke Kejohanan Powerlifting Moscow. Pulang ke rumah, saya sudah faham dengan jelas bahawa saya ingin bersukan.

- Saya segera mula mencari di mana dan dengan siapa untuk belajar. Jurulatih diperlukan: anda tidak boleh menggantung penkek sendiri, anda tidak boleh mengisi kekosongan maklumat dengan sastera dan video sahaja. Saya tidak tahu sama ada sesiapa sedang melatih pengguna kerusi roda di Yaroslavl. Tetapi keinginan itu sangat besar! Saya tidak berhenti mencari satu hari pun.

Pernah saya mendengar tentang Lena Savelyeva - seorang atlet, wanita senegara, juga berkerusi roda. Saya menghubunginya melalui rangkaian sosial, dia bercakap dengan jurulatih, dan selepas beberapa ketika mula menunggang dan berlatih.

Olahraga juga menyertai powerlifting. Saya dan Lena ditawarkan untuk mencuba sendiri dalam sukan ini, kerana ia tidak diwakili di rantau ini oleh sesiapa pun. Saya mencubanya - saya menyukainya. Daripada pencapaian setakat ini perak dalam kejohanan Rusia.

- Sama-sama. Latihan setiap hari: Isnin, Rabu, Jumaat - powerlifting, selebihnya - olahraga. Saya gembira untuk pergi ke satu dan satu lagi senaman.

- "Senaman" diterjemahkan sebagai "latihan". Awalan "stim" masing-masing bermaksud bahawa ini adalah senaman untuk orang kurang upaya. Caranya ialah kelas diadakan di kawasan terbuka, di mana semua orang boleh datang. Ianya percuma. Tiada jadual, tiada jurulatih yang akan mengawal dan memaksa anda. Hanya ada anda dan keinginan anda. Bolehkah anda mengatasi daya tarikan pada sofa atau tidak?

Di samping itu, kawasan senaman adalah kawasan tanpa stereotaip. Kedua-dua kanak-kanak yang cacat dan sihat belajar di sana. Dan semua orang didorong oleh minat untuk memahami, tetapi apa yang anda boleh? Adakah anda hanya melakukan tekan tubi, tarik ke atas, berjalan di atas pemegang, atau menghasilkan beberapa elemen yang anda tidak pernah lakukan sebelum ini?

Tetapi bagi saya senaman para adalah lebih merupakan projek sosial daripada projek sukan. Saya dan rakan-rakan bersetuju tentang betapa pentingnya melibatkan orang kurang upaya dalam sukan massa, dan menganjurkan projek "" (ParaWorkout). Pada musim panas kami mengadakan latihan di Stadium Luzhniki, pada musim sejuk kami mencari gim. Kami mahu mewujudkan persekutuan paraworkout.

Matlamatnya adalah untuk mengeluarkan orang ramai dari rumah mereka dan memotivasikan mereka. Tidak semestinya untuk sukan. Cuma orang kurang upaya datang ke latihan, melihat semua pergerakan ini dan ingin mengubah sesuatu dalam hidupnya. Melihat aktiviti orang lain, anda mula mencari motivasi anda sendiri.

- Saya menyedari bahawa sukan adalah peluang saya untuk memecahbelahkan orang ramai. Prospek untuk duduk di rumah dan menaip di komputer tidak menarik perhatian saya. Oleh itu, dia pada mulanya memangkinkan pencarian tempatnya dalam kehidupan.

Sukan telah menjadi batu loncatan untuk saya dan meningkatkan kualiti hidup. Saya merasakannya hampir serta-merta: organ dalaman berfungsi lebih baik, anda berasa lebih baik, anda tidak sakit.

Cita-cita sukan saya tidak habis: Saya mahu pergi ke Kejohanan Dunia, saya mahu pergi ke Paralimpik (kedua-dua jenis saya adalah Olimpik). Tetapi selari dengan matlamat ini, yang baru muncul - yang sosial.

Tinggal di … ope

- Dari forum. Mula-mula terdapat "Seliger". Dia menjemput kami ke sana. Ia agak menakutkan untuk pergi ke suatu tempat, untuk tinggal di dalam khemah. Tetapi organisasi itu tidak mengecewakan, dan ia sangat menarik.

Tahun ini, saya dan rakan-rakan bersenam telah melawat forum "Wilayah Makna". Kami mengalami perubahan dalam organisasi bukan untung (NPO). Kami mendapat banyak maklumat berguna dan kenalan yang diperlukan. Ia menjadi jelas ke mana hendak bergerak, bagaimana untuk mencapai matlamat yang ditetapkan.

Dan baru-baru ini kami berada di forum Komuniti. Ia dianjurkan oleh Dewan Awam Persekutuan Rusia. Pertama, peringkat serantau berlaku, dan kemudian forum terakhir di Moscow.

- Ya, ini adalah anugerah yang ditubuhkan oleh Dewan Awam, yang dianugerahkan kepada pengarang projek sosial terbaik di negara ini. Terdapat 12 pencalonan. Saya telah diisytiharkan dalam kategori "Gaya hidup sihat" …

- Tidak, mereka memohon tanpa pengetahuan saya. Saya hanya mengetahui segala-galanya apabila saya masuk dalam senarai pendek dan menang.:)

- Saya tahu ramai yang tidak faham apa yang Jabatan Awam lakukan, kenapa NGO diperlukan, kerana ini bukan perniagaan sosial pun. Saya sendiri tidak faham sehingga pada semua forum ini saya mula berkomunikasi dengan orang yang, bukan untuk wang, bukan untuk kuasa, tetapi semata-mata dari idea dalaman mereka tentang kebaikan dan kejahatan, melaksanakan projek yang benar-benar gila. Seseorang membuka hospis dan merealisasikan impian kanak-kanak yang sakit tenat, seseorang membantu haiwan gelandangan, seseorang menganjurkan gerakan sukarelawan.

Ya, masih belum begitu ramai aktivis sivik dan pengikutnya. Tetapi jika tiada apa-apa dilakukan, maka genangan akan menjadi lebih besar. Oleh itu, saya akan menjawab soalan anda dengan menghuraikan frasa yang terkenal: “Bagaimana untuk mewujudkan masyarakat sivil? Tidak boleh! Tinggal dalam … opera!.

Cara paling mudah ialah duduk di sofa dengan bir dan alat kawalan jauh TV di tangan anda dan berfikir: "Tiada apa-apa bergantung pada saya, saya tidak akan mengubah apa-apa."

Tetapi, jika inisiatif awam saya membuatkan sekurang-kurangnya sepuluh orang gembira dan mereka mahu melakukan senaman para-senaman atau sesuatu yang lain, ia akan menjadi sejuk. Dan jika sepuluh orang ini memberikan baton kepada sepuluh orang lagi, ia akan menjadi hebat!

Kepada masing-masing miliknya

- Sejak kecil, saya tetap meminati hoki. Bagi Yaroslavl, ini lebih daripada sukan: bandar ini memuja Lokomotivnya. Ini adalah semangat yang membuatkan anda mengalami dan berempati.

- Sudah tentu! Di atas pintu gerbang Buchenwald tertulis: "Untuk setiap orang sendiri." Inilah kebahagiaan yang pasti setiap orang ada sendiri. Seseorang makan roti dan minum air sudah menjadi kebahagiaan, tetapi bagi seseorang kapal layar dengan harga 200 juta adalah kegembiraan yang meragukan.

Bagi saya, kebahagiaan adalah keharmonian dalaman. Saya fikir saya mencapainya.

- Saya membezakan antara konsep impian dan matlamat. Mimpi adalah sesuatu yang hebat, tetapi pada masa yang sama dapat direalisasikan. Setuju, tidak ada gunanya mengimpikan unicorn merah jambu. Oleh itu, impian saya sekarang adalah keluarga dan anak-anak.

- Orang ramai membuat alasan untuk diri mereka sendiri. Atas kemalasanmu, atas kelemahanmu. Oleh itu, anda perlu jujur dengan diri sendiri, maka anda tidak perlu berdalih. Lagipun, ini hanya hidup anda. Terdapat saudara-mara, rakan yang mempengaruhinya dalam satu cara atau yang lain, tetapi mereka tidak akan dapat mencari motivasi untuk anda dan mengambil mata kelima dari sofa.

Kehidupan mana-mana orang - tidak kira sama ada dia sihat atau berkerusi roda - adalah satu kejayaan. Berusaha pada diri sendiri, atasi diri sendiri. Setiap kemenangan baru - walaupun yang kecil - adalah satu langkah dari sofa ke kehidupan yang anda layak!

- Terima kasih atas projek itu!:)