Latihan ingatan: menghafal nama dan wajah

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Siapa di antara kita yang tidak mengalami situasi apabila nama orang yang memperkenalkan dirinya terbang ke satu telinga dan segera terbang ke telinga yang lain tanpa meninggalkan jejak dalam ingatan kita? Saya rasa ramai yang menghadapi masalah ini. Tetapi pada masa yang sama, kita semua tahu dengan baik bahawa dengan merujuk kepada seseorang dengan nama (terutamanya dalam hubungan perniagaan), kita meningkatkan peluang kita untuk berjaya. Sama ada tawaran perniagaan yang baik atau hanya perkhidmatan yang baik di restoran.

Masalah utama ialah otak kita sudah terlebih sarat dengan maklumat, dan mengingati nama lebih sukar. Kerana semasa operasi ini, otak perlu melakukan lebih banyak kerja daripada, sebagai contoh. apabila menghafal muka atau suara. Ingatan visual jauh lebih baik dan tahan lebih lama. Jadi lebih baik jika anda mengaitkan penampilan orang itu dengan namanya.

Pengarang yang berbeza memberikan nasihat yang sama, tetapi dengan sos mereka sendiri. Saya telah memilih beberapa yang, pada pendapat saya, mungkin bukan sahaja boleh digunakan, tetapi juga berguna.

1. Tune in kepada seorang kenalan. Bersantai, dan pastikan anda menghilangkan ketakutan bahawa anda tidak akan mengingati nama lawan bicara lagi. Ini benar terutamanya untuk mesyuarat perniagaan dengan rakan kongsi baharu. Anda mungkin mempunyai beberapa minit percuma sebelum mesyuarat. Gunakan mereka untuk berehat.

2. Memerhati … Apabila anda bertemu dengan seseorang, pandanglah dia tepat di matanya. Anda mungkin terganggu oleh rakan bicara yang, apabila bercakap dengan anda, mula melihat ke arah lain atau ke kaki mereka. Pertama, anda akan memberikan gambaran sebagai orang yang sangat tidak sopan, dan kedua, anda tidak akan dapat mengingati wajah lawan bicara dan mengikatnya pada namanya. Cuba cari ciri yang terang dan tidak standard dalam penampilan seseorang. Ia boleh menjadi kening tebal, lesung pipit, mata cerah. Setiap orang mempunyai sifat sedemikian dan jika anda berhati-hati, anda akan melihat bahawa mereka sangat, sangat berbeza.

3. Dengar. Fokus pada bunyi nama orang itu. Jangan fikir bagaimana untuk mengingatinya. Dengar sahaja dengan teliti.

4. Minta ulang nama. Tiada apa yang perlu dimalukan. Adalah lebih baik untuk meminta dengan sopan untuk mengulang nama itu daripada duduk dalam lopak kemudian, tanpa mengingati nama teman bicara, atau, lebih teruk lagi, memanggilnya dengan nama orang lain.

5. Semak sebutan anda. Selepas bertemu, ulangi nama itu dengan kuat. Sebagai contoh, "Vladislav, saya gembira dapat bertemu dengan anda." Jika nama itu rumit atau asing, sebaiknya tanya sama ada anda menyebutnya dengan betul.

6. Bertukar kad perniagaan. Bertukar kad perniagaan juga membantu anda mengingati nama dan wajah kenalan baharu. Orang Jepun menganggap pertukaran kad perniagaan sebagai salah satu ritual sosial yang paling penting, dan mereka tidak akan menasihati anda dengan teruk.

7. Menyebut nama dalam perbualan. Semuanya mudah di sini. Apabila bercakap dengan lawan bicara anda, katakan "Sudah tentu, Pavel, saya bersetuju dengan anda" dan bukannya "Sudah tentu, saya bersetuju dengan anda". Ini meningkatkan hafalan nama dan menambah nilai tambah kepada karma anda di mata lawan bicara.

8. Semasa tidak hadir, semak diri. Apabila keluar untuk minum atau sebab lain, semak sama ada anda mengingati nama rakan baharu itu dengan baik. Serta maklumat tentang keperibadiannya. Ini akan membantu membina beberapa persatuan di sekelilingnya, yang akan meningkatkan kemungkinan mengingati nama itu apabila anda bertemu seterusnya.

9. Mengucap selamat tinggal, ulang nama … Pertama, ia sopan. Kedua, ia akan menambat maklumat dalam otak anda. Jadi anda akan menggabungkan dua aspek hafalan - keutamaan dan kebaharuan, menghubungkan detik-detik awal dan akhir tempoh hafalan.

10. Cuba kaitkan nama dan penampilan dengan gambar. Sudah tentu, tidak semua orang akan bersetuju dengan kehidupan yang difoto oleh anda pada telefon bimbit untuk kad. Ya, dan pada mesyuarat perniagaan, ini tidak sesuai. Tetapi jika kenalan baru berlaku di sebuah syarikat yang mesra di sebuah pesta, maka permintaan untuk mengambil gambar untuk kenalan di telefon boleh menjadi pengakhiran yang hebat untuk petang dan penyatuan persahabatan baru.

11. Luangkan masa anda. Disebabkan rasa kekok pada kenalan baru, ramai yang tergesa-gesa untuk menyelesaikan proses ini secepat mungkin. Ini benar terutamanya apabila terdapat lebih ramai kenalan baru daripada 1. Jangan tergesa-gesa. Cuba hubungi kenalan baharu sekurang-kurangnya sekali, panggil nama masing-masing.

12. Jadikan dating sebagai permainan. Untuk diri saya, sudah tentu. Dengan cara ini, anda melibatkan hemisfera yang betul, yang bertanggungjawab untuk sisi kreatif anda. Dalam kes ini, lebih banyak pautan bersekutu akan terlibat, yang merupakan asas ingatan yang baik. Kanak-kanak, tidak seperti orang dewasa, mempunyai ingatan yang lebih baik untuk nama dan wajah hanya kerana mereka secara tidak sedar menggunakan semua prinsip hafalan.

13. Gunakan Prinsip Tambah Satu. Rata-rata apabila berjumpa, seseorang itu mengingati nama dan wajah dua tiga orang daripada tiga puluh orang. Cuba ingat seorang lagi.

Dan pada akhirnya, saya ingin mengingatkan sekali lagi perkara yang paling penting - jangan risau, lebih baik bertanya beberapa kali apa nama lawan bicara, daripada membuat kesilapan dan memanggilnya dengan nama palsu. Berhenti berfikir tentang cara mengingati nama, berehat, memberi perhatian kepada penampilan dan suara, hidupkan persatuan. Ulangi nama kenalan baru dalam perbualan sekerap mungkin dan tukar kad perniagaan.