29 petua terbukti untuk mereka yang bosan hidup dengan cara lama

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kami sentiasa bercakap tentang betapa hebatnya untuk mengubah hidup anda, mencari panggilan, membuat impian anda menjadi kenyataan. Dan kita semua akan mula berubah, tetapi kita tidak melakukan apa-apa. Kita sering kekurangan motivasi atau sepakan yang baik. Tetapi saya tahu seseorang yang berjaya mengatasi dirinya sendiri …

Larisa Parfentieva, rakan baik saya dan rakan sekerja di rumah penerbitan "MITOS", menulis buku "100 Cara untuk Mengubah Kehidupan" tentang bagaimana untuk mencapai lebih banyak, menjadi lebih bahagia dan menyedari kekuatan yang ada di dalam diri kita. Lantai diberikan kepada Larisa.

Sejarah

Dari umur 7 tahun saya bermimpi untuk menjadi seorang penulis, tetapi walaupun di sekolah saya yakin bahawa "seorang penulis bukanlah satu profesion". Dan saya masuk ke dalam bidang kewartawanan. Selepas menamatkan pengajian dari Fakulti Kewartawanan Universiti Negeri Moscow, saya bekerja untuk pelbagai media, menganjurkan program saya sendiri, bekerjasama dengan Ksenia Sobchak. Tetapi satu hari saya mendapati bahawa saya tidak menjalani hidup saya. Pada masa ini, saya sangat tertekan sehingga saya mendapat 30 pound tambahan.

Akhirnya, saya berhenti kerja berprestij, kembali dari Moscow ke kampung halaman saya, Ufa, dan menyedari bahawa masanya telah tiba untuk bermimpi.

Saya masuk ke dalam "MITOS", menurunkan berat badan, memikirkan diri saya sendiri, bercakap di TEDx, mula membantu orang. Selama beberapa tahun saya telah membaca 1,000 buku mengenai pembangunan diri, mengingati semua orang yang saya bercakap semasa bekerja di media: wira, bintang, ahli perniagaan - dan ini lebih daripada 10,000 orang - dan mencipta buku "100 Cara Mengubah Anda Kehidupan”. Ia mengandungi alat yang paling berkesan untuk memulakan kehidupan baru. Dan artikel ini mengandungi senarai perkara yang perlu diingati bagi mereka yang bosan hidup dengan cara lama.

Okay, jadi apa yang perlu dilakukan?

1. Inspirasi atau Keputusasaan? Penulis dan jurulatih perniagaan Jim Rohn berkata hanya ada dua sebab untuk perubahan: inspirasi atau putus asa. Jika anda tidak mengikuti ilham, maka anda pasti akan ditimpa keputusasaan. Persoalannya ialah sama ada anda akan menunggunya.

2. "Ok, saya sudah berada di bawah." tahniah! Buat asas yang kukuh dari bahagian bawah yang anda boleh berdiri.

3. Mulakan dengan sebarang tindakan kecil: bersenam, bermeditasi, membaca buku pada waktu pagi, atau sekurang-kurangnya mengemas katil anda.

Seorang lelaki memutuskan untuk mengatasi "lumpuh tindakan" dan mula menggosok giginya dengan teliti pada waktu pagi dan petang. Pada masa dia membuat keputusan ini, hidupnya sudah sampai ke dasar: perniagaan yang hancur dan keluarga yang hancur.

Bunyi pelik, tetapi ia benar: memberus gigi anda memberikan tendangan awal. Tidak lama kemudian, berlari pada waktu pagi muncul, dan kemudian persekitaran yang betul. Akibatnya, wira kami membuka permulaannya sendiri, yang kini berjaya berkembang.

Satu tindakan disiplin kecil boleh mengubah segala-galanya.

4. Bagi mereka yang sangat kecewa, anda boleh mulakan dengan dorongan. Apa-apa sahaja yang boleh membangkitkan anda dan membuat anda merasai rasa kehidupan boleh menjadi dorongan: melompat dengan payung terjun, membuat persembahan di hadapan penonton, mendaki gunung. Anda boleh melalui "Minggu Neraka", yang dicadangkan oleh Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Momentum akan memberi anda tenaga untuk mengambil langkah pertama anda.

5."Bolehkah anda melakukan sesuatu yang kurang radikal?" Banyak membaca. Jika anda membaca satu buku seminggu, maka dalam setahun anda akan membaca lebih daripada 50 buku. Ini sudah cukup untuk membuat lompatan gergasi ke hadapan. Sebelum menulis 100 Cara Mengubah Hidup Anda, saya membaca lebih 1,000 buku tentang pembangunan diri. Setitis demi setitik, buku mengubah pemikiran sepenuhnya.

6. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mencari "pek anda." Saya tidak akan memberikan metafora dan perumpamaan aneh tentang kepentingan alam sekitar, tetapi mencari "kawanan anda" adalah separuh daripada pertempuran.

7. Semua orang mengatakan bahawa anda perlu mencari perniagaan kegemaran anda. Saya tidak suka istilah ini. Panggilan tidak selalu terdiri daripada apa yang anda suka. Ia sering berpunca daripada masalah yang ingin diselesaikan oleh seseorang.

Sebagai contoh, rumah penerbitan "MITOS" dan muncul: 11 tahun yang lalu, bapa pengasas menyedari bahawa tiada siapa yang menerbitkan buku yang benar-benar bagus. Beribu-ribu orang membaca produk MIF hari ini.

Sara Blakely, yang menjadi jutawan termuda pada 2012, memulakan syarikat pakaian bentuknya kerana dia tidak menemui seluar ketat yang bagus. Seorang lagi gadis menyelesaikan masalahnya dengan kehilangan 60 kg dan mendapati dia dipanggil dengan membantu orang lain.

Saya panggil semua ini Obsesi Tahap 80. Jadi jangan fikir tentang "apa yang anda suka". Cari obsesi.

8. Fikirkan tentang produk, perkhidmatan, perkara yang anda ingin gunakan? Apakah masalah yang boleh anda selesaikan dan bantu orang ramai? Apakah jenis orang yang anda kagumi (atau mungkin anda iri sedikit dengan mereka dengan cara yang baik)? Apa yang akan anda lakukan jika anda tahu dengan tepat apa yang akan anda lakukan?

9. Jika anda menemui sesuatu yang anda suka, mulakan sahaja. Jika anda memutuskan untuk menjadi seorang penulis, tulis bab pertama. Kemudian satu lagi dan satu lagi. Kemudian sebuah buku. Kemungkinan besar, jika ini adalah buku pertama, maka ia perlu dibuang. Lakukan sekali lagi dan ia akan menjadi lebih baik.

10. Tiada siapa yang tahu bagaimana dia datang ke tempat dia datang. Semua orang bercakap tentang matlamat dan pencapaian mereka, tetapi sebenarnya, pada permulaan jalan, adalah mustahil untuk mengiranya. Yang tinggal hanyalah percaya dan bermimpi. Apabila Bill Gates ditanya bagaimana perasaannya selepas melepasi garisan penamat, dia menjawab: "Jika saya tahu di mana garisan penamat ini, saya sudah lama melepasinya."

11. "Angsa hitam" terbang berhampiran kami. Ini adalah teori saintis Nassim Taleb, mengikut mana semua peristiwa penting dalam kehidupan berlaku tidak dirancang. Ramai yang mengakui bahawa keadaan kebetulan menentukan kejayaan mereka. Sebagai contoh, peluang bertemu dengan pelabur dalam lif. Atau setiausaha yang tinggal lewat di tempat kerja kerana dia sedang bersiap untuk tarikh, dan tiba-tiba menerima panggilan daripada pelanggan besar. Laluan kami adalah "angsa hitam". Apa yang perlu kita lakukan ialah bekerja keras dan percaya bahawa dia akan membawa kita ke mana kita perlu pergi.

12. "Berapa jam yang diperlukan untuk diperhatikan?" Ia mengambil masa 20 jam untuk anda mula melakukan sesuatu yang boleh diterima. 100 jam - dan anda tidak akan malu lagi. 1,000 jam - anda berada pada tahap purata yang baik. 3,000 - anda akan dianggap profesional. 5,000 - anda boleh menjana wang yang lumayan dalam perniagaan ini. Terkenal 10,000 jam - dan anda akan diiktiraf oleh seluruh dunia.

13. Terdapat empat peringkat pelaksanaan:

1. Hasil ciptaan.
2. Kemampuan.
3. Bakat.
4. Genius.

Buruh mengubah kecenderungan menjadi kebolehan, kemudian menjadi bakat, dan kemudian menjadi genius. Pilih mana-mana kawasan dan siram dengan tenaga. Akhirnya anda akan menjadi seorang yang genius dalam hal ini.

Pemain catur terkenal Judit Polgár pernah ditanya: “Bolehkah anda menjadi sehebat itu dalam sesuatu selain catur? Mungkin dalam matematik?" Dia menjawab: "Jika saya menghabiskan banyak masa untuk ini seperti yang saya lakukan pada catur, saya mungkin hebat dalam hampir semua perkara."

14. Ketaksuban berfungsi seperti unggun api. Anda mula membakar, dan kemudian orang lain, peluang, sumber berduyun-duyun ke kemesraan ini. Anda memakan obsesi anda dan ia menjadikan anda lebih besar. Dan anda menjadi kelihatan. Dan kemudian wang dan kemasyhuran datang kepada anda.

15. Pada permulaan kerjaya mereka, semua orang terlibat dalam tiruan. Ini baik. Ray Bradbury mengakui bahawa dia menulis 3 juta perkataan dalam 8 tahun sebelum menemui suaranya. Ulangi selepas orang lain, dan kemudian anda akan mendengar suara anda sendiri.

16. "Bagaimana jika anda tidak membuat wang daripada apa yang saya lakukan?" Saya suka The Green Blob karya Kelly Ellsworth. Ia sangat mudah untuk menggambarkannya. Ia … tompok hijau, cukup aneh. Cuma. hijau. hapuskan. Lukisan itu dijual dengan harga $ 1.6 juta.

Apabila saya melihat "Blot", ia memberi saya banyak inspirasi, kerana ia mengingatkan saya bahawa anda boleh menjana wang dari semua perkara yang anda lakukan dengan ikhlas dan dari hati. Walaupun "sebenar" ini tidak difahami oleh majoriti penduduk planet ini.

17. “Saya telah menulis / melukis / menjalankan perniagaan selama setahun penuh, dan saya masih belum membuat jutaan saya!” Memang sedih.

18. Terdapat dua cara untuk menangani kerja anda yang tidak dicintai:

1. Radikal ialah apabila anda menggugurkannya serta-merta. Ia hanya berfungsi untuk mereka yang bermotivasi oleh ekor yang terbakar. Ia berkesan untuk saya, tetapi tidak untuk rakan saya. Dia berhenti kerja di pejabat cukai, kemudian bekerja dalam penghantaran pizza selama setahun, tetapi akhirnya kembali ke pejabat cukai dan tidak berpuas hati lagi.
2. Cara terbaik adalah menggabungkan. Penulis motivasi Barbara Sher bekerja sebagai pelayan selama tujuh tahun sebagai ibu tunggal dan menulis sebuah buku. Albert Einstein adalah seorang kerani paten, dan pada masa lapangnya dia terlibat dalam sains. Tiada seorang pun daripada mereka merungut tentang kekurangan masa. Bangun awal sejam. Jangan gunakan media sosial. Apa yang lebih penting: impian anda atau mesej baharu?

19. Kitaran perubahan emosi mempunyai lima peringkat dan serupa dengan sinusoid:

1. Keyakinan yang tidak munasabah.
2. Pesimisme bermaklumat.
3. Sesaat putus asa (titik rendah sinusoid).
4. Optimisme yang dimaklumkan.
5. Kejayaan dan keinsafan diri.

Jika anda boleh menarik diri anda dalam "saat putus asa," anda boleh mencapai apa sahaja.

20. Undang-undang Murphy menyatakan:

Jika sesuatu boleh berlaku, ia pasti akan menjadi salah.

Sepanjang tiga tahun yang lalu, saya telah melancarkan 10 projek. Tujuh daripadanya gagal, tiga berjaya. Akibatnya, mereka yang boleh melalui paling banyak kesakitan dan ketidakpastian menang.

21. "Dan tiada siapa yang percaya kepada saya!" Tidak mengapa. Perkara utama adalah tidak berhenti. Undang-undang fizik, tidak seperti undang-undang metafizik, adalah tanpa belas kasihan: jika anda bekerja keras, anda akan berjaya juga.

22. "Pakar mengatakan saya tidak boleh melakukannya." Pengarah salah satu teater yang dipanggil Faina Ranevskaya "seorang biasa-biasa saja", dan Walt Disney dipecat dari akhbar kerana "kekurangan imaginasi." Itu sahaja yang anda perlu tahu tentang "pendapat pakar".

23. "Teman wanita saya tidak suka apa yang saya lakukan." Jika anda tidak menjual dadah atau orang, maka saya akan mencadangkan menukar teman wanita anda. Jika orang yang anda sayangi tidak memahami anda, jika pakar tidak mengenali anda, jika tiada siapa yang percaya pada anda, jangan buang tenaga untuk kebencian. Anda tidak tahu berapa banyak sumber yang anda belanjakan untuk caj. Ludahi mereka. Ambil tenaga anda dari kebencian dan habiskan untuk mencapai matlamat.

24. Jika anda takut, bayangkan diri anda sebagai ahli bomba. Apabila dia memasuki bangunan yang terbakar, dia juga takut. Tetapi ketakutannya hilang sebaik sahaja dia berada di dalam, kerana anda perlu melakukan tugas anda, menyelamatkan orang. Ambil tindakan dan anda tidak akan mempunyai masa untuk takut.

25. Ada yang melepaskan apa yang mereka mulakan separuh jalan kerana mereka berakhir dalam "lubang". Sebagai contoh, anda mula belajar melukis. Anda dengan cepat menjadi seorang artis yang boleh dilalui, anda mendapat pujian. Anda mula berlatih lebih keras lagi dan pada satu ketika anda pasti akan jatuh ke dalam "lubang" - ini adalah keadaan apabila anda sudah tidak lagi dianggap sebagai pendatang baru yang berbakat, tetapi pada masa yang sama anda masih belum mencapai tahap seorang pro.

Adalah penting untuk terus bekerja keras di sini, dan kemudian anda akan mencapai tahap baharu secara kualitatif. Ingat: malam yang paling gelap adalah sebelum subuh.

26. Anda tidak boleh menjadi seperti yang anda inginkan dengan kekal sebagai diri anda. Anda pasti perlu membuat pilihan. Baru-baru ini, seorang kawan saya, yang sangat ingin menurunkan berat badan dan sentiasa bercakap mengenainya, mula makan roti dengan mayonis pada tengah malam. Saya bertanya: "Apa yang anda mahukan lagi: roti atau menurunkan berat badan?" Dia menjawab dengan jujur: "Roti." Jika anda memilih "roti" setiap kali, maka mungkin anda tidak perlu risau tentang hakikat bahawa anda tidak mempunyai apa yang anda inginkan.

27."Bagaimana jika saya gagal?" Mungkin ia tidak akan berfungsi. Tetapi dalam apa jua keadaan, sebarang tindakan meningkatkan peluang untuk berjaya.

28. Perkara baru dicipta oleh mereka yang, seperti kanak-kanak, tidak pernah berhenti kagum. Ubah pemandangan, bergerak, teroka!

29. Jika anda tidak boleh membuat pilihan, maka anda telah membuat keputusan untuk meninggalkannya seperti sedia ada.

Panduan lengkap untuk berubah boleh didapati dalam buku.