Bagaimana untuk menggunakan kebolehan anda sepenuhnya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-13 02:30

Jika anda percaya bahawa intelek, bakat, dan sifat perwatakan anda adalah statik dan tidak berubah, maka ia akan berlaku. Adakah mungkin untuk mengubah kebolehan semula jadi anda dan bagaimana untuk melakukannya agar dapat direalisasikan sepenuhnya?

Jika anda bayangkan kurang, anda akan mendapat kurang. Kenyataan ini nampaknya benar bukan sahaja tentang keinginan kita, tetapi juga kebolehan. Anda sentiasa boleh meningkatkan kecerdasan anda, mengembangkan apa-apa bakat dalam diri anda dan menjadi seperti yang anda mahukan, tetapi untuk ini anda perlu mengubah cara anda berfikir.

Psikologi Universiti Stanford Carol Dweck telah menghabiskan bertahun-tahun meneliti dua jenis pemikiran manusia - minda "tetap" dan "minda pertumbuhan." Hasil daripada penyelidikannya, dia menulis buku "The New Psychology of Success." Di dalamnya, seorang ahli psikologi bercakap tentang kekuatan iman dalam diri sendiri, kepentingannya yang besar dan perubahan yang berlaku dalam kehidupan.

Dua jenis pemikiran

Pemikiran tetap membayangkan bahawa watak, kecerdasan dan kreativiti kita adalah statik, diberikan kepada kita secara semula jadi. Kejayaan bergantung pada cara data semula jadi kita sesuai dengan piawaian yang ditetapkan dalam masyarakat. Apabila seseorang yang mempunyai minda tetap berusaha untuk berjaya dan ingin mengelakkan kegagalan dalam apa jua keadaan, dengan cara ini dia mengekalkan pendapat dirinya sebagai bijak dan berpengalaman.

Minda pertumbuhan tidak takut kepada masalah, dan melihat kegagalan bukan sebagai bukti kebodohan dan kegagalan, tetapi sebagai batu loncatan untuk pertumbuhan dan peluang baru. Jenis pemikiran yang dibangunkan seseorang sejak awal kanak-kanak menentukan kerjaya, hubungan dan, akhirnya, keupayaan untuk menjadi bahagia.

Kepercayaan bahawa ciri kecerdasan dan personaliti boleh berkembang, dan bukannya kekal statik, mendorong Dweck untuk menjalankan kajian global di mana kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak mengambil bahagian.

Dia menulis:

Sepanjang 20 tahun saya telah menjalankan penyelidikan saya, telah muncul bahawa visi diri anda yang anda pilih mempunyai kesan langsung ke atas cara anda menghabiskan hidup anda. Jika anda percaya bahawa anda mempunyai tahap kecerdasan statik, satu watak untuk hidup dan satu personaliti yang tidak berubah, anda akan mempamerkan kualiti yang sama berulang kali.

Objektif dan kaedah

Orang yang mempunyai minda tetap mencapai matlamat untuk membuktikan diri mereka sebenarnya, dan mereka melakukannya dalam mana-mana kawasan: di sekolah, di tempat kerja, dalam perhubungan. Setiap situasi menimbulkan persoalan dalam diri mereka: "Siapa saya - pemenang atau kalah?", "Adakah saya kelihatan pintar atau bodoh?" Ia seolah-olah anda bermain poker dan anda mempunyai kad yang buruk dan anda cuba meyakinkan orang lain dan diri anda bahawa mereka adalah baik.

Tetapi ada satu lagi cara berfikir, di mana semua kualiti anda tidak dianggap sebagai sesuatu yang tidak berubah, sesuatu yang anda perlu menjalani sepanjang hidup anda. Orang yang mempunyai pemikiran sedemikian yakin bahawa potensi sebenar seseorang tidak dapat diukur, dan tidak diketahui apa yang akan berlaku jika anda melaburkan tahun kerja, semangat dan latihan dalam perniagaan kegemaran anda.

Fikiran tetap berusaha untuk pengesahan diri, dan minda pertumbuhan untuk pembelajaran.

Orang yang mempunyai pemikiran sedemikian bukan sahaja tidak kecewa sekiranya berlaku kesilapan dan kekalahan, mereka tidak melihat diri mereka dalam situasi sedemikian sama sekali. Tiada kekalahan bagi mereka, yang ada hanyalah latihan.

Perbezaan di mana-mana kawasan

Dweck mendapati dalam amalan bahawa orang yang mempunyai minda tetap dan minda pertumbuhan benar-benar berfikir dan bertindak secara berbeza, kerana makna usaha dan intipati penilaian diri berubah. Dalam dunia pemikiran tetap, kejayaan membuktikan bahawa anda bijak dan berbakat. Dalam minda pertumbuhan, kejayaan adalah tentang mempelajari perkara baharu, meneroka diri dan keupayaan anda.

Berfikir di zaman kanak-kanak

Asas pemikiran diletakkan pada usia yang sangat awal. Dweck bereksperimen dengan kanak-kanak yang dibentangkan dengan teka-teki mudah atau sukar. Sesetengah kanak-kanak, yang sudah mempunyai pemikiran tetap, memilih yang mudah dan menyelesaikannya berulang kali untuk merasakan bahawa mereka bijak dan melakukan segala-galanya dengan betul. Kanak-kanak yang mempunyai minda pertumbuhan tidak memahami minat mengumpul teka-teki mudah yang sama, kerana perkara yang paling penting bagi mereka adalah perkembangan dan pengetahuan baru. Semua ini terbawa-bawa sehingga dewasa, apabila seseorang melakukan pekerjaan yang sama berulang kali, tidak mahu melihat sesuatu yang baru.

Penyerapan maklumat

Terdapat juga perbezaan dalam penyerapan maklumat. Apabila Dweck mengkaji gelombang otak di makmal di Columbia, orang yang mempunyai fikiran yang berbeza mempunyai keputusan yang sama sekali berbeza.

Orang yang berfikiran tetap hanya berminat dengan maklum balas daripada jawapan mereka, bukan pada maklumat itu sendiri. Jika mereka memberikan jawapan yang salah, mereka tidak berminat dengan jawapan yang betul, malah mereka tidak benar-benar mendengarnya. Orang yang mempunyai minda pertumbuhan sentiasa mendengar jawapan yang betul, mereka berminat untuk belajar, dalam memperluaskan sempadan pengetahuan mereka.

Kesimpulan

Jadi mengapa membuang masa membuktikan bahawa anda baik sedangkan anda benar-benar boleh menjadi lebih baik pada masa ini? Mengapa menyembunyikan kekurangan anda daripada orang lain apabila anda boleh mengatasinya? Mengapa mencari rakan dan rakan kongsi yang akan melayani anda untuk pengesahan diri anda apabila anda boleh mencari mereka untuk membantu anda berkembang?

Dan mengapa memilih cara yang cuba dan benar apabila anda boleh mendapatkan pengalaman baharu? Keghairahan untuk sesuatu yang baharu, terutamanya apabila keadaan berjalan lancar, adalah ciri minda pertumbuhan. Dan ia membantu orang berasa baik walaupun dalam masa yang paling teruk.

Bagaimana untuk membangunkan minda pertumbuhan? Utamakan semula, percaya bahawa data asal anda bukanlah satu set kad yang perlu anda tipu dan dapatkan semula, tetapi perigi dalam yang penuh dengan khazanah. Anda hanya perlu boleh mendapatkannya.

Dan sebagai kesimpulan, infografik tentang bagaimana kedua-dua jenis pemikiran berbeza. Ia boleh digunakan sebagai panduan praktikal dalam soalan: "Apa yang perlu diubah dalam pemikiran anda?"