Isi kandungan:
- Pilih masa yang sesuai
- Bercakap dengan pakar
- Cubalah bermurah hati
- Fikirkan masa depan
- Ambil masa untuk menyembuhkan luka anda
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Bagaimana untuk memutuskan hubungan dengan orang yang disayangi dengan maruah dan meredakan perpisahan bagi kedua-dua pihak.
Hari-hari ini, perpisahan, walaupun selepas bertahun-tahun berkahwin, adalah bukan perkara biasa. Di Eropah, UK adalah negara terkemuka dari segi jumlah perceraian. Di sana, kira-kira 34% pasangan bercerai sebelum ulang tahun ke-20 perkahwinan. Peguam British malah menggelarkan hari bekerja pertama Januari sebagai "hari perceraian", kerana rakan senegara mereka sering menangguhkan masalah keluarga sehingga tamat cuti.
Semasa cuti atau cuti, pasangan memutuskan untuk mempertimbangkan semula hubungan mereka dan memikirkan keperluan mereka. Tempoh yang sukar adalah cuti Tahun Baru, terutamanya bagi mereka yang tidak bergaul dengan saudara-mara separuh kedua mereka.
Tanpa mengira sebabnya, sebarang perpisahan adalah situasi sukar yang meninggalkan kesan kepada seseorang. Jika anda memutuskan untuk memutuskan hubungan anda, dengar nasihat yang akan membantu anda berdua melalui acara ini.
Pilih masa yang sesuai
Secara umum, tidak ada masa yang sesuai untuk perubahan radikal sedemikian. Akan sentiasa ada perasaan kehilangan, penyesalan tentang masa lalu dan sekarang, dan pelbagai tuduhan. Sekiranya pasangan tidak menyedari keputusan pasangannya untuk pergi, maka berita yang tiba-tiba itu akan memberi tamparan hebat kepada jiwa dan harga dirinya.
Cuba pilih masa terbaik untuk menyampaikan keinginan anda untuk bersurai supaya yang lain mempunyai masa untuk merenung apa yang berlaku.
Pastikan tiada ulang tahun, perhimpunan keluarga, cuti atau, jika anda mempunyai anak, acara sekolah penting dalam tempoh ini. Fikir ke hadapan dan tuliskan apa yang anda ingin katakan.
Bercakap dengan pakar
Walaupun pada peringkat akhir dalam perhubungan, anda boleh mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi berkelayakan yang berpengalaman. Dia boleh memberitahu anda bagaimana untuk menamatkan hubungan dengan nota mesra, tanpa menyimpan kemarahan dan kebencian antara satu sama lain.
Dan dengan pergi ke pakar bersama-sama, anda boleh mendengar pandangan setiap daripada anda. Anda mungkin mendapati lebih mudah untuk melakukan ini dengan kehadiran pihak ketiga. Pakar psikologi akan membantu anda melihat keadaan dari luar, serta menerima masa depan tanpa hubungan ini.
Cubalah bermurah hati
Pasti anda akan mempunyai banyak pertikaian tentang pembahagian harta bersama. Kadangkala makna sentimental sesuatu perkara melebihi nilai sebenar mereka. Jika sesuatu itu benar-benar sayang kepada anda, kerana, sebagai contoh, ia adalah milik keluarga anda, maka beritahu pasangan anda mengenainya dengan segera, sebelum terlambat.
Buat senarai perkara yang anda ingin ambil untuk diri sendiri, dan minta orang lain melakukan perkara yang sama.
Jika anda mempunyai haiwan peliharaan biasa, berbincang dengan tenang dengan siapa dia akan tinggal. Penjagaan bersama haiwan bukanlah idea yang baik, terutamanya apabila ia perlu bergerak dari satu rumah ke rumah yang lain dan membiasakan diri dengan muka baharu. Haiwan itu mesti mempunyai satu rumah.
Fikirkan masa depan
Sesetengah pasangan memutuskan untuk kekal berkawan selepas putus cinta. Seseorang berjaya tanpa masalah, manakala yang lain dimakan oleh rasa cemburu dan marah. Berfikir lebih awal jika anda boleh mengekalkan persahabatan tanpa menyesali masa lalu.
Jika anda mempunyai anak kecil, anda perlu menghubungi satu sama lain sekurang-kurangnya beberapa tahun lagi sehingga mereka dewasa. Memutuskan dengan siapa anak-anak akan ditinggalkan boleh menjadi batu penghalang dalam perceraian, merumitkan lagi keadaan. Oleh itu, cuba selesaikan masalah ini secara aman.
Ambil masa untuk menyembuhkan luka anda
Tidak mustahil untuk mengatakan dengan tepat berapa lama masa yang diperlukan seseorang untuk mengatasi perpisahan. Bagi sesetengah orang, beberapa bulan sudah cukup, dan bagi sesetengah orang sukar untuk pulih walaupun selepas beberapa tahun. Dan prosiding perceraian yang berlarutan hanya memburukkan lagi keadaan. Lagipun, prosedur ini boleh mengambil masa yang sangat lama, yang membawa kepada kerugian kewangan dan emosi.
Beri masa kepada diri anda dan orang lain untuk bersedih atas hubungan yang gagal dan bertenang sebelum anda mula berkencan dengan orang lain.
Perpisahan adalah pengalaman yang sangat sukar, tetapi memahami punca kejadian ini dapat mengurangkan kesakitan kehilangan dan mengelakkan kesilapan pada masa hadapan. Jumpa kaunselor jika anda menghadapi masalah untuk menyelesaikan perpisahan itu sendiri.
Disyorkan:
"Kita perlu berpisah": bagaimana untuk bertahan selepas rehat
Sukar dan menyakitkan untuk memutuskan hubungan, dan penyampai kami bersedia untuk berkongsi pengalaman mereka sendiri dengan mereka yang soalan "Bagaimana untuk mengatasi perpisahan?" adalah relevan
Perpisahan: bagaimana untuk berpisah dengan ibu bapa anda
Perpisahan dinyatakan dalam pemisahan emosi, fizikal dan kewangan anak daripada ibu bapa. Kami akan memberitahu anda bagaimana untuk mendapatkan kemerdekaan dan menjalani kehidupan anda
"Mari kita berehat dari hubungan itu?" Adakah patut berpisah seketika dan bagaimana untuk melakukannya dengan betul
Jeda dalam perhubungan boleh memulakan semula perasaan dan membawa kepada perpisahan. Memikirkan perkara yang anda boleh dan tidak boleh lakukan semasa itu
10 cara untuk berpisah dengan buku lama dengan indah
Perpustakaan rumah perlahan-lahan menjadi ketinggalan zaman. Buku lama mengambil banyak ruang dan hanya mengumpul habuk, tetapi ada cara untuk memberi mereka kehidupan baharu
Bagaimana untuk menangani kesakitan berpisah dengan pen dan kertas
Cara yang terbukti untuk melegakan tekanan selepas putus cinta, membayangkan semula emosi putus cinta dan belajar daripada hubungan yang berakhir