Panduan Mencapai Matlamat Besar

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Sudah tiba masanya untuk mengubah pendekatan anda untuk mencapai matlamat anda. Gunakan panduan ini untuk membuat pelan tindakan anda sendiri.

Ambil kad untuk nota anda atau hanya sekeping kertas tebal. Di penjuru kanan sebelah atas, tulis tarikh hari ini. Sekarang anda boleh mula merangka pelan tindakan. Anda hanya memerlukan enam langkah.

1. Tentukan apa

Anda akan mengejar dua arnab, anda tidak akan menangkap seekor pun.

Pepatah Rusia

Sekiranya anda tidak dapat mencapai matlamat anda, kemungkinan besar anda menghadapi masalah biasa: anda hanya mempunyai idea kasar tentang apa yang anda mahukan. Sebagai contoh, anda berfikir, "Saya mahu menjadi seorang penulis." Tetapi ini bukan matlamat. Apa yang anda mahu tulis: cerita, puisi, artikel untuk blog? Atau prosa dokumentari?

Langkah pertama untuk mencapai matlamat anda ialah mengetahui apa yang anda mahukan. Jika anda melangkau langkah ini, anda tidak akan mencapai apa-apa, kerana anda tidak akan tahu arah mana yang hendak dituju. Oleh itu, fikirkan dengan teliti tentang apa yang anda ingin capai, dan tentukan matlamat anda dengan jelas.

Senaman. Pada bahagian yang sama pada kad, tulis apa yang anda ingin capai. Ia sepatutnya kelihatan seperti ini: "Untuk [kosongkan] saya [tuliskan matlamat di sini]."

2. Tentukan bila

Matlamat hanyalah impian yang mempunyai tarikh akhir.

Napoleon Hill pengarang Think and Grow Rich

Fikirkan tentang matlamat yang baru anda rumuskan. Berapa lama anda bermimpi untuk mencapainya? Jika ini adalah matlamat yang besar, maka kemungkinan besar ia telah beberapa tahun. Anda mempunyai keinginan, tetapi tidak ada tarikh akhir yang jelas.

Kini tiba masanya untuk memilih tarikh yang anda mahu mencapai matlamat anda. Syarat mesti boleh dilaksanakan, tetapi cukup mencabar. Jika anda memberi diri anda terlalu sedikit masa, anda akan mahu melepaskannya separuh jalan. Terlalu banyak dan anda mula berlengah-lengah.

Jangan pilih 31 Disember semata-mata kerana ia adalah penghujung tahun. Kira tarikh yang sesuai berdasarkan keupayaan anda. Sebagai contoh, jika anda ingin menulis 50 artikel untuk blog anda dan akan menulis dua artikel seminggu, tarikh akhir ialah 25 minggu dari hari ini.

Senaman. Masukkan tarikh di ruang kosong kiri.

3. Tentukan bagaimana

Orang yang berjaya hanyalah orang yang mempunyai tabiat yang berjaya.

Brian Tracy ialah pengarang buku tentang pembangunan diri, termasuk Leave Squeamishness, Eat a Frog

Tanpa rancangan, matlamat anda pasti akan gagal walaupun dengan tarikh akhir yang betul. Dan lebih teruk daripada tiada rancangan, hanya rancangan yang sangat berbelit-belit. Oleh itu, sebelum anda mula bergerak ke arah matlamat anda, anda perlu menentukan tabiat apa yang anda perlukan untuk berjaya. Lebih baik hadkan diri anda kepada dua atau tiga.

Dan untuk memperkenalkan tabiat baru ke dalam rutin anda akan membantu strategi pelaksanaan niat, atau "strategi apabila / kemudian" P. M. Gollwitzer. Niat pelaksanaan: Kesan kuat rancangan mudah / Pakar Psikologi Amerika. Dia membina tabiat baru ke dalam rejim sedia ada.

Fikirkan tentang apa yang anda lakukan setiap hari. Anda bangun pada waktu pagi, menggosok gigi, makan sarapan pagi, memandu ke tempat kerja atau membawa anak-anak anda ke sekolah, dan sebagainya. Tabiat baru boleh melekat pada tabiat yang sudah sebati ini.

Sebagai contoh, jika matlamat anda adalah untuk menulis buku, strategi anda mungkin berbunyi seperti ini:

• bila Saya akan tidurkan anak-anak kemudian Saya akan menumpukan setengah jam untuk menulis buku saya;
• bila Saya akan pergi bekerja pada waktu pagi, kemudian Saya sedang mendengar podcast untuk penulis.

Senaman. Tulis strategi anda sendiri apabila / kemudian di bahagian bawah kad.

4. Tentukan di mana

Sebarang masalah untuk penyelesaiannya memerlukan keyakinan, ketahanan dan kerjasama dengan orang lain. Dan permainan adalah manifestasi terbaik ini.

Jane McGonigal ialah pereka permainan dan pengarang buku tentang faedah permainan komputer

Salah satu sebab permainan seperti Angry Birds begitu ketagih ialah kebanggaan yang kami perolehi selepas menamatkan satu tahap dan maju ke peringkat seterusnya. Kesan yang serupa boleh dicipta semula dengan memecahkan sasaran anda kepada beberapa peringkat.

Lupakan pendekatan semua-atau-tiada. Tentukan di mana anda akan berhenti untuk meraikan kemenangan anda di jalan menuju kejayaan. Contohnya, jika anda ingin menulis buku, perhentian ini boleh menjadi bab individu.

Kemenangan kecil menanam keyakinan dan mengukuhkan peluang anda untuk berjaya. Tetapi jika anda tidak mentakrifkannya terlebih dahulu, mereka boleh pergi tanpa disedari.

Senaman. Lukis garisan mendatar di bahagian bawah kad dan pisahkan dengan tanda menegak - ini adalah perhentian anda dalam perjalanan ke matlamat anda. Rancang 4-5 perhentian ini. Lebih besar matlamat anda, lebih banyak perhentian yang sepatutnya anda miliki. Letakkan tarikh hari ini di awal baris dan tarikh akhir di penghujung.

5. Tentukan mengapa

Rahsia kejayaan adalah jangan sekali-kali berputus asa.

Wilma Mankiller, wanita pertama yang menjadi ketua ketua Cherokee

Anda harus sentiasa mempunyai lebih daripada satu sebab untuk bergerak ke arah matlamat utama anda. Jika anda hanya mempunyai satu sumber motivasi, anda tidak mungkin mendapat apa yang anda inginkan. Anda hanya akan mencari cara lain untuk memenuhi keperluan anda, bukannya meletakkan usaha tambahan dan bergerak ke arah matlamat yang besar.

• Anda akan menemui cara yang lebih mudah untuk membuat wang daripada memulakan perniagaan anda sendiri.
• Anda akan menemui cara yang lebih mudah untuk membantu orang lain daripada memulakan yayasan amal.
• Anda akan menemui cara yang lebih mudah untuk melancarkan kreativiti anda daripada menulis keseluruhan buku.

Tetapi apabila usaha anda sentiasa didorong oleh pelbagai sumber motivasi, anda tidak boleh menyimpang daripada matlamat utama anda.

Fikirkan bagaimana kehidupan anda akan bertambah baik apabila anda mendapat apa yang anda mahukan. Apa yang akan anda pelajari? Apakah peluang baharu yang akan anda miliki? Bagaimanakah kejayaan anda akan membantu orang yang anda sayangi? Apa yang anda akan rugi jika anda berhenti lebih awal?

Senaman. Balikkan kad, bahagikannya kepada dua secara menegak, dan di sebelah kiri, tulis 5 sebab yang memberi inspirasi kepada anda untuk berusaha mencapai matlamat anda.

6. Tentukan siapa

Dua lebih baik daripada satu; kerana mereka mendapat upah yang baik dalam jerih payah mereka: kerana jika seorang jatuh, yang lain akan mengangkat rakannya.

Pengkhotbah (4:9)

Dalam perjalanan ke matlamat, kami memerlukan sokongan rakan dan saudara mara. Anda pastinya harus mempunyai orang yang akan menggembirakan anda dalam masa sukar, membantu anda dengan nasihat apabila anda keliru, dan meraikan kemenangan anda bersama anda. Dan lebih ramai orang seperti itu akan ada dalam persekitaran anda, lebih baik.

Senaman. Di sebelah kanan, tuliskan nama 3-5 orang yang boleh anda hubungi untuk mendapatkan sokongan.

Kini anda mempunyai pelan tindakan untuk mencapai matlamat yang anda inginkan. Simpan kad ini di hadapan mata, seperti di atas meja sisi katil anda, dan baca rancangan anda pada waktu pagi dan petang. Ini akan membantu anda berada di landasan yang betul dan sentiasa ingat bahawa anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk mendapatkan apa yang anda inginkan.