Para saintis telah membuktikan bahawa otak boleh menumbuhkan neuron baru sepanjang hayatnya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Belajar untuk mencetuskan proses ini - lindungi diri anda daripada kemurungan, PTSD, dan juga Alzheimer.

Sel saraf dipulihkan. Tesis ini, pada pandangan pertama, nampaknya bukan berita lagi. Tetapi sebenarnya, dunia saintifik masih mempertikaikan perkara ini.

Pada tahun 2018, yang diterbitkan dalam jurnal Nature, pakar mempersoalkan: adakah neurogenesis wujud pada masa dewasa? Penyelidik telah menemui peningkatan dalam bilangan neuron baru pada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, proses yang sama tidak didedahkan pada orang yang berumur lebih dari 18 tahun.

Pada 2019, satu kajian baharu telah mengembalikan keseimbangan: neurogenesis pada orang dewasa masih dijumpai! Ini dinyatakan dalam edisi Scientific American.

Lifehacker menjelaskan butirannya.

Mengapa neuron baru pada orang dewasa tidak dikesan sebelum ini

Mungkin ini semua tentang kesilapan teknikal. Penyelidik di Universiti Autonomi Madrid menguji pelbagai kaedah untuk memelihara tisu otak pada 58 orang yang telah meninggal dunia. Ternyata kaedah yang berbeza membawa kepada kesimpulan yang berbeza. Ia cukup untuk mengubah sedikit cara otak disimpan, dan sel penanda yang menandakan kehadiran neuron baru dimusnahkan.

Selepas 12 jam, penanda neuron baru hilang. Terdapat sel saraf baru, tetapi kita tidak dapat menemuinya.

Maria Llorens-Martin pakar neurologi di Universiti Autonomi Madrid

Orang Sepanyol mengemukakan versi ini: sebelum ini, penyelidik tidak menemui neuron baru dalam otak orang dewasa hanya kerana otak disimpan secara tidak betul.

Para saintis lain bersetuju dengannya. Sebagai contoh, seorang profesor di Universiti Texas Jenny Sie mengatakan bahawa kesimpulan penyelidik Sepanyol adalah pengajaran: "Kita mesti lebih berhati-hati tentang isu teknikal."

Bagaimana neuron baru dan penyakit Alzheimer dikaitkan

Llorence-Martin mula mengumpul dan memelihara sampel otak pada tahun 2010 apabila dia mula-mula menyedari bahawa masalah mencari neurogenesis pada orang dewasa boleh menjadi penyimpanan yang tidak betul. Kemudian, bersama sekumpulan saintis lain, dia memeriksa otak dua kategori manusia. Yang pertama ialah mereka yang mati dengan ingatan mereka utuh. Yang kedua ialah mereka yang telah meninggal dunia pada pelbagai peringkat penyakit Alzheimer.

Para penyelidik mendapati bahawa terdapat lebih sedikit neuron baru dalam hippocampus (kawasan otak yang bertanggungjawab untuk ingatan) pada orang dengan penyakit Alzheimer berbanding orang yang sihat.

Sebagai perbandingan, hippocampus seorang lelaki berusia 78 tahun yang meninggal dunia dalam keadaan fikiran dan ingatan yang sihat mengandungi kira-kira 23,000 neuron baharu setiap milimeter padu tisu otak. Orang yang meninggal dunia di tengah-tengah penyakit Alzheimer mempunyai kira-kira 10,000 setiap milimeter padu.

Menurut orang Sepanyol, penurunan bilangan neuron baru - jika ia dapat dikesan dalam otak yang hidup - boleh menjadi gejala awal perkembangan penyakit Alzheimer. Dan, mungkin, penyakit ini boleh dicegah sama sekali jika hippocampus terpaksa menumbuhkan sel-sel baru dalam masa.

Walau bagaimanapun, kita boleh bercakap bukan sahaja tentang penyakit Alzheimer.

Bagaimana neuron baharu boleh berguna untuk anda secara peribadi

Neurogenesis ditemui pada tahun 1998 oleh ahli sains saraf Rusty Gage, kini presiden Institut Penyelidikan Biologi Salk. Hari ini, Gage adalah salah seorang yang memuji kajian baharu itu.

Menurut profesor itu, keupayaan hippocampus untuk mengembangkan sel saraf baru adalah sangat penting. Khususnya, dialah yang melindungi daripada perkembangan gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Kajian haiwan telah menunjukkan neurogenesis membantu mereka membezakan antara dua kejadian serupa. Otak orang yang mempunyai PTSD tidak tahu bagaimana untuk melakukan ini. Oleh itu, dia bertindak balas terhadap situasi dari masa kini sama ganasnya dengan peristiwa traumatik dari masa lalu. Kemungkinan besar, sebabnya ialah neuron baru tidak lagi dihasilkan dalam hippocampus pesakit dengan PTSD.

Eksperimen haiwan yang sama mewujudkan hubungan lain. Terdapat neurogenesis, yang bermaksud bahawa haiwan itu lebih tahan terhadap situasi yang tertekan. Tiada neurogenesis - otak lebih terdedah kepada gangguan mood sehingga kemurungan. Lebih-lebih lagi, dengan fungsi kognitif, dia menjadi tidak begitu banyak.

Bagaimana untuk mendapatkan otak untuk mencipta neuron baru

Eksperimen terhadap manusia masih belum dijalankan. Tetapi saintis telah berjaya meningkatkan neurogenesis pada tikus dan tikus. Dan dengan kaedah mudah: haiwan itu hanya dipaksa untuk bergerak lebih banyak, digalakkan untuk berkomunikasi antara satu sama lain dan meneroka sesuatu yang baru.

Kemungkinannya, kaedah yang sama akan berfungsi pada manusia juga. “Ia tidak mungkin membantu pada peringkat akhir penyakit Alzheimer. Tetapi jika kita mula bertindak awal, kita boleh melambatkan atau menghalang kehilangan neuroplastisitas, kata Maria Llorens-Martin.