Isi kandungan:
- 1. Dengar muzik di tempat kerja
- 2. Bersihkan tempat kerja, tetapi jangan biarkan ia kosong sepenuhnya
- 3. Rancang masa lapang anda
- 4. Buat Senarai Tugasan pada Penghujung Hari
- 5. Manfaatkan masa paling produktif anda
- 6. Buat senarai tugasan yang tidak menggunakan banyak tenaga
- 7. Kembangkan ritual anda untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang sukar
- 8. Biarkan otak anda berjalan secara autopilot
- 9. Berusaha untuk 4+
- 10. Gabungkan beberapa tabiat bersama
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Anda tidak perlu mengubah gaya hidup anda sepenuhnya untuk menjadi lebih produktif. Cukuplah untuk mengubah tingkah laku sekurang-kurangnya sedikit atau kembali kepada tabiat yang dilupakan. 10 petua untuk membantu anda meningkatkan produktiviti anda dengan mudah.
1. Dengar muzik di tempat kerja
Sudah tentu, muzik boleh mengganggu apabila mengerjakan tugas rumit yang memerlukan tumpuan. Tetapi penyelidikan mengesahkan bahawa mendengar muzik yang tenang atau biasa sahaja memudahkan anda melakukan aktiviti berulang yang membosankan dan membantu mengalih perhatian daripada perbualan dan bunyi pejabat yang lain. Penyelidik juga mendapati bahawa walaupun 15 minit muzik mempunyai kesan positif terhadap kreativiti dan meningkatkan mood.
2. Bersihkan tempat kerja, tetapi jangan biarkan ia kosong sepenuhnya
Jika kucar-kacir di atas meja bermakna kucar-kacir dalam kepala anda, maka apakah maksud meja kosong?
Albert Einstein
Kenyataan ini meluas ke kawasan produktiviti juga. Walaupun meja yang berselerak dengan kertas tidak mungkin memastikan anda tetap produktif, meja yang kosong sepenuhnya adalah musuh motivasi dan kreativiti.
Ketua Pegawai Eksekutif Trello Michael Pryor menasihatkan menyimpan tidak lebih daripada tiga item di atas meja pada satu masa. Apa yang dia ada di atas mejanya hanyalah gambar keluarganya dan komputer riba.
Jadi pastikan anda membersihkan tempat kerja anda pada penghujung hari, kemudian pada waktu pagi anda tidak akan terganggu dan fokus pada perniagaan semasa anda dengan lebih cepat.
3. Rancang masa lapang anda
Jika anda sudah biasa merancang hari anda hingga ke minit, ingatlah untuk memperuntukkan sedikit masa untuk aktiviti tidak berjadual. Sebagai contoh, biarkan sekurang-kurangnya 30 minit percuma sehari. Lagipun, kadang-kadang inspirasi datang apabila kita berjalan di sepanjang koridor atau makan tengah hari, dan jika setiap minit dirancang, anda tidak akan mempunyai masa untuk melaksanakan idea yang terlintas di fikiran.
4. Buat Senarai Tugasan pada Penghujung Hari
Selalunya kita perlu menghabiskan sepanjang pagi untuk memikirkan di mana kita berhenti semalam dan di mana untuk bermula sekarang. Untuk menjimatkan masa dan kerumitan diri anda, buat senarai tugasan ringkas untuk keesokan harinya pada waktu petang. Tulis 3-4 perkara paling penting anda untuk esok. Kemudian pada waktu pagi anda tidak perlu memilih apa yang perlu ditangani terlebih dahulu.
5. Manfaatkan masa paling produktif anda
Mungkin ada masa tertentu apabila anda sangat produktif (melakukan kebanyakan perkara tanpa memaksa diri anda). Adalah sangat penting untuk menentukan masa ini dan memanfaatkannya sepenuhnya. Sebagai contoh, jika anda mendapati lebih mudah untuk bekerja pada waktu pagi, cuba datang ke tempat kerja awal pada hari yang sibuk. Ini akan menjadikan separuh hari pertama lebih lama dan anda boleh melakukan lebih banyak perkara.
6. Buat senarai tugasan yang tidak menggunakan banyak tenaga
Anda tidak boleh sentiasa bekerja 100%. Tidak dapat tidak akan ada masanya produktiviti menurun atau kita tidak dapat menumpukan perhatian. Untuk kes sedemikian, adalah baik untuk mempunyai senarai tugasan yang tidak memerlukan banyak tenaga. Contohnya, anda boleh menghuraikan mesej masuk, memasukkan maklumat ke dalam pangkalan data atau membuat panggilan berulang kepada pelanggan.
7. Kembangkan ritual anda untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang sukar
Ramai atlet mempunyai ritual sedemikian, tetapi mereka juga berguna kepada orang yang jauh dari sukan. Beberapa langkah mudah sudah cukup untuk membantu anda fokus dan berasa yakin. Contohnya, bersihkan meja, tulis sesuatu dengan pen kegemaran anda, atau ambil postur yang yakin.
8. Biarkan otak anda berjalan secara autopilot
Beberapa orang yang paling produktif di dunia, termasuk Steve Jobs dan Mark Zuckerberg, sering memakai pakaian yang sama setiap hari. Ia mungkin terdengar remeh dan membosankan, tetapi ada sebab yang baik untuknya. Tidak membuat keputusan setiap hari tentang apa yang hendak dipakai atau apa yang hendak dimasak boleh meningkatkan produktiviti anda dan menjimatkan banyak masa.
9. Berusaha untuk 4+
Walaupun sudah tentu perlu untuk berusaha untuk meningkatkan hasil anda, perfeksionisme adalah musuh produktiviti. Lagipun, kita sering menghabiskan masa cuba menyempurnakan walaupun butiran terkecil.
Beritahu diri anda terlebih dahulu bahawa anda mahu hasilnya memuaskan anda 80%, kerana mustahil untuk 100% berpuas hati dengan segala-galanya. Jika anda tidak membuang masa berharga pada 20% ini, anda akan menyiapkan projek lebih awal dan meneruskan perniagaan seterusnya.
10. Gabungkan beberapa tabiat bersama
Gabungkan tabiat yang anda ada dengan yang baru. Sebagai contoh, jika anda ingin mula membuat senarai tugasan untuk hari itu, dan anda sudah mempunyai tabiat menyemak e-mel anda pada waktu pagi, buat senarai anda sebaik sahaja anda menyusun mel anda. Anda mungkin perlu menetapkan peringatan dahulu, tetapi tidak lama lagi kedua-dua tabiat ini akan bergabung, dan anda tidak akan melupakan keputusan anda.
Disyorkan:
7 petua untuk meningkatkan produktiviti pasukan anda
Untuk meningkatkan produktiviti pasukan, jangan takut untuk kelihatan tidak cekap, kurangkan masa dalam mesyuarat dan buat pengubahsuaian pejabat
9 Petua Mudah dan Berkuasa untuk Meningkatkan Produktiviti Anda
Keberkesanan peribadi bergantung kepada banyak faktor. Petua ini, yang sering kita abaikan, akan membantu mengoptimumkan kehidupan dalam semua bidang
50 Petua Emas untuk Meningkatkan Produktiviti
Panduan muktamad tentang cara mengatur aliran kerja anda dengan bijak, meningkatkan produktiviti anda dan menikmati rehat yang sewajarnya
Rahsia mudah awet muda yang entah bagaimana kita abaikan
Penulis blog tentang perubatan memberitahu bagaimana untuk memanjangkan hayat dan mengekalkan kesihatan yang baik selama bertahun-tahun. Petua ini semudah mungkin, tetapi kita sering mengabaikannya
"Semakin kerap kita merawat gigi, lebih mudah untuk mengenal pasti kita dengannya": apa yang boleh diceritakan oleh gigi tentang kehidupan dan kematian seseorang
Berikut adalah petikan dari buku seorang ahli antropologi forensik - seorang lelaki yang, dari jenazah, boleh membina semula sejarah kehidupan. Lagipun, gigi boleh memberitahu kita banyak perkara