Para saintis telah mengetahui mengapa adalah baik untuk menjadi pesimis

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kami sentiasa diberitahu bahawa adalah mustahil untuk bimbang dan memikirkan yang paling teruk. Ternyata ia tidak begitu. Atau sebaliknya, tidak begitu. Pesimisme produktif boleh menjadi lebih bermanfaat daripada sikap positif dan kepercayaan pada yang terbaik.

Setiap orang yang cenderung bimbang dan membayangkan senario terburuk, terseksa dalam mimpi dengan ketakutan seperti "Bagaimana jika dia meninggalkan saya?", "Bagaimana jika mereka memecat saya?", "Mungkin saya gagal dalam peperiksaan?" selepas mendengar arahan mesra: mereka berkata, bertenang, semuanya akan baik-baik saja. Baiklah, kawan-kawan yang budiman, saintis akhirnya telah membuktikan bahawa kita betul dalam memikirkan yang buruk.

Penyelidik adalah sekumpulan pelajar yang menunggu keputusan peperiksaan penting. Mereka yang cuba menahan ketakutan mereka dan dengan sengaja berfikir secara positif akhirnya tunduk kepada semua keraguan dan panik mereka.

Pelajar yang memilih kedudukan pesimisme yang produktif dan bertahan berada dalam kedudukan yang lebih baik. Dengan mengharapkan yang terbaik dan bersedia untuk yang terburuk, mereka dapat menyalurkan kebimbangan yang tidak masuk akal mereka ke arah yang lebih produktif.

Tidak dapat mengawal hasil daripada peristiwa, orang pesimis lambat laun beralih kepada mod penguasaan aktif ketakutan mereka. Kalah dalam kes ini menjadi sebab baru untuk bertindak.

Dan pelajar negatif datang dengan rancangan untuk kegagalan.

Apabila saat kebenaran tiba dan keputusan peperiksaan diterbitkan, mereka yang pesimis menghadapi kekecewaan dan kekecewaan dengan lebih cepat, kerana mereka sudah mempunyai rancangan tindakan untuk senario sedemikian. Dan mereka yang mendapat gred yang baik berasa lebih gembira tentang perkara ini.

Mereka yang pada mulanya cenderung untuk bersikap positif secara praktikalnya lumpuh dengan keputusan yang buruk: mereka diatasi oleh panik dan kesedihan. Dan jika penilaian itu ternyata baik, maka ia tidak menimbulkan banyak semangat di kalangan optimis.

Secara umum, bimbang adalah perkara biasa dan juga baik. Perkara utama adalah melakukannya secara produktif, tanpa berlengah-lengah dan tidak menjadi peserta pasif dalam acara dalam pesimisme anda.

Takut gagal? Bagus, buat pelan tindakan anda sendiri untuk kes ini. Jika anda benar-benar gagal, anda akan bersedia untuk itu. Nah, dalam hal kemenangan, kemenangan akan menjadi lebih manis daripada sebelumnya.