2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Beri perhatian kepada pendengaran dan penglihatan.
Pada usia 40 tahun, kira-kira satu daripada sepuluh orang mengalami masalah pendengaran. Proses ini berlaku secara beransur-ansur, jadi kita tidak menyedari bahawa ada sesuatu yang tidak kena. Menurut pakar audiologi Dina Rollins, ramai yang menafikan keadaan itu walaupun keadaan mereka semakin teruk. Dan pada masa seseorang boleh diyakinkan, masalah ingatan berkaitan usia sering bermula.
Tetapi saintis mempunyai berita baik: Pemulihan alat pendengaran boleh memperlahankan penurunan kognitif. Ini ditubuhkan hasil kajian terhadap 2,000 warga Amerika yang lebih tua. Peserta diperiksa setiap dua tahun selama 18 tahun. Oleh itu, saintis dapat melihat perbezaan dalam prestasi kognitif sebelum dan selepas subjek mula menggunakan alat bantuan pendengaran.
Kami mendapati bahawa selepas alat bantu pendengaran dimasukkan, kadar penurunan kognitif menjadi perlahan sebanyak 75%. Keputusan ini mengejutkan kami.
Asri Maharani pengarang karya ilmiah
Untuk menilai prestasi kognitif, saintis melakukan satu siri ujian setiap dua tahun. Sebagai contoh, dalam salah satu daripadanya sepuluh perkataan dibacakan kepada peserta. Ia adalah perlu untuk mengulanginya dengan serta-merta, dan kemudian selepas beberapa ketika selepas menyelesaikan tugas-tugas lain.
Kami tidak menjangkakan penggunaan alat bantu pendengaran dapat menyembuhkan kecacatan kognitif. Ini adalah mustahil, kerana gangguan berkaitan usia tidak dapat dielakkan. Tetapi penurunan dalam kadar perubahan ini agak ketara. Ini adalah hasil yang sangat mengagumkan.
Ahli psikologi eksperimen Pierce Dawes, pengarang bersama kajian
Penemuan ini menambah bukti sedia ada bahawa gangguan pendengaran dikaitkan dengan penurunan kognitif. Menurut Rollins, ia masuk akal. Ingatan orang bermasalah pendengaran lebih cepat merosot, termasuk kerana kekurangan rangsangan sosial. Mereka mendapati diri mereka terasing daripada orang lain, kurang berkemungkinan terlibat dalam perbualan dan berhenti menghadiri acara. Alat bantu pendengaran mengembalikan keupayaan untuk mendengar dan memahami apa yang didengar, dan oleh itu berkomunikasi.
Walau bagaimanapun, ramai yang mula menggunakannya hanya apabila orang tersayang mendesak. Alat bantu pendengaran dikaitkan dengan usia tua, dan pemikiran tentangnya menyebabkan penolakan bagi ramai orang. Tetapi tidak ada yang perlu dimalukan, kerana mereka meningkatkan kualiti hidup dengan ketara.
Satu lagi masalah biasa yang berlaku dengan usia ialah penglihatan kabur, selalunya disebabkan oleh katarak. Pembedahan pemulihan penglihatan juga mengekang penurunan kognitif, bukti baru mencadangkan.
Kami mendapati bahawa selepas pembedahan katarak, kadar penurunan kognitif perlahan sebanyak 50%.
Asri Maharani
Seperti alat bantuan pendengaran, ini tidak akan menghapuskan sepenuhnya gangguan ingatan, tetapi ia akan melambatkan proses dengan ketara.
Usia tua yang selesa terdiri daripada banyak faktor, termasuk pemakanan dan aktiviti fizikal. Nah, kini saintis tahu bahawa sangat penting untuk membetulkan masalah pendengaran dan penglihatan.
Disyorkan:
7 perkara yang perlu dilakukan pada usia 30 tahun untuk mengelakkan kesakitan yang teruk pada usia 40 tahun
Mulakan ikuti petua ini sekarang, supaya tidak mengalami keinginan untuk kembali ke masa lalu dan memperbaiki segala-galanya. Pada usia 30 tahun, anda masih mempunyai banyak peluang
Para saintis telah mengetahui mengapa adalah baik untuk menjadi pesimis
Adakah patut dibimbangkan? Para saintis berkata ia berbaloi. Pesimisme produktif boleh menjadi lebih bermanfaat daripada sikap positif dan kepercayaan kepada yang terbaik
Para saintis telah mengetahui berapa banyak anda perlu bersenam untuk menjadi gembira dan tenang
Sehingga baru-baru ini, tidak jelas berapa banyak senaman untuk meraih faedah mental. Para saintis dari Oxford dan Yale menumpukan kajian berskala besar untuk isu ini
Para saintis telah mengesahkan bahawa anjing menggunakan ekspresi muka untuk berkomunikasi dengan manusia
Anjing agak serupa dengan kanak-kanak kecil: mereka tidak boleh bercakap, dan anda boleh mengkaji tingkah laku mereka dengan memerhatikan ekspresi muka mereka
Para saintis telah menemui formula untuk kebahagiaan. Dan kongsi dengan kami
Jadi saya ingin tahu resipi yang betul dan berkesan untuk menjadi lebih bahagia. Sudah tiba masanya untuk mencari secara saintifik apa yang membawa kita rasa bahagia