Isi kandungan:
- 1. Bagaimana untuk mengambil langkah pertama ke arah perubahan
- 2. Bagaimana untuk meningkatkan produktiviti
- 3. Bagaimana mencari motivasi
- 4. Bagaimana untuk mempercayai diri sendiri
- 5. Bagaimana untuk menjadi produktif dan tidak burn out
- 6. Bagaimana untuk membangunkan tabiat yang baik
- 7. Bagaimana untuk menjadi minimalis
- 8. Bagaimana untuk mengatasi rasa malas
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Lihat, dapatkan inspirasi dan ubah hidup anda menjadi lebih baik.
1. Bagaimana untuk mengambil langkah pertama ke arah perubahan
Larisa Parfentieva dapat mengubah hidupnya sepenuhnya dan kini membantu orang lain melakukannya: dia menulis buku, mengajar kursus dan memberi kuliah. Dalam video ini, dia bercakap tentang bagaimana untuk mula menjalani kehidupan yang kita mahu dan apa yang menghalang kita daripada mengambil risiko.
2. Bagaimana untuk meningkatkan produktiviti
Ahli psikologi Alla Klimenko bercakap tentang kepentingan tabiat pagi dan mencadangkan menambah lapan ritual dalam hidup anda, yang mana anda boleh menjadi lebih bertenaga dan produktif.
3. Bagaimana mencari motivasi
Vladimir Gerasichev ialah seorang wartawan, jurulatih perniagaan dan pengarang filem "Life. Arahan penggunaan ". Dalam ucapannya, dia memahami mengapa kita menangguhkan impian sehingga kemudian dan bagaimana kita dipandu oleh tiga perkataan mudah: "Saya mahu", "mesti", "mesti".
4. Bagaimana untuk mempercayai diri sendiri
Atlet dan tokoh masyarakat Dmitry Cheshev mendapati dirinya dalam keadaan yang sangat sukar - dia lumpuh selepas kemalangan. Dia berkongsi kisah peribadinya dan memberi nasihat tentang bagaimana untuk tidak berputus asa dalam perjalanan ke matlamat, walaupun peluang untuk berjaya hanya satu peratus.
5. Bagaimana untuk menjadi produktif dan tidak burn out
Katerina Lengold ialah seorang usahawan bersiri dan bekas naib presiden pembangunan perniagaan di syarikat aeroangkasa Astro Digital. Dia berkongsi teknik perancangan tangkas dan menjelaskan sebab matlamat global membawa kepada keletihan dan bukannya motivasi untuk meneruskan.
6. Bagaimana untuk membangunkan tabiat yang baik
Kami melakukan banyak tindakan secara automatik, tanpa memikirkan bagaimana ia mempengaruhi kehidupan kita. Tetapi mereka boleh digantikan dengan yang lebih berguna. Tutorial video akan membantu anda memikirkan cara melakukan ini dan cara memulakan tabiat baharu secara umum.
7. Bagaimana untuk menjadi minimalis
Kebanyakan kita mempunyai terlalu banyak perkara yang hanya mengacaukan ruang, tidak membawa kegembiraan. Tatyana Apretov, seorang usahawan dan minimalis dengan sepuluh tahun pengalaman, memberitahu bagaimana untuk keluar dari lingkaran "berlebihan" dan berhenti membeli perkara yang tidak perlu.
8. Bagaimana untuk mengatasi rasa malas
Salah satu strategi yang mungkin adalah untuk mula menganggapnya bukan sebagai jahat, tetapi sebagai isyarat dari badan, yang patut didengari. Dan kemudian ambil empat langkah. Mana yang diterangkan dalam video.
Disyorkan:
Bagaimana untuk melibatkan diri dalam pembangunan diri dan tidak kehilangan kepercayaan pada diri sendiri
Pembangunan diri peribadi dan profesional yang berterusan adalah tabiat yang boleh membawa anda kepada kejayaan. Tetapi selalunya ketakutan dan ketidakpastian merosakkan segala-galanya. Jangan beri mereka peluang
Bagaimana untuk belajar hidup dalam kelebihan untuk menyediakan diri anda dengan usia tua yang selesa
Anda tidak boleh terlalu muda untuk mengumpul simpanan persaraan. Bersama ITI Capital, kami mengetahui sebab semua orang memerlukannya dan cara memilih strategi yang optimum
"Ubat untuk penderitaan anda ada dalam diri anda": nasihat Bruce Lee tentang pembangunan diri
Bruce Lee bukan sahaja seorang bintang filem, tetapi juga seorang ahli falsafah. 7 daripada kenyataannya akan membantu anda berada di landasan yang betul dan mengatasi semua kesukaran
Bagaimana untuk menyediakan diri anda untuk senaman yang melelahkan
Bersedia untuk bersenam adalah satu proses yang mempengaruhi bukan sahaja badan anda, tetapi juga minda anda
Kursus pendek kursus pendek untuk lelaki: bagaimana dan dengan apa yang perlu dipakai seluar pendek
Ramai lelaki malu untuk memakai seluar pendek di luar, walaupun dalam cuaca panas. Orang lain tidak malu, tetapi pada masa yang sama mereka kelihatan … baik, tidak terlalu banyak. Mari kita bercakap tentang seluar pendek dalam almari pakaian lelaki, cara memakainya, apa yang perlu dipakai dan apa yang boleh berlaku jika pilihan dibuat secara tidak betul.