"Ubat untuk penderitaan anda ada dalam diri anda": nasihat Bruce Lee tentang pembangunan diri

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Bruce Lee bukan sahaja seorang bintang filem, tetapi juga seorang ahli falsafah, artis mempertahankan diri dan ikon budaya. Tenaganya telah memukau dan memberi inspirasi kepada penonton di seluruh dunia. Shannon, anak perempuan Bruce Lee, memilih kata-kata bapanya yang membantu dia kekal di landasan dan mengatasi kesukaran. Mereka juga boleh membantu anda.

1. Kuatkan ketabahan

Cuba perhatikan bidang kehidupan yang anda alami kesukaran. Tulis pemerhatian anda, tetapi jangan menilai diri sendiri. Majulah dan bergembiralah dengan setiap kemenangan.

Ubat untuk penderitaan saya ada dalam diri saya sejak awal, tetapi saya tidak mengambilnya. Penyakit saya datang dari saya sendiri, tetapi sehingga kini saya tidak melihatnya. Sekarang saya faham bahawa saya tidak dapat mencari cahaya sehingga, seperti lilin, saya menjadi bahan bakar saya sendiri.

Bruce Lee

Petikan ini membantu Shannon Lee menghadapi kemurungan selepas kematian tragis abangnya. Tetapi ia boleh berguna dalam situasi lain juga.

2. Jadilah air

Ini adalah petikan paling terkenal dari Bruce Lee. Idea untuk mengasimilasikan air kembali kepada Taoisme - ajaran falsafah Cina kuno. Jika anda seperti air, anda boleh mengambil apa-apa bentuk dan dengan mudah memintas semua halangan.

Pada kali seterusnya anda menghadapi kritikan yang tidak wajar atau beberapa jenis halangan, cuba untuk tidak menjadi kebas dan tidak menggunakan pencerobohan. Bayangkan anda "mengalir" di sekeliling masalah, seperti aliran air yang mengalir di sekeliling batu.

Kosongkan fikiran anda. Menjadi amorf dan tidak berbentuk seperti air. Apabila air dituang ke dalam cawan, ia menjadi cawan. Apabila air dituang ke dalam cerek, ia menjadi cerek. Apabila air dituang ke dalam botol, ia menjadi botol. Air boleh mengalir atau ia boleh menghancurkan. Jadilah air kawanku.

Bruce Lee

3. Jangan sekali-kali berkecil hati

Tahun-tahun antara The Green Hornet dan filem-filem yang difilemkan di Hong Kong agak sukar untuk Bruce Lee. Di Hollywood, dia tidak ditawarkan peranan yang sepatutnya, dan pada masa ini dia cedera parah di belakangnya. Doktor berkata dia tidak lagi boleh berlatih seni mempertahankan diri dan mungkin tidak boleh berjalan dengan normal. Tetapi dia tidak berputus asa dan menumpukan seluruh tenaganya untuk memulihkan kecederaan.

Di belakang kad perniagaannya, dia mula menulis frasa "Move on" untuk mengingatkan dirinya agar sentiasa berfikiran positif dan maju ke hadapan.

Adakah anda mempunyai sebarang frasa yang membantu anda dalam masa sukar? Cuba cari atau buat beberapa pernyataan motivasi yang akan memberi anda kekuatan untuk meneruskan.

4. Tentukan matlamat utama anda

Pada tahun 1969, Bruce Lee menulis matlamat utamanya untuk mengingatkan dirinya ke arah mana dia mahu pergi. Dia memanggilnya "Matlamat utama saya yang sangat pasti."

Saya, Bruce Lee, akan menjadi bintang bintang Timur pertama dengan bayaran tertinggi di Amerika. Saya akan mencapai kemasyhuran di seluruh dunia dan akan mempunyai modal sepuluh juta dolar. Saya akan dapat hidup sesuka hati saya, setelah mencapai keharmonian dan kebahagiaan dalaman.

Bruce Lee

Tuliskan matlamat utama anda sendiri. Jangan takut untuk bermimpi dan ingat bahawa matlamat hanyalah arah yang anda mahu bergerak, yang memberi inspirasi kepada anda.

5. Cipta laluan anda sendiri

Pada tahun 1964, pengikut gaya kung fu tradisional di San Francisco mencabar Bruce Lee untuk berduel. Mereka tidak berpuas hati dengan cara dia mengajar seni mempertahankan diri ini. Sekiranya berlaku kerugian, Lee terpaksa menutup bengkelnya di Oakland. Lee bersetuju dan mengalahkan lawannya dalam masa tiga minit.

Walaupun dia berjaya mengekalkan bengkelnya, dia tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri. Dia merancang untuk mengalahkan musuh dalam satu minit, tetapi dia bergerak di sekeliling bilik semasa pertarungan, jadi Lee terpaksa mengejarnya.

Bentuk klasik kung fu yang dilatihnya (wing chun) tidak menyediakannya untuk pertempuran sebenar. Oleh itu, Lee mula mengembangkan gayanya sendiri (Jeet Kune Do), meninggalkan beberapa elemen kung fu klasik dan membangunkan teknik yang paling sesuai dengan tubuhnya.

Sesuaikan apa yang berguna, tolak apa yang tidak berguna, dan tambah apa yang anda miliki.

Bruce Lee

Jika anda mengikuti corak yang sama, pertimbangkan sama ada anda boleh memperbaikinya entah bagaimana. Ia tidak perlu mengikut laluan biasa. Anda boleh mencipta laluan anda sendiri, sesuai untuk anda.

6. Membangunkan

Bruce Lee juga membangunkan empat peringkat pendidikan kendiri.

1. Ketidaklengkapan: simbol yin-yang yang dibahagikan melambangkan seseorang yang tergesa-gesa melampau dan tidak dapat mencapai keharmonian dengan dirinya sendiri.
2. Kecairan: gabungan simbol yin-yang melambangkan pencapaian keharmonian antara maskulin dan feminin, dan anak panah menunjukkan interaksi berterusan antara mereka.
3. Kekosongan (bentuk tidak berbentuk). Pada peringkat ini, minda dibebaskan daripada semua yang tidak perlu, kita berada dalam masa sekarang.
4. Simbol Jeet Kune Do adalah ideal untuk orang yang sedar diri. Inskripsi dalam bahasa Cina: "Tidak menggunakan jalan sebagai jalan, tiada batasan sebagai batasan."

Lihat empat peringkat pendidikan diri ini dan tentukan di mana anda berada sekarang. Simpan rekod tentang cara anda ingin berkembang.

7. Layan orang lain dengan hormat

Bruce Lee mengajar seni mempertahankan diri kepada semua orang, tanpa mengira bangsa atau asal usul. Dia percaya bahawa semua orang adalah satu keluarga besar. Dan walaupun dia sendiri didiskriminasikan di Hollywood (dia diberitahu bahawa tidak ada orang Asia yang akan mendapat watak utama di televisyen), dia tidak pahit. Dia menulis dan mengarahkan skripnya sendiri dengan kegigihan yang lebih besar. Karisma dan bakatnya menarik orang ramai kepadanya, dan falsafahnya masih memberi inspirasi.

Kita semua adalah satu keluarga di bawah langit ini.

Bruce Lee

Fikirkan seseorang atau orang yang anda berprasangka buruk. Cuba cari sesuatu yang sama. Ada kemungkinan anda menyukai filem, hidangan atau sesuatu yang sama. Cuba lihat bahawa ini adalah orang seperti anda. Kita semua mempunyai lebih banyak persamaan daripada yang kita fikirkan.