Apakah pedih ulu hati dan bagaimana untuk menghilangkannya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Minum segelas susu skim atau gula-gula getah.

Apa itu pedih ulu hati

Klinik Mayo pedih ulu hati. Pedih ulu hati adalah sensasi terbakar yang kadangkala berlaku di belakang tulang dada dan naik ke kerongkong. Ia muncul disebabkan oleh fakta bahawa jus gastrik secara tidak sengaja memasuki esofagus dan merengsakan dindingnya. Proses ini dipanggil refluks asid.

Refluks asid biasanya berlaku atau bertambah teruk selepas makan, pada waktu petang, ketika berbaring, atau ketika membongkok.

Hampir setiap orang menghadapi pedih ulu hati dari semasa ke semasa. Sekiranya serangan berulang dengan kerap, sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu, doktor bercakap tentang penyakit refluks gastroesophageal NHS. Pedih ulu hati dan refluks asid (GERD).

Dari mana datangnya pedih ulu hati?

Biasanya, esofagus menyediakan pergerakan makanan atau cecair sehala. Apabila anda menelan, cincin otot di bahagian bawah mulut anda (dipanggil sphincter esofagus) mengendur untuk membiarkan menelan masuk ke dalam perut anda. Dan kemudian ia mengecut semula supaya tidak melepaskan kandungan organ kembali.

Tetapi kadang-kadang sfinkter lemah. Atau dia menjadi terlalu santai - ini juga boleh berlaku di bawah pengaruh makanan tertentu yang dimakan. Atau, sebagai contoh, tekanan dalam perut meningkat sehingga cincin otot tidak dapat menahan beban dan meregangkan. Dan kemudian kandungan organ, bersama-sama dengan jus gastrik, naik lebih tinggi ke atas esofagus, menyebabkan sensasi terbakar.

Mengapa pedih ulu hati berbahaya dan bila anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin

Pedih ulu hati itu sendiri, terutamanya jika ia jarang muncul, tidak mengancam apa-apa. Tetapi GERD adalah jauh dari keadaan yang tidak berbahaya: Klinik Mayo boleh mengambil jus gastrik yang kerap. Pedih ulu hati merosakkan esofagus, merumitkan Klinik Mayo. Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) menelan, menyebabkan ketulan kekal di tekak dan juga membawa kepada degenerasi epitelium esofagus (yang dipanggil sindrom Barrett), dan kemudian, jika tidak bernasib baik, kanser.

Perkara lain yang berbahaya: masalah kesihatan yang lebih serius boleh disembunyikan di bawah pedih ulu hati. Khususnya - infarksi Mayo Clinic. Pedih ulu hati atau serangan jantung: Bila perlu risau.

Hubungi ambulans dengan segera jika, sebagai tambahan kepada pedih ulu hati, anda merasakan Mayo Clinic. pedih ulu hati:

• Sakit dada atau tekanan yang teruk.
• Sakit dada yang menjalar ke lengan atau rahang.
• Masalah pernafasan. Ia mungkin sesak nafas atau hanya perasaan yang mustahil untuk disedut dalam-dalam.

Jadualkan lawatan ke ahli gastroenterologi untuk masa terdekat jika:

• Pedih ulu hati berlaku lebih daripada dua kali seminggu.
• Gejala berterusan walaupun pada hakikatnya anda telah berunding dengan doktor dan sedang mengambil ubat yang mereka cadangkan.
• Anda menghadapi masalah menelan.
• Anda dihantui oleh rasa loya atau muntah-muntah.
• Anda menurunkan berat badan kerana kurang selera makan atau ketidakselesaan yang berterusan apabila menelan.

Bagaimana doktor akan merawat pedih ulu hati

Tiada ubat sendiri, jika anda mempunyai simptom yang disenaraikan di atas, adalah tidak boleh diterima. Adalah penting untuk memahami bahawa pedih ulu hati biasa bukanlah penyakit bebas, tetapi gejala beberapa gangguan dalam fungsi badan. Selalunya kita bercakap tentang GERD, tetapi dalam beberapa kes, Cedars Sinai mempamerkan sensasi terbakar di belakang tulang dada. Pedih ulu hati dan Refluks Asid: Apa yang Anda Perlu Tahu sendiri dengan angina pectoris, hernia hiatal, atau juga kanser esofagus. Apa sebenarnya masalahnya, hanya doktor yang dapat mengetahuinya.

Untuk menubuhkan diagnosis yang tepat, ahli gastroenterologi akan bertanya kepada anda tentang kesihatan anda, menjalankan pemeriksaan fizikal dan, mungkin, menetapkan pemeriksaan tambahan. Sebagai contoh, ia akan menghantar anda untuk x-ray: ketahui keadaan esofagus dan perut. Atau untuk endoskopi: semasa prosedur ini, probe optik akan dimasukkan ke dalam esofagus, yang akan membolehkan anda memeriksa secara terperinci keadaan dinding organ.

Apabila diagnosis dibuat, doktor akan menetapkan rawatan.

Bagaimana untuk menghilangkan pedih ulu hati sekarang

Hanya jika tiada tanda berbahaya, dan pedih ulu hati tidak sering melawat anda, anda boleh cuba mengatasinya dengan kaedah rumah. Mana satu yang paling berkesan dalam kes anda tidak dapat diramalkan. Jadi bereksperimen dengan setiap satu secara bergilir.

1. Ambil ubat antasid Mayo Clinic. Pedih ulu hati. Ini adalah ubat tanpa preskripsi yang cepat meneutralkan jus gastrik dan dengan itu mengurangkan kerengsaan pada esofagus. Sila ambil perhatian: adalah mustahil untuk menyembuhkan esofagus yang sudah rosak dengan antacid. Anda memerlukan ubat yang lebih serius yang akan ditetapkan oleh doktor anda untuk anda.
2. Angkat bahu dan kepala anda. Jika anda berbaring, berdiri. Atau sekurang-kurangnya letakkan bantal yang lebih tinggi di bawah kepala anda. Ini akan menyukarkan NHS. Pedih ulu hati dan refluks asid adalah laluan jus gastrik ke dalam esofagus.
3. Gula Gula Getah. Dalam satu kajian kecil, World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics. Keabnormalan motilitas esofagus dalam penyakit refluks gastroesophageal mendapati bahawa jika gusi digunakan selama setengah jam, pedih ulu hati akan berkurangan. Ini kerana mengunyah gula-gula getah merangsang pengeluaran air liur, yang seterusnya mengeluarkan jus gastrik dari dinding esofagus.
4. Ambil Penyelesaian Soda Klinik Mayo. Natrium Bikarbonat - ia adalah sama dengan antasid. Kacau satu sudu teh baking soda dalam segelas air suam dan minum dalam teguk kecil.
5. Minum Susu Perubatan Johns Hopkins. Diet GERD: Makanan yang Membantu dengan Refluks Asid. Tetapi hanya rendah lemak: Lemak boleh membuat refluks asid lebih ketara. Susu akan mewujudkan penghalang sementara antara esofagus dan kandungan berasid perut dan dengan itu cepat mengurangkan rasa terbakar.
6. Minum Teh Herba Kesihatan Harvard. Ubat herba untuk pedih ulu hati - chamomile, halia, atau licorice akan berkesan. Minuman sedemikian boleh mengurangkan kerengsaan pada esofagus. Tuangkan air mendidih ke atas satu sudu teh chamomile kering, likuoris atau akar halia parut, atau bancuh teh siap dalam beg.
7. Minum air limau buatan sendiri. Walaupun jus lemon jelas berasid, sejumlah kecil dicampur dengan air boleh mengurangkan keasidan perut semasa penghadaman. Ini adalah pendapat beberapa pakar, contohnya, M. D. Deborah Wetherspoon, yang merujuk kepada Bolehkah Anda Menggunakan Air Lemon untuk Merawat Refluks Asid? Sumber perubatan Amerika Healthline. Alat ini tidak membantu semua orang. Tetapi jika anda memutuskan untuk mencuba, anda perlu menyediakan limun seperti ini: kacau satu sudu jus lemon dalam segelas air suam. Dan minum 20 minit sebelum makan.

Bagaimana untuk mengelakkan pedih ulu hati masa depan

Selalunya, Mayo Clinic sudah cukup untuk melupakan sensasi yang tidak menyenangkan di belakang tulang dada selepas makan. Pedih ulu hati adalah sedikit perubahan gaya hidup.

1. Kurangkan berat badan berlebihan. Timbunan lemak di sekeliling pinggang menekan perut, memaksa jus naik ke esofagus.
2. Elakkan pakaian yang ketat. Seluar jeans yang terlalu ketat, kemeja-T yang ketat, tali pinggang yang ketat - semua ini juga meningkatkan tekanan pada organ.
3. Cuba elakkan makanan yang boleh menyebabkan pedih ulu hati. Ini adalah makanan pedas, buah sitrus, bawang, makanan berlemak dan goreng, tomato dan produk daripadanya (contohnya, sos tomato), coklat, kopi pekat, teh, minuman berkarbonat dan beralkohol, pudina.
4. Jangan makan berlebihan. Adalah lebih baik untuk makan makanan kecil lima hingga enam kali sehari. Sarapan pagi, makan tengah hari, dan makan malam yang terlalu padat akan meningkatkan tekanan dalam perut.
5. Jangan membongkok atau bersenam sejurus selepas makan.
6. Jangan baring selepas makan. Adalah optimum untuk menunggu sekurang-kurangnya tiga jam.
7. Elakkan makan lewat.
8. Naikkan kepala katil supaya kepala dan bahu anda berada di atas perut anda.
9. Berhenti merokok. Ia juga menimbulkan pedih ulu hati.

Bahan ini pertama kali diterbitkan pada September 2016. Pada April 2021, kami mengemas kini teks.