Penyakit mental atau norma? Bagaimana untuk mengetahui apa yang berlaku dengan anak anda

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Penggodam kehidupan sedang mencari cara untuk membezakan masalah mental daripada perubahan hormon dan cara ekspresi diri.

Pada masa remaja, ramai kanak-kanak menjadi berbeza sama sekali dari diri mereka sendiri: mereka kasar, berpakaian pelik, mendengar muzik yang kuat, hilang di suatu tempat, atau, sebaliknya, duduk hanya di rumah. Mungkin sukar bagi ibu bapa untuk memahami apa yang menyebabkan perubahan sedemikian, dan ibu bapa tidak selalu boleh membincangkan perkara ini dengan anak atau mendapatkan nasihat pakar. Adakah ia berkaitan dengan hormon dan akan segera berlalu atau adakah ia punca penyakit serius?

Penggodam hayat mengumpul aduan paling kerap daripada ibu bapa di Internet dan bertanya kepada pakar sejauh mana buktinya.

Kanak-kanak itu mengukir simbol dan lukisan aneh di tangannya

Tingkah laku yang mencederakan diri sendiri membantu mengatasi emosi yang kuat, tekanan. Ini bukan cara untuk mendapatkan perhatian, jadi tidak perlu membuat skandal. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk berpura-pura bahawa tiada apa yang berlaku. Perkara terbaik yang boleh dilakukan oleh ibu bapa ialah bercakap dengan anak, mengetahui sebab tingkah laku ini, dan menyokong. Jika itu tidak berkesan, berjumpa dengan ahli terapi.

Anastasia Menn ahli psikologi klinikal, ahli psikoterapi keluarga sistemik

Adalah penting bagi ibu bapa untuk tidak mengutuk tingkah laku yang mencederakan diri sendiri, kerana pemikiran bunuh diri boleh berada di belakangnya. Anda perlu menunjukkan simpati dan penyertaan dan memahami apa yang ada di sebalik keinginan untuk membahayakan diri sendiri. Tetapi jangan terlalu gigih.

Bayi melancap

Orang ramai mula berminat dengan alat kelamin mereka seawal bayi. Melancap adalah perkara biasa. Oleh itu, anda tidak perlu panik, memukul tangan anda, menyalahkan Internet dan syarikat yang buruk. Sedar bahawa anak itu sudah besar dan belajar mengetuk pintu.

Eva Smakovskaya psikologi, penganalisis "Infocorpus"

Jika anda mendapati kanak-kanak sedang melancap, jangan gentar. Ini bermakna dia berkembang dalam kerangka norma dan mengenali dirinya. Pastikan kanak-kanak berasa selamat, mempunyai ruang peribadi.

Kanak-kanak itu menonton filem seram sepanjang masa

Filem seram membantu kanak-kanak mengatasi ketakutan dan pengalaman dalaman mereka: mereka mencuba kehidupan wira dan menjalaninya bersama mereka. Ini tidak bermakna kanak-kanak itu akan menjadi gila pada masa hadapan. Bagaimanapun, pakar psikologi menasihatkan untuk memerhatikan mood anak selepas menonton.

Sekiranya kanak-kanak itu tenang selepas menonton kengerian, maka tidak mungkin ibu bapa perlu membunyikan penggera. Sekiranya dia menjadi gelisah, ia patut membantu kanak-kanak mengehadkan tontonan, tidak menonton filem seram pada waktu petang atau menontonnya bersama-sama.

Anastasia Menn

Anak itu enggan makan apa yang saya masak

Jika dia kelihatan baik dan berasa hebat, maka jangan risau. Mungkin dia ada snek dalam perjalanan, atau dia tidak suka apa yang anda masak. Sekiranya kanak-kanak mula menurunkan berat badan dengan cepat, kelihatan tertekan, bimbang tentang penampilannya, maka lebih baik berjumpa doktor: kanak-kanak itu mungkin mengalami anoreksia nervosa atau kemurungan.

Sekiranya kanak-kanak itu enggan makan pada dasarnya, walaupun dia telah makan secara normal sebelum ini, adalah wajar untuk memeriksa kesihatannya, bertanya bagaimana perasaannya, dan pergi ke doktor. Anda juga perlu mempertimbangkan apa yang berlaku dalam hidupnya baru-baru ini, sama ada terdapat peristiwa traumatik.

Eva Smakovskaya

Kanak-kanak itu sentiasa menangis

Kemungkinan besar, anak anda ditimpa hormon dan dia tidak dapat mengatasinya lagi. Ini baik. Walau bagaimanapun, air mata yang terlalu kerap boleh menunjukkan kemurungan dan neurosis. Lihat jika terdapat sebarang gejala lain. Mungkin anda memerlukan perundingan dengan ahli psikoterapi.

Adalah dinasihatkan, apabila kanak-kanak itu menangis, untuk mengatakan dengan kuat emosinya: "Anda sedih sekarang, ia menghina."Telah terbukti bahawa verbalisasi keadaan emosi mengurangkan tekanan.

Anastasia Menn

Kanak-kanak itu sentiasa kurang ajar dengan saya dan membuat saya menangis

Ini tidak bermakna anak anda seorang yang ego yang tidak berjiwa dan mendoakan kematian anda. Beliau baru memasuki peringkat protes dan ingin mendapatkan kemerdekaan secepat mungkin. Untuk mengurangkan tahap pencerobohan, beri dia sedikit kebebasan: biarkan dia berjalan lebih lama, pilih apa yang dia suka. Walau bagaimanapun, ibu bapa hendaklah menetapkan had yang dibenarkan. Anda tetap bertanggungjawab.

Sekiranya kanak-kanak itu kasar, maka dia mesti memahami bahawa ini akan membawa kepada akibat tertentu: perjalanan membeli-belah pada hujung minggu atau perjalanan ke taman hiburan akan dibatalkan. Tetapi sama pentingnya untuk menunjukkan bahawa anda tidak berhenti mencintainya walaupun tingkah laku ini.

Anastasia Menn

Kanak-kanak itu telah menjadi sangat menarik diri, tidak berkomunikasi dengan rakan sebaya

Sama ada dia bergaduh dengan rakan-rakan, atau dia menjadi tertekan, atau dia memindahkan semua komunikasi dalam talian, dan anda tidak perasan. Walau apa pun, fikirkan apa yang salah. Nyatakan minat anda dan bersedia untuk mendengar sebarang pendedahan.

Jika, sebagai tambahan kepada pengasingan, terdapat masalah dengan makanan dan tidur, mood tertekan, pasif, anda harus menghubungi ahli psikoterapi.

Anastasia Menn

Kanak-kanak itu sentiasa memakai pakaian hitam

Semuanya baik-baik sahaja. Dia cuba untuk menyatakan kepunyaan gaya tertentu, untuk menyampaikan beberapa jenis mesej. Jangan menilai dia, walaupun nampaknya kanak-kanak itu kelihatan tidak kemas dan menantang. Tanya dia kenapa dia suka sangat baju hitam, apa maksudnya.

Memilih pakaian adalah salah satu cara untuk mengekspresikan diri anda. Dengan sendirinya, pakaian hitam anak tidak merisaukan ibu bapa.

Anastasia Menn

Kanak-kanak itu tidak melakukan apa-apa, hanya duduk di Internet

Jika ini tidak menjejaskan prestasi akademiknya dalam apa cara sekalipun, tidak perlu risau. Sekiranya kanak-kanak itu mula ponteng sekolah, berbohong, berjaga malam, maka mungkin dia mengalami ketagihan perjudian atau Internet. Dalam kes ini, jangan buat skandal - ini hanya akan memburukkan lagi. Bercakap dengannya secara jujur dan terbuka. Mungkin ini akan membantu. Jika tidak, lawati ahli terapi.

Adalah lebih baik untuk menawarkannya aktiviti yang sebelum ini menarik baginya, untuk memberi perhatian kepada emosi dan pengalamannya, untuk membantunya mengatasinya.

Anastasia Menn

Kanak-kanak itu mendengar sejenis muzik

Tiada muzik, termasuk logam, tidak mencetuskan perkembangan penyakit mental. Ia hanyalah satu cara untuk menyatakan diri. Jika anda jengkel dengan apa yang didengari oleh anak anda, belikan mereka fon kepala atau minta mereka menolaknya. Jangan menilai rasa dalam apa cara sekalipun.

Cuba memahami dan mendengar muzik yang digemari anak anda ialah cara yang baik untuk menunjukkan minat dan menghormati keperibadiannya.

Anastasia Menn

Seorang kanak-kanak menonton terlalu banyak anime

Ini tidak mengapa, hanya jika kanak-kanak itu tidak berhenti makan, tidur dan belajar. Dalam kes ini, anda harus berjaga-jaga.

Tidak ada yang salah atau berbahaya untuk menyertai anime atau mengenali budaya baru, kecuali apabila plot utamanya melibatkan bunuh diri watak utama. Tanya apa yang kanak-kanak menonton untuk melihat sama ada ia patut dibimbangkan.

Eva Smakovskaya

Kanak-kanak itu berkata dia tidak mahu hidup

Ini adalah jeritan meminta pertolongan, dan anda perlu bertindak. Tunjukkan pada anak bahawa anda boleh dipercayai, berjanji tidak akan memarahi. Tanya apa yang berlaku dan bersedia untuk sebarang penemuan. Kanak-kanak itu boleh menanggung peristiwa traumatik dan kini ia benar-benar sukar untuknya.

Kata-kata ini perlu diambil serius, walaupun ia kelihatan seperti permainan dan keinginan untuk menarik perhatian. Juga dalam keadaan ini, sokongan diperlukan oleh ibu bapa sendiri.

Anastasia Menn