Mengapa kita sering mengabaikan perkara yang paling penting dan cara membetulkannya

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kami memikirkannya bersama-sama dengan saintis.

Apakah punca kecuaian kita

Kita cenderung untuk percaya bahawa kita melihat, mendengar dan memahami segala-galanya. Walau bagaimanapun, keupayaan kita untuk memahami adalah sangat terhad. Sebagai contoh, kadang-kadang orang boleh menghabiskan masa berjam-jam mencari objek yang terletak di depan mata mereka, dan pemandu sering tidak perasan penunggang motosikal. Para saintis telah meneliti sebab-sebab ketidakpedulian sedemikian untuk masa yang lama, dan inilah yang mereka katakan.

Kami kehilangan butiran yang kelihatan tidak penting

Otak cuba menapis maklumat yang dianggap tidak penting. Ini perlu supaya tidak membazir sumber. Oleh itu, kita sering tidak perasan butiran yang tidak kita jangkakan atau yang kelihatan tidak relevan kepada kita. Maklumat sedemikian semata-mata tidak melampaui organ persepsi.

Jadi, pada tahun 2007, doktor dari Perancis menjalankan eksperimen. Di dalamnya, ahli radiologi diminta melihat sinar-X seseorang yang menghidap kanser paru-paru. Pakar ditanya sama ada pesakit mempunyai radang paru-paru. Doktor menjawab bahawa tidak ada radang paru-paru. Ini adalah benar, tetapi mereka tidak melihat sebarang tanda kanser yang jelas dalam gambar itu. Semata-mata kerana mereka tidak ditanya mengenainya.

Disebabkan oleh selektiviti kesedaran kita, adalah mungkin untuk terlepas maklumat yang benar-benar penting.

Kita tidak dapat melihat perubahan yang pesat

Otak kita tidak sentiasa mempunyai masa untuk merekodkan perubahan segera. Amat sukar untuk bertindak balas dalam kes apabila kita berhenti memantau keadaan untuk seketika atau sesuatu mengalihkan perhatian kita. Contohnya, jika kita mula menguap atau memperhatikan bintik-bintik kotoran pada cermin depan kereta. Malah terdapat istilah khas untuk menggambarkan situasi sedemikian - "buta untuk berubah."

Pada pandangan pertama, kehilangan tumpuan yang singkat mengalihkan perhatian kita. Sebagai contoh, ahli psikologi Amerika telah membuktikan bahawa buta perubahan adalah salah satu punca kemalangan kereta. Disebabkan itu, pemandu tidak mempunyai masa untuk bertindak balas terhadap situasi di jalan raya.

Kami juga tidak melihat perubahan secara beransur-ansur

Ini kerana idea kita tentang dunia di sekeliling kita sentiasa ditulis semula. Dan jika perubahan itu lancar, otak mengambil setiap kemas kini gambar sebagai tidak penting dan tidak memberi perhatian kepadanya. Akibatnya, nampaknya kita semua masih sama, walaupun tidak begitu. Inilah sebabnya, sebagai contoh, ibu bapa tidak perasan bagaimana anak-anak mereka membesar.

Video menunjukkan fenomena dengan baik: palet warna secara beransur-ansur berubah, tetapi semasa main semula biasa ia terlepas perhatian.

Kami fokus pada satu perkara

Satu lagi sebab mengapa kita boleh mengabaikan perkara yang jelas ialah "buta tidak perhatian." Apabila kita memberi tumpuan kepada tugas tertentu, kita menumpukan seluruh perhatian kita kepadanya. Akibatnya, kita mungkin tidak melihat semua perkara lain yang berlaku di hadapan mata kita.

Percubaan yang ditunjukkan dalam video di bawah paling kerap disebut sebagai contoh. Sulih suara mencadangkan mengira berapa kali orang muda menghantar bola kepada satu sama lain.

Penonton kali pertama begitu tertumpu pada menjejaki hantaran sehinggakan mereka mungkin tidak perasan seorang lelaki berpakaian gorila berjalan ke tengah bingkai.

Apa yang boleh dilakukan mengenainya

Adalah mustahil untuk menyingkirkan sepenuhnya batasan persepsi, tetapi adalah mungkin untuk meminimumkan kesan negatif. Petua berikut akan membantu:

1. Ingat, persepsi anda terhad. Jangan terlalu bergantung pada pengalaman, perhatian dan reaksi anda, kerana mereka boleh mengecewakan anda dengan mudah. Pertimbangkan ini dalam aktiviti harian anda. Sebagai contoh, walaupun anda seorang pemandu yang berpengalaman dan berasa agak selesa di belakang roda, ini bukan sebab untuk berehat dan terganggu dari jalan raya.

2. Cuba latih ingatan dan perhatian anda. Untuk ini, pakar mengesyorkan 1.

   2.mendapat pengalaman baru dan berkembang. Contohnya, membaca, melakukan kerja kreatif, pendidikan diri atau sukan, bermain catur, menyelesaikan teka-teki dan bermeditasi.

3. Cuba elakkan perengsa tambahan semasa melakukan tindakan yang kompleks. Sebagai contoh, jika anda sedang bersiap untuk acara penting dan takut melupakan sesuatu, minta orang tersayang untuk tidak mengganggu anda.