10 petua untuk membantu anda menyelesaikan sesuatu

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Bagi mereka yang tidak boleh turun dari tanah.

1. Buat persembahan diri anda

Eva Katz dalam buku "30 Rules of a Real Dreamer" menasihatkan untuk merawat diri anda sebagai projek. Kami sangat tersusun sehingga kami lebih kerap bersedia untuk mengambil tugas orang lain dengan lebih bertanggungjawab daripada tugas kami sendiri. Oleh itu, sebelum ketibaan tetamu, beberapa pangsapuri menjalani pembersihan am yang tidak menyenangkan, yang tidak dilakukan orang untuk kepentingan mereka sendiri selama bertahun-tahun.

Mari kita bertindak secara berbeza: kita akan menjadi pengeluar kita sendiri, kita akan menganggap diri kita sebagai projek perniagaan. Adakah anda ingin menjadi seorang pelakon atau mengimpikan pekerjaan baru, apartmen yang lebih besar, kehilangan lapan kilogram - tidak kira apa matlamat yang anda tidak boleh mula bergerak ke arah itu.

Sebaik sahaja anda membuat projek daripada diri anda sendiri, anda secara ajaib mengubah sikap terhadap tugas anda sendiri. Projek itu bukan lagi anda, tetapi kerja sebenar. Perkara yang perlu dilayan dengan penuh tanggungjawab.

Bagaimana hendak melakukannya? Buat pembentangan tentang diri khayalan anda mengenai topik "Orang yang paling berjaya di planet ini / orang dalam pencalonan …". Ia seperti anda menghantar persembahan dan perlu bercakap tentang diri anda sebagai wira yang berjaya. Dalam pembentangan anda perlu menambah gambar (badan, rumah, kereta, keluarga), perihalan kejayaan (contohnya, anda telah menulis beberapa buku, memenangi Oscar, dan sebagainya). Formatnya boleh jadi hebat. Perkara utama ialah membuat projek yang berjaya daripada diri sendiri dan menerangkannya dengan terperinci.

Latihan ini akan membantu anda melihat diri anda dengan jelas dalam 10 tahun, cuba pada imej ini dan gunakannya pada masa hadapan. Intipati pembentangan adalah tepat dalam menyusun butiran. Dalam fakta kering kehidupan orang yang berjaya. Ini adalah idea utama projek peribadi yang anda akan terus bekerja. Anda tidak akan mempunyai pilihan lain.

2. Mula bermain

Bayangkan bahawa hidup anda adalah seni mempertahankan diri atau permainan, matlamatnya adalah untuk mengatasi halangan dan mencapai hasil. Sebaik sahaja anda menerima peraturan permainan, anda akan terbiasa dengan ketidakselesaan yang mengiringi perasaan tidak puas hati yang berterusan.

Anda tidak akan dapat melakukan segala-galanya dengan sempurna: kesilapan tidak dapat dielakkan, adalah penting untuk menyedari dan menerima ini. Walaupun mereka yang sering melambatkan kita. Berita baiknya ialah setiap kesilapan yang anda lakukan boleh mengajar anda sesuatu. Proses pembelajaran tiada sempadan. Anda tidak lama lagi akan menyedari perkara karut "ini tidak mudah" (alasan yang biasa, bukan?) Atau "ini tidak adil" atau "Saya tidak boleh mengendalikan ini" dan anda akan melihat bahawa kegigihan dan keazaman membuahkan hasil.

3. Utamakan (akhirnya!)

Anda boleh mendapatkan hampir semua yang anda mahu, tetapi anda tidak boleh mendapatkan segala-galanya secara mutlak. Kehidupan adalah seperti bufet besar yang penuh dengan hidangan lazat yang tidak pernah anda impikan untuk mencuba.

Memilih matlamat kadangkala bermakna melepaskan apa yang anda mahukan untuk mendapatkan apa yang anda inginkan lebih banyak lagi.

Dan di sinilah sesetengah orang jatuh ke dalam pingsan: mereka tidak berani melepaskan peluang kerana takut terlepas sesuatu yang lain, mereka mengejar terlalu banyak matlamat pada masa yang sama dan akhirnya mereka tidak mencapai apa-apa atau hampir tiada.

Jangan patah semangat. Dan jangan keliru dengan banyak pilihan. Anda boleh mendapatkan lebih banyak perkara yang anda perlukan untuk bergembira. Buat pilihan, utamakan dan berani maju ke hadapan.

4. Jangan terbang seorang diri

Dalam saat-saat terbaik dalam hidup, kita biasanya dikelilingi oleh orang ramai. Kami melalui peristiwa yang patut dijalani bersama rakan dan keluarga.

"Bersama-sama kita harus menjadi lebih baik daripada berpisah" - ini adalah mesej asas mana-mana hubungan.

Apabila isteri anda ada, anda sepatutnya lebih bahagia daripada tanpa dia. Anda sepatutnya lebih gembira bekerja atau membuat kemajuan dengan rakan sekerja daripada bekerja sendirian. Ia kelihatan jelas, tetapi ia tidak begitu mudah untuk menghidupkannya. Mungkin sokongan adalah apa yang anda perlukan untuk bermula. Cari orang sedemikian dalam persekitaran anda - "penyepak ajaib" anda sendiri.

5. “Tulis” skrip filem tersebut

Bentangkan pelan tindakan anda dalam bentuk skrip untuk filem, di mana anda membayangkan siapa yang melakukan apa dari semasa ke semasa. Mula-mula, tentukan mesej utama (contohnya, "upah bakat terbaik") dan kemudian perhalusinya.

Mulakan daripada gambaran besar dan serlahkan tugas tertentu dan rangka masanya (contohnya, "dalam dua minggu akan datang, pilih pakar yang akan mencari pekerja paling berbakat ini"). Apabila anda melakukan ini, sudah pasti akan terdapat isu kos, masa dan kakitangan, jadi teruskan melaraskan pelan sehingga semua butiran mesin berfungsi dengan lancar.

6. Minum teh

Serius. Dalam satu dialog Buddha yang terkenal, seorang guru Zen sering menjawab soalan falsafah sukar pelajarnya seperti ini: "Pergi minum teh." Untuk memahami sepenuhnya budaya rohani Asia, anda perlu memahami nilai tradisional teh di sini. Intipati upacara minum teh ialah masak air, buat teh dan minum. Tidak lebih.

Kata-kata ini mengandungi keseluruhan rahsia budaya teh, intipati intipatinya. Dan dalam bentuk sehari-hari, tidak begitu ketat, upacara minum teh sesuai untuk menjeda kehidupan seharian kita yang sibuk dan berfikir tentang ke mana kita akan pergi (dan sama ada kita mahu pergi sama sekali). "Minum teh, lupakan kebisingan dunia," kata mereka di China.

7. Dapatkan 20 anugerah

Untuk bermula, anda memerlukan piala ajaib (atau apa sahaja yang anda mahukan di sana). Dapatkan ganjaran untuk diri sendiri apabila anda mengambil langkah pertama. Dan yang seterusnya - apabila yang kedua. Cuma mereka sepatutnya berbeza.

Jika anda memberi ganjaran kepada diri anda dengan cara yang sama, saluran keseronokan tersumbat dan kesan ganjaran itu berkurangan.

Seseorang menikmati eclair manis. Membuang eklair ke dalam diri anda setiap hari adalah tidak berkesan. Dan jika anda makan eclair setiap 20 hari, ia akan menjadi keseronokan sebenar. Setiap orang harus mempunyai senarai ganjaran mereka sendiri. Dan mereka perlu bergantian. Buat senarai perkara yang anda sangat suka dan mempunyai sekurang-kurangnya 20 item dalam senarai.

8. Merumus tugasan dengan betul

Rumusan tugas yang betul direka untuk mengurangkan keamatan gusi mental, untuk menghentikan pemikiran yang tidak berkesudahan tentang masalah dalam bulatan. Secara umum, kata-kata mempunyai kesan yang sangat kuat pada seseorang (inilah berdasarkan pengaturcaraan neurolinguistik dan psikoterapi).

Oleh itu, bagaimana dan bila tugasan ini akan disiapkan bergantung kepada perkataan yang anda pilih semasa merumuskan tugasan. Selalunya, selepas menggantikan satu kata kerja, ia hampir serta-merta dilakukan, walaupun sebelum itu ia mungkin berada dalam senarai tugasan selama beberapa minggu dan ditangguhkan sehingga kemudian. Cuba ia. Tiba-tiba ini adalah pilihan anda.

9. Jangan cuba mengatasi semua ketakutan

Kesilapan utama: "Mula-mula saya akan menangani ketakutan saya, kemudian saya akan mula bertindak." Jika anda mendapat tanggapan bahawa hanya lelaki berani yang terdesak, pencari pengembaraan dan pencinta menggoncang nilai-nilai lama yang baik bertindak sekaligus, maka ini tidak benar. Atau sebaliknya, bukan semuanya. Kebenaran hanya tentang nilai, kerana ia hanya berguna untuk menguji mereka untuk kekuatan. Sebenarnya semua orang takut. Ia tidak berbaloi untuk menunggu saat apabila ia tidak menakutkan.

Anehnya, perubahan selalunya bermula dengan ketakutan. Dengan ketakutan yang besar bahawa kehidupan akan berlalu, dan kita tidak akan memberi diri kita peluang untuk berjuang untuk impian.

10. Terima bahawa anda tidak tahu masa depan 100%

Kenali bahawa anda mungkin tidak mengetahui tindakan terbaik, dan keupayaan anda untuk mengatasi perkara yang anda tidak tahu adalah lebih penting daripada apa yang anda ketahui. Kebanyakan orang membuat keputusan yang tidak berkesan kerana mereka sangat yakin dengan kebenaran mereka sendiri sehingga mereka tidak membenarkan diri mereka melihat alternatif.

Mereka yang berpegang pada prinsip keterbukaan mutlak tahu bahawa bertanya soalan yang betul kepada orang pintar lain untuk mendapatkan pendapat mereka adalah lebih penting daripada mempunyai jawapan kepada segala-galanya. Mereka sedar bahawa adalah mustahil untuk membuat keputusan yang baik tanpa berada dalam keadaan tidak tahu untuk seketika. Kerana kawasan ketidakpastian dan kejahilan ini sendiri jauh lebih besar dan lebih menarik daripada apa-apa yang kita ketahui.

Pilih kaedah mengikut keinginan anda, dan teruskan - untuk bertindak. Sekarang.