Mengapa kita kehilangan kawan apabila kita meningkat usia

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kenapa sekarang tiada sesiapa untuk berkomunikasi dan bagaimana untuk memastikan ia bukan sahaja menjadi lebih teruk.

Kami mula berkawan di sekolah rendah. Secara beransur-ansur terdapat lebih banyak daripada mereka, lingkaran sosial berkembang dan mencapai dataran tinggi pada usia 25-30 tahun. Selepas tanda ini, sambungan mula cair, dan bilangan rakan berkurangan Persahabatan dan Adaptasi Sepanjang Jangka Hayat sebanyak purata 38%.

Mari cuba fikirkan mengapa ini berlaku dan bagaimana anda boleh mengatasi masalah ini.

Bagaimana persahabatan berubah apabila kita semakin tua

Pada zaman kanak-kanak, kita berkawan terutamanya dengan kanak-kanak dari kelas atau jiran. Pada masa ini, masih belum ada minat khusus, perbualan yang ikhlas dan keintiman. Kanak-kanak berkongsi permainan dan aktiviti Persahabatan dan Adaptasi Sepanjang Hayat, belajar untuk berempati dengan orang lain dan bersatu untuk mencapai matlamat bersama.

Pada masa remaja (13–19 tahun) kita mengekalkan beberapa kawan sejak zaman persekolahan dan membuat yang baharu. Pada masa ini, rakan sebaya rapat sebahagiannya menggantikan ibu bapa kita. Terdapat keakraban rohani dan sokongan bersama, kita belajar untuk membuka diri di hadapan orang lain, mempercayai dia dan memahami apa yang dia mahu. Persahabatan juga menyediakan remaja untuk berpasangan.

Pada masa muda (19–30 tahun) hubungan sosial mencapai kemuncaknya.

Kami kehilangan beberapa rakan kami, tetapi hubungan yang terputus lebih daripada sekadar yang baru. Rakan pelajar, rakan sekerja pertama, rakan kongsi, rakan dan kenalan mereka - lingkaran komunikasi adalah luas dan pelbagai.

Dan kini, selepas 30 tahun, hubungan kami perlahan-lahan mula pudar. Remaja menghabiskan 29% daripada waktu terjaga mereka dalam Persahabatan dan Adaptasi Sepanjang Jangka Hayat dengan rakan-rakan, dan pada usia pertengahan angka ini menurun kepada 7%.

Menjelang usia 65 tahun, 12–22% orang dibiarkan tanpa kawan sama sekali. Dan walaupun pesara mempunyai lebih banyak masa untuk berkomunikasi, ramai yang tidak mempunyai sesiapa untuk berkomunikasi. Sambungan lama hilang, dan sambungan baharu sukar dibuat.

Kenapa kawan hilang dengan usia

Terdapat beberapa sebab mengapa orang dewasa berhenti secara aktif membuat kenalan baru dan kehilangan persahabatan.

Keperluan dan matlamat komunikasi berubah

Kepada remaja dan dewasa muda, Perubahan Rangkaian Sosial dan Peristiwa Kehidupan Sepanjang Jangka Hayat: Meta-Analisis nampaknya kekal selama-lamanya. Pada masa ini, keutamaan adalah untuk mengumpul maklumat tentang dunia, dan untuk tujuan ini, pelbagai hubungan sosial paling sesuai. Orang muda berkomunikasi dengan semua orang berturut-turut, mudah berkenalan dan berusaha untuk rakan sebaya.

Gambar berubah mengikut usia. Orang ramai menyedari bahawa kehidupan adalah terhad dan mereka harus menghabiskannya untuk sesuatu yang menyenangkan. Bilangan kawan mula merosot: hanya mereka yang memberikan kedekatan emosi dan kemesraan kekal. Selebihnya disingkirkan secara kejam dari kalangan sosial.

Keutamaan beralih kepada keluarga

Pada mulanya, perkahwinan meluaskan Persahabatan dalam Dewasa Muda dan Pertengahan, bulatan kawan: orang menjadi lebih rapat dengan rakan dan saudara mara pasangan. Namun, lama kelamaan, keutamaan beralih kepada keluarga. Suami isteri memberi orang itu apa yang dia terima sebelum ini daripada rakan-rakan: dia menjadi rakan kongsi dalam hiburan, memenuhi keperluan emosi - memberi sokongan dan penghiburan, membantu secara mental dan fizikal.

Dengan kelahiran kanak-kanak, kesan ini hanya meningkat. Seorang kanak-kanak kecil mengambil banyak masa, bulatan minat sangat berbeza, terutamanya jika dibandingkan dengan rakan tanpa anak. Selalunya orang terkunci dalam keluarga, dan persahabatan hilang dengan sendirinya.

Tiada masa lagi untuk berkomunikasi

Seperti perkahwinan, pergi bekerja boleh menambah bilangan kawan. Orang sering berkomunikasi dengan mereka yang agak serupa dengan mereka: mereka berkongsi pandangan dunia, mempunyai minat dan status sosial yang sama.

Kemungkinan untuk bertemu dengan orang sedemikian di tempat kerja adalah agak tinggi Perubahan Rangkaian Sosial dan Peristiwa Kehidupan Merentasi Jangka Hayat: A Meta-Analysis.

Pada masa yang sama, kawan lama semakin hilang - kerana kesuntukan masa dan jurang minat dan status yang semakin meningkat.

Keadaan hidup mengganggu

Dalam 68% kes, persahabatan pada usia pertengahan berakhir secara tidak sengaja, disebabkan keadaan Persahabatan dalam Kehidupan Kemudian: Agenda Penyelidikan, seperti berpindah. Hanya 25% orang yang sengaja memutuskan hubungan, biasanya kerana pengkhianatan.

Juga, keadaan sedemikian termasuk kemalangan: kematian adik beradik, pasangan atau anak. Selepas peristiwa traumatik, ikatan dengan rakan boleh dilemahkan oleh kesedihan dan keengganan untuk terus berhubung.

Rentetan keadaan dan kesuntukan masa meninggalkan kita tanpa kawan rapat. Ini adalah semula jadi, tetapi tidak ada yang baik mengenainya. Lagipun, persahabatan diperlukan untuk seseorang tidak kurang daripada tidur dan sukan yang sihat.

Mengapa persahabatan diperlukan pada usia apa pun

Sejak kecil, persahabatan menentukan kesihatan dan kesejahteraan kita. Persahabatan dan Adaptasi Sepanjang Jangka Hayat lebih berminat untuk belajar dan melakukan lebih baik dalam mata pelajaran sekolah daripada lelaki bujang. Keakraban emosi dengan rakan sebaya meningkatkan keyakinan diri dan mengurangkan risiko kemurungan.

Pada usia pertengahan, persahabatan masih sangat bermakna bagi seseorang. Walaupun Interaksi positif, Negatif dan Ambivalen Dengan Keluarga dan Rakan: Persatuan Dengan Kesejahteraan mempunyai kesan yang lebih kuat terhadap kesihatan mental, ikatan dengan rakan adalah tepat selepas mereka dan lebih penting daripada komunikasi dengan saudara mara.

Pada usia tua, hubungan rapat dan sokongan sosial membantu Trajektori kemerosotan kognitif dan hubungan sosial untuk mengekalkan fungsi kognitif, dan pengasingan sosial, sebaliknya, memburukkan Persahabatan dalam Kehidupan Kemudian: Agenda Penyelidikan kesihatan dan kualiti hidup.

Ini disahkan oleh Grant Study, kajian berskala besar 75 tahun Apakah yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang baik? Pelajaran daripada kajian terpanjang mengenai kebahagiaan hidup lebih tujuh ratus lelaki dari kelas sosial yang berbeza, cuba memahami apa yang sebenarnya membuatkan orang gembira dan sihat.

Ternyata mereka yang mempunyai hubungan yang kuat dengan keluarga, rakan dan komuniti mereka hidup bahagia dan mengekalkan kesihatan dan ingatan yang baik lebih lama daripada mereka yang ditinggalkan sendirian atau tidak berpuas hati dengan hubungan mereka.

Cuba untuk tidak kehilangan kawan: kesepian membunuh.

Bagaimana untuk tidak bersendirian

Satu-satunya cara untuk memperbaiki apa-apa dalam mana-mana bidang kehidupan adalah dengan meluangkan masa untuk melakukannya. Dan persahabatan tidak terkecuali.

Kekalkan hubungan lama

Persahabatan bukanlah Persahabatan statik dalam Kehidupan Kemudian: Agenda Penyelidikan: ia dibentuk, dikekalkan, dan hancur. Pada bila-bila masa dalam hidup, keintiman antara orang boleh meningkat, berkurangan atau kekal tidak berubah, dan pada tahap apa hubungan anda, bergantung pada pelaburan.

Bertemu dengan rakan-rakan, hubungi mereka, ambil minat dalam hidup mereka. Cuba lakukan sesuatu bersama-sama yang penting untuk anda berdua. Contohnya, berlari bersama pada waktu pagi, menonton wayang pada hujung minggu, melakukan sesuatu yang baik, atau hanya berkumpul seminggu sekali untuk secawan kopi, tetapi - pastinya! - tiada jurang.

Tukar persekitaran untuk mencipta sambungan baharu

Perubahan Rangkaian Sosial dan Peristiwa Kehidupan Sepanjang Jangka Hayat: Meta-Analisis konvoi sosial menyatakan bahawa sepanjang hidup kita, kita ditemani oleh sekumpulan orang yang berubah bergantung pada keadaan. Setiap perubahan dalam persekitaran pada masa hadapan boleh membawa anda rakan baharu.

Mulakan hobi baharu: daftar untuk kelas induk, pergi ke kelas kumpulan di gim, cari komuniti yang menarik di bandar anda. Anda boleh mencari rakan pada sebarang umur, dan semakin meningkat usia anda, semakin bermakna dan mendalam hubungan baharu anda.