5 sebab untuk berhenti produktiviti dan mula hidup

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Meninggalkan pejabat tepat pada masanya dan sekurang-kurangnya kadangkala melupakan kerja adalah penting.

Anda menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja daripada di rumah. Saudara-mara ingat anda hanya dari gambar lima tahun, kerana tidak ada masa untuk melawat atau mengambil gambar. Pada halaman anda di rangkaian sosial, hanya petikan motivasi tentang keperluan untuk bekerja lebih keras dan lebih produktif, kerana mereka yang tidak bermalam di pejabat akan menamatkan hari-hari mereka di tempat perlindungan yang tiada tempat tinggal. Kemungkinan besar, anda tersalah belok di suatu tempat, dan inilah sebabnya.

1. Masa depan yang anda bekerja mungkin tidak akan datang

Anda, tentu saja, telah membaca banyak nasihat yang anda perlukan untuk bekerja keras pada masa muda anda supaya anda tidak bergantung pada bayaran dari negeri semasa bersara, tetapi menunggang seperti keju dalam mentega: minum koktel di tepi laut dan tinggal di rumah agam mewah di luar bandar.

Lihatlah statistik jangka hayat di Rusia: 66.5 tahun untuk lelaki dan 77.06 - untuk wanita. Cari gaji purata - 37, 7 ribu rubel.

Sekarang fahami betapa sedikit masa yang anda tinggalkan untuk koktel jika anda seorang lelaki. Sedari betapa kecilnya peluang anda untuk memperoleh kemewahan berusia 22 tahun jika anda seorang wanita.

Pelan itu boleh dilaksanakan jika anda tidak banyak bekerja, tetapi mendapat banyak.

Untuk meninggalkan idea untuk melupakan kehidupan sekarang demi masa tua yang bahagia, tanya datuk dan nenek anda berapa kali mereka kehilangan semua simpanan mereka. Walaupun anda berada dalam 146% pengundi yang optimis, wang harus didekati dari sudut pandangan realiti yang keras: apa sahaja yang anda perolehi boleh digunakan untuk melawan anda.

2. Anda harus fokus bukan pada yang penat, tetapi pada yang berjaya

Menurut tinjauan, pengaturcara, apabila mencari pekerjaan, meletakkan peluang untuk mengekalkan keseimbangan antara kerja dan kehidupan di tempat pertama di antara kriteria pemilihan. Mereka mahukan jadual yang fleksibel, pilihan kerja jauh, dan syarikat menghargai kualiti kerja, bukan masa yang mereka habiskan di pejabat. Dan pengaturcara tidak boleh disyaki kekurangan kecerdasan dan kemahiran analisis. Dan gaji mereka, secara purata, lebih tinggi daripada orang Rusia yang lain.

Jika anda telah berjalan di sepanjang laluan licin seorang gila kerja selama beberapa hari, nilai pencapaian anda. Nama anda dalam senarai Forbes akan membayangkan bahawa anda sudah boleh perlahan. Tetapi ketiadaan sebarang keputusan penting akan mengatakan perkara yang sama. Jika anda tidak menerima pulangan yang ketara dari kerja membunuh tanpa hari cuti, maka untuk apa semuanya?

3. Kerja berlebihan adalah punca penyakit

Anda menetapkan matlamat untuk diri sendiri dan pergi ke sana, bersetuju dengan sebarang pemprosesan dan datang ke pejabat pada hujung minggu. Adalah bernilai menilai dengan secukupnya berapa banyak yang anda perlu membajak dan sama ada anda akan berdiri. Jika anda mahu, anda boleh mendapatkan wang untuk percutian dalam beberapa bulan, menyimpan untuk sebuah apartmen di kawasan yang bagus di Moscow tanpa modal permulaan - sekurang-kurangnya 10 tahun, dan ini berada di bawah senario yang optimistik.

Jika anda boleh meramalkan dengan yakin apa yang akan berlaku dalam masa 10 tahun, anda mungkin seorang ahli nujum atau peramal yang berjaya dan sedang mendayung wang dengan penyodok. Jika tidak, pergi ke klasik.

John Lennon berkata: "Hidup adalah apa yang berlaku kepada kita semasa kita membuat rancangan." Dan dia sendiri, dengan cara itu, mungkin menangguhkan sesuatu untuk tempoh selepas 40 tahun.

Tetapi kita, tidak seperti Lennon, tidak terancam oleh Mark David Chapman, tetapi lebih berkemungkinan kematian akibat penyakit sistem peredaran darah atau sistem saraf, serta punca luaran (kemalangan kereta, bunuh diri, dan sebagainya). Dan semakin anda bekerja, semakin aktif anda mencipta semua syarat untuk menambah statistik yang menyedihkan.

Workaholisme dikaitkan secara langsung dengan kemurungan dan gangguan mental lain yang boleh membawa kepada bunuh diri. Bagi orang Jepun, yang terkenal dengan semangat patologi mereka untuk produktiviti, kematian akibat strok atau serangan jantung di tempat kerja mempunyai nama yang berasingan - karoshi. Anda bekerja untuk kehidupan yang lebih baik dan pada masa yang sama mengambil apa yang anda sudah ada.

4. Kemalasan adalah enjin kemajuan

Berita buruk untuk mereka yang tidak dapat masa untuk membaca teks ini selama sebulan kerana kesibukan kerja. Morten Hansen, profesor pengurusan di University of California di Berkeley, percaya bahawa pekerja terbaik berkongsi empat kualiti yang tiada kaitan dengan kerja keras tujuh hari seminggu:

1. Mereka sedang mencari cara termudah dan terpantas untuk menyelesaikan masalah tersebut.
2. Daripada rela mengambil lebih banyak projek baharu daripada bos mereka, mereka memberi tumpuan kepada projek sedia ada, tetapi memahaminya dengan lebih mendalam.
3. Mereka menganalisis dan mengutamakan hasil kerja untuk memahami perkara yang kurang diberi perhatian.
4. Mereka sentiasa mendekati kerja dengan melihat masa depan, supaya setiap tugas rutin memerlukan usaha yang semakin berkurangan.

Jadi ketekunan membawa anda kepada kejayaan dengan lebih perlahan daripada berusaha untuk mengoptimumkan proses kerja.

5. Fesyen untuk workaholism tidak berfaedah untuk anda

Senang, sudah tentu, meninggalkan pejabat empat jam sebelum anda perlu kembali kepadanya, membuka rangkaian sosial dan menulis tentangnya. Beritahu semua rakan sekelas anda betapa berjayanya anda. Workaholism kini diluluskan secara sosial, dan pembakaran di tempat kerja adalah sama bergaya seperti hoodie Vetements. Jika seseorang tidak pernah menyiarkan swafoto dari pejabat pada hujung minggu, maka dia tidak bekerja.

Tetapi perlahan. Pekerjaan berterusan tidak mengatakan apa-apa tentang kejayaan dan kaitan anda. Mungkin anda tidak dapat menyelesaikan kerja dalam masa lapan jam, atau anda menggabungkannya dengan kerja penjaga malam. Dan walaupun anda benar-benar menghabiskan setiap minit untuk projek, anda masih kelihatan seperti lelaki (atau gadis) pelik yang mustahil untuk berkomunikasi dengannya.

Secara umumnya, anda tidak berbeza dengan ibu militan yang hanya boleh bercakap tentang anak. Hanya sebagai ganti bayi anda mempunyai pekerjaan. Dan jika ibu mempunyai alasan dalam bentuk perubahan hormon, maka anda tidak mempunyai apa-apa untuk dilindungi.

Adalah berfaedah untuk majikan anda bahawa anda bekerja sepanjang masa. Dan anda berisiko kehilangan lebih daripada yang anda perolehi.

Umat manusia, dengan cara, telah pergi selama beberapa dekad ke hari kerja lapan jam melalui mogok, penjara dan revolusi, untuk berbaring di sofa dengan bersiri pada hari Sabtu. Oleh itu, jangan menafikan pencapaian sosial dan pergi menonton wayang pada hujung minggu, bukan bekerja. Dan matikan telefon. Sudah tiba masanya untuk berhenti menjadi berguna dan mula hidup.