3 apl Android untuk membantu anda berhenti merokok

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Merokok adalah salah satu ketagihan manusia yang paling berbahaya dan bodoh. Penyedutan berterusan produk pembakaran menyebabkan keracunan badan yang perlahan dan oleh itu tidak dapat dilihat, menjadikan paru-paru, jantung dan perut kita menjadi cabang loji pembakaran. Semua perokok bermimpi untuk berhenti dari tabiat ini, dan berikut adalah tiga aplikasi untuk membantu anda melakukannya.

Saya ingin memberi amaran kepada anda dengan segera bahawa program Android ini bukanlah ubat penawar. Syarat pertama dan paling penting untuk berjaya ialah keinginan dan kemahuan anda yang kuat. Dan utiliti pada telefon pintar boleh berfungsi sebagai alat bantu yang baik yang akan membolehkan anda dengan cepat mencapai hasil yang diinginkan.

Berhenti Merokok Perlahan-lahan

Terdapat beberapa taktik berbeza untuk menyingkirkan tembakau. Sesetengah orang berhenti merokok sekaligus, yang lain lebih suka melakukannya secara perlahan-lahan dan beransur-ansur. Ia adalah untuk mereka bahawa aplikasi Berhenti Merokok Perlahan-lahan dicipta. Ia akan menyusun rancangan khusus untuk anda mengurangkan bilangan rokok setiap hari dan akan memantau pelaksanaan anda. Untuk kemudahan pengguna, aplikasi memasang widget pada desktop dan peringatan yang akan memberitahu anda apabila dos nikotin seterusnya diambil. Ia tetap hanya untuk mengajar diri sendiri untuk mengikuti cadangan program ini dengan ketat.

Berhenti Sekarang

QuitNow ialah salah satu aplikasi yang paling popular seumpamanya. Selain mengira hari tanpa rokok dan wang yang disimpan, ia menunjukkan kemajuan dalam meningkatkan kesihatan anda, yang sepatutnya memberi anda kekuatan dan kekuatan tambahan untuk meneruskan niat berhenti merokok anda. Di samping itu, anda boleh berbual dengan "pelempar" lain yang akan membantu anda dengan nasihat, pengalaman atau hanya menghiburkan anda.

Jadi kaya atau mati merokok

Utiliti Get Rich or Die Smoking dicipta untuk mereka yang tidak terlalu mengambil berat tentang kesihatan mereka, tetapi bimbang tentang kandungan dompet mereka. Ia memberi tumpuan kepada berapa banyak perkara dan keseronokan yang anda mampu jika anda berhenti menukar wang anda kepada asap tembakau. Anda perlu menunjukkan kos barang yang anda ingin beli, dan program akan segera mengira berapa hari pantang rokok diperlukan untuk menjimatkan jumlah ini. Kemudian anda boleh mempamerkan telefon atau komputer riba baharu anda di hadapan pengguna lain dan dengan itu mengukuhkan lagi keazaman mereka untuk membuang tabiat buruk itu.

Apakah kaedah memerangi merokok yang telah anda gunakan?