Isi kandungan:
- 1. Mulakan lebih banyak jam
- 2. Gerakkan jam tangan ke hadapan beberapa minit
- 3. Catatkan berapa lama aktiviti rutin diambil
- 4. Cuti masa untuk force majeure
- 5. Rancang untuk tiba awal
- 6. Jangan terganggu
- 7. Cari motivasi
- 8. Laraskan rutin harian anda
- 9. Bersedia lebih awal
- 10. Simpan kebaikan untuk kemudian hari
- 11. Letakkan diri anda di tempat yang menunggu
- 12. Jangan Beralih Tanggungjawab
- 13. Rancang hari anda dengan sewajarnya
- 14. Ubah persekitaran
- 15. Jangan bermula dengan diri sendiri
2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Untuk memupuk ketepatan masa, periksa jam tangan anda dengan kerap, cari motivasi dan renungkan persekitaran anda.
1. Mulakan lebih banyak jam
Bergantung hanya pada jam tangan dalam telefon pintar anda tidak boleh dipercayai. Masalah lewat adalah salah faham masa, jadi adalah lebih baik untuk mengemas kini maklumat tentangnya dengan lebih kerap.
Gantungkan jam di dinding di setiap bilik, letakkan di tangan anda. Baik untuk peranti ketepatan masa yang mengeluarkan isyarat pada masa tertentu. Contohnya, untuk pergi kerja pada pukul sembilan, anda perlu keluar pada awal pukul sembilan. Jam yang menunjukkan angka lapan akan menjelaskan bahawa sudah tiba masanya untuk memakai kasut anda.
2. Gerakkan jam tangan ke hadapan beberapa minit
Bagi mereka yang lambat lewat, ini adalah nasihat yang tidak berguna. Anda akan tahu bahawa jam itu ketinggalan, jadi ini tidak akan menjejaskan keputusan akhir. Terutama jika anda biasanya tinggal 40 minit dan bukannya 5 minit.
Tetapi bagi orang yang bertanggungjawab yang tidak suka lewat walaupun 5 minit, hack hayat boleh berfungsi.
Dia menggerakkan jam di telefon 10-15 minit ke hadapan. Iaitu, masa sebenar ialah 13:00, jam tangan saya ialah 13:15. Biasanya 15 minit ini tidak mencukupi kerana kesesakan lalu lintas kecil atau "oh, hello, kawan, apa khabar?" Saya telah menggunakannya selama sepuluh tahun.
Benar, sebagai hasilnya, saya mula tiba 15 minit lebih awal, tetapi ia adalah mudah untuk menghabiskan masa ini pada surat terkumpul dan sembang dalam messenger segera.
3. Catatkan berapa lama aktiviti rutin diambil
Orang yang lewat cenderung untuk salah menilai masa mereka. Nampaknya dalam 5 minit anda ada masa untuk mandi, gosok gigi, dan sikat. Malah, anda hanya menghabiskan 10 minit untuk mandi. Akibatnya, masa berlalu pergi, dan keadaan menjadi tidak terkawal.
Anda perlu memahami dengan tepat berapa lama tugas rutin diambil. Ini akan membantu anda mengira berapa awal anda perlu mula bersiap.
4. Cuti masa untuk force majeure
Hidup tidak sempurna. Lampu isyarat merah, stoking dan tali terkoyak pada saat akhir, kunci hilang, malah kereta api bawah tanah yang boleh dipercayai masuk ke dalam terowong. Isikan situasi force majeure semasa pembungkusan dan perjalanan.
5. Rancang untuk tiba awal
Ketepatan adalah ihsan raja, tetapi kami tidak berada di Britain. Cuba untuk tiba minit demi minit tidak perlu. Rancang untuk ke sana bukan mengikut jam X, tetapi 15 minit sebelum itu. Jadi peluang untuk tidak terlambat adalah lebih tinggi.
6. Jangan terganggu
Apa-apa yang tidak termasuk dalam rancangan pengumpulan biasa, biarkan kemudian. Ini benar terutamanya tentang suapan media sosial. Pasti tiada apa yang berlaku di sana yang tidak boleh dilepaskan. Dan mereka makan banyak masa.
7. Cari motivasi
Lebih baik, sudah tentu, memikirkan tentang peneguhan positif. Tetapi cari pilihan yang tidak terlalu mahal. Adalah menyenangkan untuk membeli sesuatu yang mahal untuk setiap ketibaan tepat pada masanya, tetapi ia sangat mahal, kerana tabiat tidak terlambat harus dikekalkan sepanjang hayat anda.
Walau bagaimanapun, motivasi negatif juga berfungsi, terutamanya jika ia dikenakan dari luar.
Alice telah berhenti terlambat untuk menjimatkan wang.
Kami didenda sejumlah besar atas salah satu pekerjaan dan memupuk rasa malu sehingga kami mengecewakan pasukan. Dan ia pasti membuatkan saya lebih menepati masa.
8. Laraskan rutin harian anda
Rutin harian yang dibentuk dengan baik mempunyai dua kelebihan sekaligus:
- Anda berpegang kepada rejimen, dapatkan tidur yang cukup, dan bangun tepat pada masanya.
- Melakukan perkara pada masa yang sama setiap hari akan memberi anda rasa yang lebih baik tentang kemajuannya.
9. Bersedia lebih awal
Peraturan sekolah mudah yang membantu semasa dewasa: bungkus portfolio anda pada waktu petang. Ini benar terutamanya apabila memilih pakaian. Kadang-kadang hujah dibuat menentang ini: "Tiba-tiba saya tidak akan berminat untuk memakai apa yang dipilih terlebih dahulu." Tetapi pada waktu pagi anda pasti akan gembira yang terletak diseterika dan dimasak, tanpa mengira mood anda.
10. Simpan kebaikan untuk kemudian hari
Masa anda pergi ke suatu tempat tidak sesuai untuk memenuhi permintaan ahli rumah, jika, sudah tentu, mereka boleh menjaga diri mereka sendiri. Sekali lagi untuk berjalan anjing, yang mempunyai masalah perut, pasti diperlukan. Tetapi ahli keluarga dewasa boleh menjahit butang mereka sendiri dan menuang kopi.
11. Letakkan diri anda di tempat yang menunggu
Biasanya, orang yang lewat lebih tertumpu pada dirinya sendiri: apa yang mereka fikirkan tentangnya, apa kesulitan yang akan dibawa oleh kelewatan kepadanya, dan sebagainya. Cuba melihat keadaan dari sisi lain mempunyai kesan terapeutik. Mengapa seseorang sebenarnya perlu menunggu anda? Kelewatan sistematik boleh menyekat segala-galanya, dan ini akan menjadi hasil yang adil.
Albina Zakirova Saya menyedari bahawa tiada siapa yang diwajibkan menunggu.
Saya menjadi pemarah yang membuat tuntutan yang tinggi terhadap orang lain dan menyatakan penolakannya dan ketidaksetujuannya dengan seseorang yang lewat dan membuat saya menunggu tanpa sebab yang objektif. Tetapi dalam arah yang bertentangan, ia juga berfungsi: tiada siapa yang diwajibkan untuk menunggu saya dan membuang masa mereka tanpa tujuan. Apabila saya menyedari ini, semuanya berubah.
12. Jangan Beralih Tanggungjawab
Anda mempunyai sejuta alasan untuk terlambat. Kesesakan lalu lintas, kasut koyak, panggilan tidak tepat pada masanya, jam penggera yang terputus adalah yang harus dipersalahkan - sesiapa sahaja dan apa sahaja, cuma bukan anda. Berhenti membuat alasan. Sebab utama terlambat adalah melihat anda dari cermin setiap hari. Lewat - cari keberanian untuk mengaku bersalah dan bertanggungjawab atas apa yang berlaku.
Maria Solovyova matang dan menepati masa.
Dulu saya selalu lewat. Sekarang saya faham bahawa saya menyukainya. Terdapat beberapa jenis kedewasaan dalam hal ini. Apabila anda berlari ke suatu tempat, dalam keadaan tergesa-gesa, menjerit di telefon: "Sial, saya minta maaf, saya lambat, saya tidak boleh," anda kelihatan seperti perniagaan.
Bagaimana semuanya berubah, saya tidak ingat dengan tepat. Tetapi pada saat tertentu, rasa tanggungjawab datang. Saya nampaknya sudah matang, saya faham tentang diri saya: Saya bertanggungjawab untuk masa saya, menghormati masa orang lain, saya boleh tarik diri, mengira jadual dan datang tepat pada masanya. Tidak ada yang sukar dalam hal ini: anda hanya faham bahawa seseorang sedang menunggu anda, dia juga seorang perniagaan dan dewasa, anda mempunyai peraturan permainan, anda menghormati satu sama lain. Sekarang saya yakin bahawa dalam 80% kes, terlambat adalah mementingkan diri sendiri.
13. Rancang hari anda dengan sewajarnya
Jadual yang terlalu padat dengan banyak pergerakan sudah pasti akan menyebabkan kelewatan jika anda tidak mendapatkan helikopter. Bersikap realistik semasa merancang tugasan dan cuba kumpulkan supaya ia tertumpu di kawasan yang sama sebanyak mungkin.
Kaji laluan ke mana anda merancang untuk bergerak, mengambil kira semua nuansa. Jika terdapat kesesakan lalu lintas di persimpangan tertentu setiap hari, sangat tidak mungkin hari ini anda akan melepasinya dalam beberapa saat.
14. Ubah persekitaran
Jika semua orang di sekeliling anda lewat, maka anda nampaknya tidak perlu datang tepat pada masanya: anda masih perlu menunggu. Dalam arah yang bertentangan, ia juga berfungsi: jika ketepatan masa bukanlah frasa kosong untuk orang lain, anda perlu menyesuaikan diri.
Marina Kovshova Berpindah ke Finland dan berhenti terlambat.
Di Finland, semua peraturan adalah ketat. Saya berpindah untuk belajar, dan persekitaran akademik diwajibkan. Jika anda lewat lebih daripada 15 minit untuk peperiksaan, anda tidak akan dibenarkan masuk dan anda perlu mengambilnya pada masa akan datang. Jika anda terlepas bas atau kereta api, dia akan pergi dan pemandu tidak akan menunggu, walaupun melihat anda berlari dan melambai kepadanya. Tarikh akhir adalah ketat juga.
Sebelum di Rusia, saya selalu lewat. Tidak banyak, tetapi sentiasa, dan tidak mandi. Apabila saya mula tinggal di Finland, saya segera menjadi sangat menepati masa. Tetapi saya menyedari bahawa ia sangat menyusahkan apabila anda datang ke Rusia. Kawan-kawan semua lambat buat appointment, doktor lambat buat appointment, anda tak tahu berapa lama perjalanan bas kerana kesesakan lalu lintas.
15. Jangan bermula dengan diri sendiri
Mungkin anda tidak mahu hadir tepat pada masanya. Dalam kes ini, anda tidak perlu mengubah diri anda, tetapi keadaan. Lepak dengan rakan-rakan yang tarikhnya akan memberi inspirasi kepada anda. Cari kerja dengan jadual yang kurang padat. Fahami di mana anda berada paling kerap pada masa yang salah, dan mula membuat perubahan dari titik ini.
Ivanna Orlova Menyedari sia-sia ketepatan masa untuk beberapa mesyuarat.
Saya berhenti bekerja di tempat-tempat di mana mereka menunjuk-nunjuk kerana kelewatan, dan menggunakan pengangkutan, kerana kerja celaka yang tidak dapat dikira. Saya duduk bekerja di rumah, dan saya baik-baik saja.
Kerja di luar, masuk akal untuk tidak terlambat. Jika anda datang pada masa yang salah, kereta api akan pergi, kapal terbang akan pergi, pesakit seterusnya akan datang kepada doktor, filem akan bermula tanpa anda. Berbaloi untuk mencuba ini. Tetapi saya tidak ingat satu tragedi sejagat yang akan berlaku apabila berita / wartawan / penulis tidak berada di pejabat pada pukul sembilan! Ketidakwarasan ini paling membuat saya marah.
Kami membuat bahagian ini bersama-sama dengan perkhidmatan tempahan teksi Citymobil. Untuk pembaca Lifehacker, terdapat diskaun 10% untuk lima perjalanan pertama menggunakan kod promo CITYHAKER *.
* Promosi ini sah di Moscow, wilayah Moscow, Yaroslavl hanya apabila membuat pesanan melalui aplikasi mudah alih Penganjur: City-Mobil LLC. Lokasi: 117997, Moscow, st. Arkitek Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Tempoh tindakan adalah dari 7.03.2019 hingga 31.12.2019. Butiran tentang penganjur tindakan, tentang peraturan untuk kelakuannya, boleh didapati di laman web penganjur di:.
Disyorkan:
5 soalan untuk mereka yang tidak berpuas hati dengan kehidupan mereka
Jika anda berasa tidak berpuas hati dengan kehidupan, anda harus menghembus nafas sedikit dan menjauhkan diri, tanya diri anda beberapa soalan dan berikan jawapan yang jujur kepada mereka
6 hack kehidupan untuk mereka yang ingin menukar profesion mereka
Adakah anda ingin menukar aktiviti, tetapi tidak tahu bagaimana? Berikut ialah enam petua untuk membantu anda beralih ke bidang lain dan mencari pekerjaan baharu
Kaedah Tim Ferris untuk mereka yang ingin mengatasi ketakutan mereka dan menjadikan impian mereka menjadi kenyataan
Apa yang anda takuti menghalang anda daripada mengambil langkah ke arah impian anda. Latihan mudah ini akan membantu anda menganalisis ketakutan anda dan kemungkinan akibat daripada tindakan anda
7 petua untuk mereka yang ingin sentiasa mencapai matlamat mereka
Jika anda mendekati perkara itu dengan betul, anda boleh mencapai kejayaan dalam segala-galanya. Greg White dalam Challenge Yourself menerangkan cara mencapai matlamat yang terlalu bercita-cita tinggi
10 hack kehidupan untuk lelaki berjanggut dan mereka yang baru merancang untuk menyertai mereka
Ketahui jenis penjagaan janggut yang anda perlukan, perkara yang akan membantu mempercepatkan pertumbuhan rambut, sebab anda perlu makan sandwic tanpa mentega, dan cara mengambil swafoto