2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06
Hubungi talian bantuan dan buat rancangan untuk tindakan selanjutnya.
Soalan ini dikemukakan oleh pembaca kami. Anda juga, ajukan soalan anda kepada Lifehacker - jika ia menarik, kami pasti akan menjawab.
Bagaimana jika saya berhadapan dengan keganasan rumah tangga?
tanpa nama
Lifehacker mempunyai yang terperinci mengenai topik ini. Keganasan rumah tangga bukanlah pertengkaran kerana pinggan mangkuk yang tidak dibasuh, tetapi skandal yang tidak sepatutnya dan cetusan pencerobohan yang berulang dalam senario yang sama dan menjadi lebih kerap dari semasa ke semasa. Ini termasuk bukan sahaja serangan, tetapi juga paksaan ke dalam seks, tekanan psikologi dan penderaan berterusan. Inilah yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian.
- Beritahu orang yang anda sayangi tentang masalah itu. Mereka yang anda percayai: ibu bapa, rakan, rakan sekerja. Anda akan menerima sokongan dan bantuan, dan anda juga akan mempunyai saksi yang boleh mengesahkan keganasan.
- Dapatkan bantuan. Jika anda tidak mahu memberitahu orang yang anda sayangi tentang apa yang berlaku, hubungi talian bantuan percuma (8-800-7000-600) atau pusat hubungan dan yayasan untuk membantu wanita yang mengalami keganasan rumah tangga.
- Buat rancangan keselamatan. Sembunyikan kunci rumah ganti, sedikit jumlah, nombor telefon yang diperlukan, dokumen, pakaian yang diperlukan dan ubat-ubatan di tempat yang boleh diakses untuk anda. Juga, aturkan terlebih dahulu dengan orang tersayang tentang kemungkinan berlindung dengan mereka sekiranya berlaku bahaya.
Dan pada pautan di atas, anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang cara berkelakuan semasa kejadian, perkara yang perlu dilakukan selepas itu, dan cara melarikan diri daripada perogol.
Disyorkan:
Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku kebakaran dalam bangunan, kereta api, kapal dan kapal terbang
Tiada siapa yang kebal daripada api. Baca manual ini untuk mengelakkan panik semasa kecemasan dan untuk menyelamatkan diri anda dan orang lain
Apa yang perlu dilakukan oleh seorang wanita jika dia menghadapi keganasan rumah tangga
Keganasan rumah tangga bukanlah pergaduhan keluarga, tetapi perhubungan kasar dan kesat. Lifehacker menyusun panduan terperinci untuk mereka yang mendapati diri mereka berada dalam situasi yang sukar
Keganasan rumah tangga secara berasingan: mengapa ia berlaku dan bagaimana untuk diselamatkan
Keganasan rumah tangga amat berbahaya apabila keluarga dikurung dalam kuarantin. Memikirkan apa yang perlu dilakukan jika keadaan itu mengancam nyawa dan kesihatan anda
Saya harap saya meninggal dunia semalam: apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika anda mengalami mabuk
Bagi mereka yang telah pergi terlalu jauh sehari sebelumnya dan ingin kembali hidup: beberapa petua tentang cara menghilangkan mabuk dan tidak mencederakan diri sendiri
Apa yang perlu dilakukan sebelum dron diharamkan dan apa yang perlu dilakukan selepas itu
Satu undang-undang akan mula berkuat kuasa, yang sebenarnya, akan mengharamkan dron seberat lebih daripada 250 gram. Adakah kawasan ini menarik? Mula membaca dan bertindak segera