5 peraturan untuk membantu anda membuat keputusan dan tidak menyesal

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Jangan tunggu masa yang sesuai dan dengar isyarat badan anda.

Pakar psikologi klinikal dan Ph. D. Mira Branco dari Universiti Duke di Amerika Syarikat percaya tiada penyelesaian sedemikian. Tetapi anda boleh menilai terlebih dahulu sama ada peluang itu akan memberi manfaat atau memudaratkan. Semasa ucapan di rancangan radio popular The Lisa Valentine Clark Show, doktor bercakap tentang lima peraturan yang akan membantu anda tidak melalui peluang yang benar-benar menentukan.

1. Ingat bahawa tiada peluang yang sempurna

Branco membandingkan cadangan ideal dengan karya abstraksionis: setiap orang akan melihat sesuatu yang tersendiri dalam lukisan mereka. Begitu juga dengan kemungkinan. Sebagai contoh, apabila bercakap tentang pekerjaan yang sempurna, orang yang berbeza akan bercakap tentang keadaan dan tanggungjawab yang berbeza.

Fikirkan tentang apa yang anda maksudkan dengan "keputusan yang betul" dan tentukan kriteria yang jelas untuknya.

Katakan anda sedang mencari pekerjaan. Tanya diri anda apa yang anda harapkan daripadanya. Katakan pilihan ideal anda ialah pemetik teh di ladang pulau tropika. Branco percaya bahawa jika peluang baharu memenuhi kriteria yang ditetapkan sekurang-kurangnya 60%, ia harus dipertimbangkan. Dan jika nama anda adalah untuk memantau penuaian kopi, lebih baik bersetuju, dan tidak menunggu pematuhan penuh dengan cita-cita.

2. Tetapkan sempadan kebebasan

Setiap keputusan baru mengubah cara hidup biasa. Dan walaupun ia adalah perubahan ke arah yang lebih baik, susunan perkara baharu boleh menyebabkan ketidakselesaan. Contohnya, jika anda ditawarkan kenaikan pangkat yang diimpikan, perlu diingat bahawa jawatan baharu itu berkemungkinan akan memerlukan lebih banyak peluang dalam kerja dan anda akan mempunyai lebih sedikit masa untuk keluarga anda. Untuk mengelakkan kekecewaan dan tidak melampaui batas, Brancu menasihatkan untuk mengutamakan empat perkara semasa membuat keputusan kerjaya:

• keterpencilan kerja dari rumah;
• gaji;
• jenis kerja;
• pekerjaan.

Tetapkan sempadan untuk setiap mata yang anda tidak bersedia untuk menyeberangi - ini akan memudahkan anda membuat keputusan. Sebagai contoh, anda tidak bersedia untuk menghabiskan lebih daripada 15 minit di jalan ke tempat kerja, anda mengharapkan gaji sekurang-kurangnya 50,000 rubel, anda ingin melakukan sesuatu yang kreatif dan tidak tinggal lewat di pejabat. Dengan menentukan mata anda dalam senarai ini, anda akan berhenti membuang masa untuk tawaran kerja yang tidak sesuai dengan anda dan melintasi garis kebebasan anda.

3. Jangan tunggu peluang yang sempurna - cipta sendiri

Jika anda hanya duduk dan menunggu pasangan yang sempurna atau pekerjaan impian, kemungkinan besar anda akan kecewa. Sebaliknya, cuba ambil langkah ke hadapan sendiri. Jika anda bermimpi untuk menjadi seorang penulis, jadilah orang pertama yang menghantar surat kepada penerbit. Jika anda ingin bertemu pasangan - buat kenalan, dan jangan tunggu sehingga anda dijemput pada tarikh dengan imej yang ditenun dari fantasi.

4. Dengarkan tanda-tanda yang diberikan oleh badan anda

Branco percaya bahawa badan memberi kita isyarat jika kita melakukan sesuatu yang salah. Contohnya, jika anda kerap mengantuk, lemah dan letih, puncanya mungkin bukan disebabkan oleh jadual yang padat. Anda mungkin tidak suka apa yang anda lakukan.

Walau bagaimanapun, jika kerja atau perhubungan adalah menyeronokkan, maka badan akan berasa lebih baik. Sebagai contoh, seorang ahli psikologi mengatakan bahawa sebelum pelancaran setiap projek baru, dia berasa tidak sabar, seperti seorang kanak-kanak menunggu perjalanan ke zoo.

5. Mulakan dari kecil

Sebelum menyelam ke dalam perkara yang kelihatan seperti urusan sepanjang hayat, luangkan lebih banyak masa untuk mengkajinya dan mulakan perkara kecil. Jika anda bermimpi untuk memenangi kejohanan dunia dalam seni pastri, anda tidak harus segera mengambil kek bersaiz manusia yang besar. Fahami teknologi, bakar beberapa kek cawan dan ambil langkah kecil ke arah matlamat besar anda. Jangkaan yang terlalu tinggi pada permulaan perjalanan akan cepat membawa kepada kekecewaan.