7 kemahiran menghafal yang akan menjadikan anda lebih bijak

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Kebolehpelajaran adalah salah satu kemahiran manusia yang paling penting yang berkaitan dengan ingatan dan proses hafalan. Peter Brown, Henry Rödiger dan Mark McDaniel bercakap tentang cara mengingati maklumat dengan betul dalam buku mereka "Ingat Segalanya".

1. Ingatan: kita mendapatkannya daripada ingatan

Kad imbas berfungsi dengan baik. Mereka membantu mengekstrak maklumat daripada ingatan yang berkaitan dengan apa yang digambarkan pada kad.

Kaedah ini sangat berkesan kerana mengingat semula menguatkan laluan saraf yang berkaitan dengan konsep tertentu. Mengimbas kembali juga merupakan inti ujian. Itulah sebabnya peperiksaan di sekolah seharusnya bukan sahaja sebagai cara menilai pengetahuan pelajar, tetapi juga sebagai alat pembelajaran.

2. Refleksi: menggabungkan idea baharu dengan pengetahuan lama

"Lebih baik anda boleh menerangkan hubungan antara data baharu dan perkara yang anda sudah tahu, lebih baik anda akan mengasimilasikan maklumat baharu, lebih mudah untuk anda mengingatinya kemudian," tulis penulis.

Contohnya, jika anda cuba memahami pemindahan haba dalam kelas fizik, cuba sambungkan konsep ini dengan pengalaman hidup. Sebagai contoh, anda mungkin ingat bagaimana tangan anda menjadi hangat daripada secawan kopi panas.

3. Interleaving: berselang seli pelbagai jenis tugas

Anda akan lebih mudah mempelajari sesuatu subjek jika anda bertukar dari satu topik ke topik yang lain.

“Keterpaduan pelbagai jenis tugas dan pengetahuan membangunkan keupayaan untuk membezakannya dan menyerlahkan perkara biasa di antara mereka. Ini akan membantu anda kemudian dalam peperiksaan atau dalam kehidupan sebenar, apabila anda perlu mengenal pasti sifat masalah untuk memilih penyelesaian yang tepat untuknya, jelas penulis buku itu.

4. Generasi: kita mencari jawapan tanpa menunggu gesaan

Anda lebih berkemungkinan mengingati jawapannya jika anda datang sendiri daripada mempelajarinya daripada orang lain.

Semasa belajar, cuba cari sendiri jawapan kepada soalan anda sebelum pelajaran bermula. Jika mengenai kerja, cuba dapatkan penyelesaian anda sendiri untuk masalah itu sebelum berunding dengan pengurus anda.

5. Refleksi: menilai apa yang berlaku

Luangkan beberapa minit untuk menilai bagaimana mesyuarat itu berjalan atau bagaimana projek itu berjalan. Anda boleh bertanya kepada diri sendiri beberapa soalan, sebagai contoh: "Adakah semuanya berjalan mengikut rancangan?", "Apa yang boleh diperbaiki?"

Penyelidik di Harvard Business School mendapati bahawa seawal 15 minit pada penghujung hari bekerja menulis pemerhatian dan pemerhatian meningkatkan produktiviti sebanyak 23%.

6. Helah Mnemonik: Menggunakan Helah untuk Ingat

Kami menggunakan teknik ini apabila kami menghafal sesuatu dengan bantuan singkatan, rima atau gambar. Dengan sendirinya, mnemonik bukanlah alat pembelajaran. Mereka membantu membuat peta dan gambar rajah kognitif yang memudahkan anda mengingati perkara yang telah anda pelajari.

7. Penentukuran: ketahui titik lemah kami

"Penentukuran ialah penggunaan alat objektif untuk menghilangkan ilusi dan membawa pertimbangan anda sendiri selaras dengan realiti," tulis penulis buku itu.

Ini adalah perkara penting, kerana kita semua menjadi mangsa ilusi kognitif. Kita yakin bahawa kita memahami sesuatu, tetapi sebenarnya kita tidak faham atau tidak faham sepenuhnya. Untuk mengenal pasti kelemahan anda, ambil ujian atau minta rakan sekerja mengulas kerja anda.