ULASAN: “Triatlon. Jarak Olimpik ", Igor Sysoev

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

“Triatlon. Jarak Olimpik "oleh Igor Sysoev adalah bahagian yang sangat penting dalam perpustakaan mana-mana atlet triatlet amatur, tidak kira sama ada anda sedang bersedia untuk" Olimpik "atau IRONMAN penuh.

Buku ini datang kepada saya lewat, tetapi tidak terlalu lewat untuk berguna. Saya membaca semua yang diterbitkan oleh Mann, Ivanov dan Ferber mengenai topik triatlon. Tetapi bukan buku Sysoev. Mungkin, masalahnya adalah pada nama dan kekurangan minat saya sepenuhnya dalam topik triatlon dalam pelaksanaan Olimpiknya, sesuai untuk ditayangkan di TV. Tetapi, setelah melalui "separuh" yang agak menyakitkan dan penuh dengan kesilapan, saya mula memberi lebih banyak perhatian kepada butiran, untuk menghormati pengalaman orang lain. Dan kemudian Sysoev dan bukunya yang sangat popular muncul.

Buku ini merangkumi semua soalan pemula dalam triatlon: latihan, latihan, keseimbangan kesihatan dan latihan, peralatan, perjalanan ke pertandingan, mula, berehat. Igor dapat memberitahu dalam sinopsis buku yang sangat kecil tentang semua yang kita - amatur - perlu tahu.

Pada masa yang sama, buku itu tidak mengandungi maklumat berat untuk latihan bebas, seperti dalam Bible Triathlete Joe Frill.

Kawalan ibu bapa

Adakah anda bersedia untuk keindahan Windows 9 dalam keluaran akan datang ini?

Bahagian buku yang paling menarik dan luar biasa bagi saya secara peribadi ialah:

bagaimana untuk berlatih di jalan raya Rusia yang rosak;
bagaimana untuk meningkatkan keberkesanan anda dengan ubat-ubatan yang sah;
merangkak mana yang lebih baik;
cara mengatur transit dengan organisasi permulaan yang lemah;
banyak lagi yang anda tidak akan dapati dalam mana-mana buku terjemahan.

Buku itu juga dihiasi dengan fakta bahawa Oleg Kulinenkov, seorang doktor sukan berpengalaman, adalah pengarang bersama jurulatih pasukan triatlon kebangsaan Rusia Sysoev.