5 cara mudah untuk menggembirakan datuk dan nenek

2024 Pengarang: Malcolm Clapton | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 04:06

Semua orang boleh melegakan saudara-mara tua dari kesepian yang menindas, membuat mereka berasa diperlukan dan gembira. Perkara utama adalah tidak menangguhkannya.

Pakar psikologi dan psikoterapis psikoanalisis Julia Buckinga menyatakan bahawa pada usia tua, seseorang berasa kesunyian apabila dia berhadapan dengan kerugian yang mengikuti satu demi satu. Kehilangan kesihatan lama, kawan, pendapatan biasa dan peluang.

Kesepian menjadi sangat teruk apabila terdapat pengasingan paksa (tajam atau beransur-ansur) dari dunia luar: seseorang jatuh sakit, kehilangan mobiliti, kurang keluar, menghabiskan hampir sepanjang masa bersendirian dengan dirinya sendiri.

Tetapi walaupun dalam keadaan sedemikian, anda boleh menawan dan menduduki orang tua. Berikut adalah lima cara mudah.

1. Dengar

Dan jangan sekali-kali marah jika orang tua anda mengulangi perkara yang sama untuk keseratus kalinya. Pada usia tua, orang lupa apa yang berlaku minggu lalu, tetapi mereka pasti ingat "hari itu di universiti" dan apa yang mereka suka lakukan pada masa muda mereka.

Mungkin nenek tiba-tiba mengaku bahawa dia suka melukis dan bermimpi pergi ke St. Petersburg, tetapi ia tidak pernah berlaku. Jadi minta dia melukis gambar, bantu cicitnya dengan kerja rumah seninya, atau atur perjalanan keluarga.

Dan datuk nenek juga mengetahui perkara tentang keluarga anda yang tidak akan diberitahu oleh orang lain kepada anda. Anda akan faham semua ini jika anda hanya mendengar. Tanya soalan, tanya lagi dan jelaskan. Tunjukkan minat.

Julia Buckinga ahli psikologi, psikoterapi psikoanalisis

Dalam sesetengah kes, ini tidak mudah dan memerlukan ketabahan, kesabaran, kekuatan, dan kepintaran. Terdapat beberapa peristiwa luaran dalam kehidupan datuk dan nenek. Tetapi orang yang lebih tua sentiasa mempunyai peristiwa dalam kehidupan dalaman mereka, perasaan, ingatan, pengalaman, persepsi mereka. Datuk dan nenek mungkin merasakan mereka tidak sepatutnya bercakap mengenainya. Yakinkan keluarga anda bahawa ini tidak berlaku.

2. Ajar perkara baru

Jika anda tinggal jauh, tetapi boleh mengajar datuk dan nenek anda celik komputer, pastikan anda melakukannya. Kemudian anda akan dapat berkomunikasi melalui pautan video, jika anda tidak dapat bertemu dengan kerap. Nah, untuk keluarga anda ia akan menjadi luar biasa dan menarik.

3. Bercakap

Bercakap tentang kehidupan seharian anda. Pernahkah anda perasan bahawa jiran warga emas yang tidak dikenali pun bertanya khabar anda? Adalah penting untuk datuk dan nenek terlibat, jangan tinggalkan mereka dari hidup anda. Dan jangan pernah teragak-agak untuk mengucapkan kata-kata sokongan dan terima kasih.

Bukan semua nenek suka mengait. Tidak semua datuk senang berlari bermain domino. Tetapi anda tahu keinginan saudara-mara anda. Perkara utama bagi mereka adalah perhatian, yang boleh ditunjukkan dengan cara yang berbeza.

4. Membantu dalam kehidupan seharian

Dan jangan tunggu sehingga mereka mula memujuk anda. Adakah anda melihat bahawa nenek sukar untuk mendapatkan tin dari rak atas? Buat sendiri! Anda juga boleh membantu tanpa kelihatan: lap habuk, bilas pinggan selepas anda, luruskan permaidani.

Perkara utama di sini adalah jangan keterlaluan. Jika anda terlalu melindungi, orang itu mungkin berasa tidak berdaya atau berfikir bahawa anda fikir mereka.

Jika ahli keluarga anda masih aktif secara fizikal dan tidak keberatan untuk berjalan-jalan, jangan ragu untuk membawa mereka bersama anda. Ke taman, kafe, terutamanya ke teater, ke konsert atau makan malam keluarga yang ringkas.

5. Pantau kesihatan anda

Selalunya berlaku bahawa saudara-mara kita diam hingga akhir tentang hakikat bahawa mereka bimbang tentang sesuatu, tidak mahu mengganggu dan mengadu. Malangnya, kesunyian sedemikian membawa akibat buruk.

Berhati-hati dengan orang yang anda sayangi, kerana banyak penyakit boleh dilihat dari luar. Sentiasa berminat dengan kesihatan datuk dan nenek, tetapi jangan mengalami paranoia (baca perenggan sebelumnya).

Bila ada orang rapat, kita tak perasan. Kami tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang istimewa dan kami fikir ia akan sentiasa begitu. Kami tahu pasti bahawa terdapat hampir keseluruhan kehidupan di hadapan, jadi anda boleh melawat minggu depan juga. Nah, jika ia tidak berjaya, maka pada akhir bulan. Akan berjaya. Percayalah, ia tidak berfungsi seperti itu.

Datuk dan nenek boleh menafikan diri mereka untuk masa yang lama dan memanggil diri mereka sebagai beban, tetapi jangan percaya, tetapi gunakan setiap peluang untuk menjadikan hidup mereka kaya dan cerah.